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Bilan complet Blessures d'Enfance : le grand test des blessures d'enfance
154 questions·20 min·11 dimensions·jusqu’à 18 grilles cliniques·6 sections de rapport
Bonjour,
Ce test est un bilan complet de l'héritage émotionnel de l'enfance. Le rapport décrit ce que cette histoire a laissé — carences affectives, rejet, abandon, humiliation, injustice, parentification, événements marquants, enfant intérieur blessé, loyautés familiales — et ce que cela produit aujourd'hui, dans les liens et dans les réactions.
Le rapport s'ouvre sur une synthèse de ce que vos réponses font ressortir, puis analyse chacune des 11 dimensions du test : ce qu'elle décrit d'un fonctionnement, et comment elles se répondent entre elles. Il éclaire ces réponses à travers des grilles de lecture cliniques, et propose des pistes à rapprocher de ce que vous vivez. Il se termine par un plan d'action en trois horizons : ce que vous pouvez tenter cette semaine, ce qui demande un mois, ce qui demande davantage. Le détail de vos réponses, question par question, est joint en annexe.
Le test se déroule en 154 questions et dure environ 20 min, pour un prix de 6,10 $US.
Je vous propose ensuite la lecture du livre dont je suis l'auteur, Nos failles archaïques — Les 5 blessures, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-moi à contact@psychologieetserenite.com : je vous répondrai sous 48 h.
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EN BREF
Bilan complet Blessures d'Enfance : le grand test des blessures d'enfance — auto-évaluation de 154 questions, 20 min environ. Ce test est un bilan complet de l'héritage émotionnel de l'enfance : carences, rejet, abandon, humiliation, injustice, parentification, loyautés. À la fin, vous recevez un rapport PDF détaillé (6,10 $US) : votre score sur chacune de ses 11 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 18 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé. Ce test aide à mieux se connaître.
À propos de ce test
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Ce méga test est le bilan le plus approfondi du catalogue sur l'empreinte de l'enfance. Il couvre les carences affectives, le rejet, l'abandon, l'humiliation, l'injustice, la parentification, les traumatismes, l'enfant intérieur, les loyautés familiales et l'impact à l'âge adulte, et éclaire la façon dont cette histoire a façonné le fonctionnement actuel. Plus le bilan avance, plus il précise ce que les réponses révèlent de l'empreinte des expériences d'enfance, et ce sur quoi s'appuyer pour avancer.
Dimensions évaluées
- ●Carences affectives- Manque de tendresse, d'attention ou de réponse à ses besoins émotionnels durant l'enfance.
- ●Blessure de rejet- Sentiment de ne pas être désiré ou accepté, conduisant à se sentir « de trop » ou fondamentalement inadéquat.
- ●Blessure d'abandon- Peur d'être quitté ou laissé seul, héritée de séparations, d'absences ou d'instabilité dans l'enfance.
- ●Humiliation & dévalorisation- Critiques, moqueries ou rabaissements répétés ayant entamé l'estime de soi et le sentiment de valeur.
- ●Injustice & rigidité- Expérience d'un cadre rigide, de règles froides ou d'un traitement injuste, source d'hypersensibilité à l'iniquité.
- ●Parentification- Rôle d'adulte ou de soutien endossé trop tôt : s'occuper d'un parent, d'une fratrie ou porter des responsabilités d'adulte.
- ●Traumatismes & événements marquants- Événements douloureux ou marquants (pertes, violences, ruptures, peurs intenses) ayant laissé une empreinte durable.
- ●Enfant intérieur blessé- Présence d'une part vulnérable et blessée qui réagit fortement, comme l'enfant que l'on a été, dans les situations actuelles.
- ●Loyautés & schémas familiaux- Loyautés invisibles, rôles assignés et schémas transmis qui continuent d'orienter les choix et les relations.
- ●Impact à l'âge adulte- Retentissement actuel des blessures d'enfance sur l'estime de soi, les relations, les émotions et les choix de vie.
