Culpabilidad maternal: 5 claves para liberarse por fin
Hacer el test psicológico → — 60 preguntas, anónimo, informe PDF (2,90 €).
En el artículo que sigue, abordo la regulación de las emociones. Si se reconoce en este tema, he diseñado un test de gestión de las emociones que permite hacer un balance de cómo vive y regula sus emociones. Se acompaña de una guía para prolongar la reflexión más allá de los resultados. También he escrito un libro sobre este tema, Guía práctica de TCC, por si desea profundizar.
En resumen: La culpabilidad maternal es una emoción muy extendida, alimentada por el mito de la madre perfecta y amplificada por las redes sociales, más que una fatalidad inevitable. El psicoanalista Winnicott demostró que la «madre suficientemente buena» —aquella que responde a las necesidades de manera fiable pero imperfecta— crea las condiciones óptimas para el desarrollo del niño, ya que los pequeños frac
A propos de l'auteur
Gildas Garrec · Psychopraticien TCC
Psychopraticien certifie en therapies cognitivo-comportementales (TCC), auteur de 16 ouvrages sur la psychologie appliquee et les relations. Plus de 1000 articles cliniques publies sur Psychologie et Serenite.
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