Pais protetores: a linha tênue entre segurança e superproteção

A proteção parental está no centro do papel de pai e de mãe. Proteger o filho dos perigos físicos, emocionais e sociais é uma necessidade biológica e psicológica. Mas a proteção tem um ponto de virada: além de certo limite, o que era seguro se torna sufocante.

No artigo a seguir, abordo as feridas da infância e seus rastros. Se você se reconhece nesse tema, concebi um teste do trauma de infância (ACE) que permite fazer um balanço da marca da sua infância no presente. Ele vem acompanhado de um guia para prolongar a reflexão para além dos resultados. Também escrevi um livro sobre esse assunto, Nos failles archaïques — Les 5 blessures d'âme, se você quiser ir mais longe.

O pai ou a mãe superprotetor — às vezes chamado de «pai helicóptero» — não deixa o filho fracassar, não permite que ele resolva sozinho seus problemas, antecipa cada dificuldade antes que ela surja. A intenção é amorosa. Mas o efeito sobre a criança pode ser prejudicial.

O que a superproteção pode produzir

Uma criança que não acredita em suas capacidades

Se toda vez que a criança encontra um obstáculo o adulto intervém, ela nunca acumula as experiências de sucesso autônomo que constroem a autoconfiança. Aprende implicitamente que os adultos não confiam nela para se virar sozinha — e acaba compartilhando essa convicção. É precisamente o que analiso em Guide pratique de TCC.

Uma dificuldade de lidar com situações novas

A criança superprotegida pode estar muito à vontade em contextos familiares e controlados pelos pais, e muito desamparada diante de situações novas. A tolerância à incerteza se adquire pela exposição progressiva às situações desconhecidas — não pela sua evitação.

Uma ansiedade paradoxal

Proteger uma criança ansiosa evitando todas as situações ansiogênicas não reduz a ansiedade: reforça-a. As TCC da ansiedade repousam justamente na exposição progressiva — o inverso da proteção.

O que ajuda

Deixar a criança resolver sozinha seus problemas antes de intervir, aceitar que ela às vezes fracasse (e que isso é normal), resistir à vontade de antecipar cada dificuldade — esses ajustes permitem que a criança desenvolva os recursos de que precisará ao longo de toda a vida.

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