- ●Disposition au changement- Mesure votre disposition actuelle à reconnaître l'impact de ce sujet sur votre vie et à engager un processus d'évolution.
Cadres et auteurs de référence
- DSM-5 — Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (American Psychiatric Association, 2013)
- CIM-11 / ICD-11 — Classification internationale des maladies, 11e révision (Organisation mondiale de la santé, 2022)
Pourquoi faire ce test ?
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Les blessures d’enfance — abandon, rejet, humiliation, trahison, injustice — laissent des empreintes durables sur notre fonctionnement adulte. Identifier ces blessures permet de comprendre certains comportements automatiques et d’entamer un travail de guérison en profondeur.
Le Bilan complet Blessures d'Enfance : le grand test des blessures d'enfance évalue spécifiquement 11 dimensions clés : Carences affectives, Blessure de rejet, Blessure d'abandon, Humiliation & dévalorisation, Injustice & rigidité, Parentification, Traumatismes & événements marquants, Enfant intérieur blessé, Loyautés & schémas familiaux, Impact à l'âge adulte, Disposition au changement. Grâce à 154 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 20 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.
Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.
Situations de la vie quotidienne explorées
Pour vous aider à vous projeter avant de commencer, voici les contextes concrets que le Bilan complet Blessures d'Enfance : le grand test des blessures d'enfance éclaire. Il ne s'agit pas de la liste des questions (vous les découvrez en lançant le test) mais des situations de la vie qu'il évalue.
Dans les relations affectives adultes
Répétitions qui vous surprennent : choix de partenaires similaires, conflits à motifs identiques, peurs qui reviennent toujours au même endroit.
Face à la critique ou au rejet
Intensité de la blessure quand on vous critique, vous oublie, ne vous répond pas : réaction disproportionnée au déclencheur actuel.
Dans le rapport à l’autorité
Manière dont vous réagissez face à un parent, un patron, une figure de pouvoir : soumission, opposition, évitement, hypervigilance.
Dans l’image de soi
Pensées automatiques sur votre valeur, votre légitimité, votre droit à exister, à prendre de la place, à être aimé.
Les questions du test ne sont pas affichées ici : vous les découvrez en lançant le test.
Comment ça marche ?
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Passez le test
Répondez aux 154 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 20 min.
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Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 6,10 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
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Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (11 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure le Bilan complet Blessures d'Enfance : le grand test des blessures d'enfance ?
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Ce test évalue 11 dimensions psychologiques : Carences affectives, Blessure de rejet, Blessure d'abandon, Humiliation & dévalorisation, Injustice & rigidité, Parentification, Traumatismes & événements marquants, Enfant intérieur blessé, Loyautés & schémas familiaux, Impact à l'âge adulte, Disposition au changement. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.
Combien de temps dure le Bilan complet Blessures d'Enfance : le grand test des blessures d'enfance ?
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Le test comporte 154 questions et se complète en environ 20 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 6,10 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 11 dimensions (Carences affectives, Blessure de rejet, Blessure d'abandon...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport du Bilan complet Blessures d'Enfance : le grand test des blessures d'enfance inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 11 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
A qui s'adresse le Bilan complet Blessures d'Enfance : le grand test des blessures d'enfance ?
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Ce test s'adresse a toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son fonctionnement dans ce domaine, que ce soit par curiosite, dans une demarche de connaissance de soi ou pour preparer un echange avec un professionnel.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser le Bilan complet Blessures d'Enfance : le grand test des blessures d'enfance autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Votre rapport propose une lecture clinique de votre profil avec des recommandations concretes. Vous pouvez vous en servir comme support de reflexion personnelle, l'utiliser pour ouvrir un dialogue avec un proche, ou l'apporter a un professionnel (psychologue, therapeute, medecin) pour enrichir la consultation d'une vue structuree de vos dimensions.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.