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Test Love Bombing : reconnaître l'intensité au début d'une relation
66 questions·10 min·6 dimensions·jusqu’à 14 grilles cliniques·6 sections de rapport
Bonjour,
Ce test interactif aborde l'intensité et la vitesse des déclarations en tout début de relation, les cadeaux et les gestes disproportionnés, la précipitation des jalons du couple, la réaction de votre partenaire quand vous prenez de la distance, et ce qui s'est déplacé chez vous depuis le début de cette relation.
Votre rapport analyse 6 dimensions.▼
Intensité et vitesse de l'attachement affiché — Le rythme et l'intensité des déclarations et des marques d'attention, comparés au temps réellement passé ensemble depuis le début de cette relation. Le rapport regarde si ce rythme suit la connaissance réelle de l'autre ou s'il la devance largement.Cadeaux et gestes disproportionnés — Les cadeaux, les gestes et les attentions matérielles de cette personne, comparés à ce que la durée et la nature de la relation pourraient justifier. Le rapport s'intéresse à la proportion, pas au montant en lui-même.Précipitation des jalons du couple — Le rythme auquel les jalons du couple — cohabitation, exclusivité, présentation à l'entourage, projets à long terme — sont proposés ou imposés par cette personne. Le rapport regarde si ce rythme respecte le temps que vous avez réellement passé à vous connaître.Réaction quand vous prenez de la distance — Ce que fait cette personne quand vous ralentissez, prenez de la distance ou avez besoin d'espace. Le rapport distingue un respect réel de ce besoin d'une pression, d'une culpabilisation ou d'un retrait brutal d'affection.Effet chez vous — Ce qui s'est déplacé chez vous depuis le début de cette relation — votre temps de réflexion, votre spontanéité, votre confiance dans votre propre jugement, vos liens extérieurs. Le rapport lit cette dimension en comparaison avec votre état avant cette relation, jamais comme une description figée de qui vous êtes.Disposition au changement — Votre position de départ, tenue à distance des cinq autres dimensions : le poids que ce que vous venez de décrire fait peser sur la relation que vous vivez actuellement, et votre disposition à faire évoluer votre propre façon de fonctionner.Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 66 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Guide pratique de TCC, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
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EN BREF
Test Love Bombing : reconnaître l'intensité au début d'une relation — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : votre score sur chacune de ses 6 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
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Ce que le test demande, par exemple
L'intensité des déclarations
Si des mots comme « âme sœur » ou « destin » reviennent dans les phrases de cette personne dès les premiers échanges.
Si le vocabulaire que cette personne emploie pour décrire notre relation dépasse largement ce que suggère le temps que nous avons passé ensemble.
Les cadeaux et les gestes
Si un cadeau nettement supérieur aux moyens habituels de cette personne est arrivé alors que notre relation débutait à peine.
Si les cadeaux que je reçois de cette personne restent proportionnés à ce que nous partageons à ce stade de la relation.
La précipitation des jalons
Si emménager ensemble a été proposé par cette personne alors que notre relation venait tout juste de commencer.
Si nous avons pris le temps de nous connaître avant d'aborder ensemble des questions comme la cohabitation ou les projets à long terme.
La réaction au retrait
Si un silence de ma part est suivi, chez cette personne, par un retrait soudain d'affection ou de chaleur dans les échanges.
Si un besoin d'espace que j'exprime est respecté par cette personne sans qu'elle cherche à le combler par plus de messages ou d'appels.
Ce qui s'est déplacé chez vous
Si le temps que je prends pour réfléchir avant de m'engager sur une décision importante a diminué depuis le début de cette relation.
Si ma confiance dans mon propre jugement, quand il ne rejoint pas celui de cette personne, reste comparable à ce qu'elle était avant.
La disposition au changement
Si ce que vous venez de décrire dans ce test pèse sur la relation que vous vivez actuellement.
Si vous avez envie de faire évoluer votre façon de fonctionner, et si vous vous en croyez capable.
Cadres et auteurs de référence
Ce test propose une grille de repérage du motif de love bombing tel que décrit dans la littérature de vulgarisation sur les violences relationnelles, sans référence à un instrument clinique validé unique.
Pourquoi faire ce test ?
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Ce test porte sur le tout début d'une relation : les déclarations d'amour et le vocabulaire d'exclusivité qui arrivent tôt, les cadeaux et les gestes hors de proportion avec le temps passé ensemble, la précipitation des jalons du couple, et la façon dont votre partenaire réagit quand vous prenez de la distance ou ralentissez le rythme. Le rapport porte sur ce motif d'ouverture et sur ce qu'il produit chez vous, que cette relation soit toujours en cours ou non.
Le questionnaire explore 5 aspects : Intensité et vitesse de l'attachement affiché, Cadeaux et gestes disproportionnés, Précipitation des jalons du couple, Réaction quand vous prenez de la distance, Effet chez vous. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Dimensions explorées
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
Intensité et vitesse de l'attachement affiché
Le rythme et l'intensité des déclarations et des marques d'attention, comparés au temps réellement passé ensemble depuis le début de cette relation. Le rapport regarde si ce rythme suit la connaissance réelle de l'autre ou s'il la devance largement.
Cadeaux et gestes disproportionnés
Les cadeaux, les gestes et les attentions matérielles de cette personne, comparés à ce que la durée et la nature de la relation pourraient justifier. Le rapport s'intéresse à la proportion, pas au montant en lui-même.
Précipitation des jalons du couple
Le rythme auquel les jalons du couple — cohabitation, exclusivité, présentation à l'entourage, projets à long terme — sont proposés ou imposés par cette personne. Le rapport regarde si ce rythme respecte le temps que vous avez réellement passé à vous connaître.
Réaction quand vous prenez de la distance
Ce que fait cette personne quand vous ralentissez, prenez de la distance ou avez besoin d'espace. Le rapport distingue un respect réel de ce besoin d'une pression, d'une culpabilisation ou d'un retrait brutal d'affection.
Effet chez vous
Ce qui s'est déplacé chez vous depuis le début de cette relation — votre temps de réflexion, votre spontanéité, votre confiance dans votre propre jugement, vos liens extérieurs. Le rapport lit cette dimension en comparaison avec votre état avant cette relation, jamais comme une description figée de qui vous êtes.
Disposition au changement
Votre position de départ, tenue à distance des cinq autres dimensions : le poids que ce que vous venez de décrire fait peser sur la relation que vous vivez actuellement, et votre disposition à faire évoluer votre propre façon de fonctionner.
Comment ça marche ?
1
Passez le test
Répondez aux 66 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
3
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure ce test ?
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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Intensité et vitesse de l'attachement affiché, Cadeaux et gestes disproportionnés, Précipitation des jalons du couple, Réaction quand vous prenez de la distance, Effet chez vous. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Combien de temps dure ce test ?
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Le test comporte 66 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce questionnaire propose une lecture de vos réponses sur 5 dimensions (Intensité et vitesse de l'attachement affiché, Cadeaux et gestes disproportionnés, Précipitation des jalons du couple…). Les références théoriques présentées ne constituent pas, à elles seules, une validation scientifique de ce questionnaire. Ses résultats servent à la réflexion et ne remplacent pas une évaluation professionnelle.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport de ce test inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 5 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
À qui s’adresse ce test ?
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Consultez la présentation et les dimensions de ce test pour vérifier si elles correspondent à votre situation. Répondez du point de vue indiqué dans les consignes.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.