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Um balanço aprofundado para compreender melhor os seus pontos fortes, os seus pontos de atenção e as ligações entre as diferentes dimensões do seu perfil.
Este balanço explora 6 dimensões
Facilidade para dizer os próprios desejos · Escuta do parceiro ou da parceira · Negociação das necessidades · Zonas de silêncio e tabus · Disposição para mudar · Sua leitura deste silêncio
O seu relatório não se limita a pontuações isoladas. Ele também destaca os contrastes e as ligações entre os seus resultados para propor uma leitura mais pessoal do seu perfil.
Olá Sofia,
Suas respostas fazem aparecer alguns sinais moderados. Sem dramatizar, esses elementos podem ser observados e conversados com uma pessoa de confiança. Uma situação moderada não é uma situação banal: descreve dificuldades bem reais, apenas ainda não invasivas.
É muitas vezes nessa etapa que fica mais fácil agir, antes que as coisas se instalem de forma duradoura. Anotar brevemente os momentos em que a situação pesa mais — quando, com quem, em que contexto — ajuda a enxergar com clareza e facilita a conversa, seja com alguém próximo, seja com um profissional.
Resultado global
Comunicação com zonas de dificuldadeA sua comunicação sobre sexualidade funciona em alguns momentos, mas com zonas de dificuldade.
Et si vous avez des messages concrets à décrypter, ScanMyLove analyse vos conversations avec votre partenaire à partir d'un simple export et en révèle la dynamique réelle.
Comunicação com zonas de dificuldade
2 dimensões a reforçar, 4 forças
6 dimensões · Relatório personalizado
Abra as diferentes secções para descobrir como um mesmo perfil pode ser analisado sob vários ângulos. O seu relatório pessoal retomará esta lógica de análise a partir das suas próprias respostas.
Você consegue dizer seus desejos e necessidades ao seu parceiro ou à sua parceira sem muita dificuldade.
Suas respostas sobre facilidade para dizer os próprios desejos não indicam que essa dimensão seja um ponto central da situação que você descreve atualmente. Isso pode significar que a situação não solicita especialmente essa faceta, ou que ela se manteve estável nesse ponto. Nem por isso é um detalhe: saber onde a situação não pesa ajuda a delimitar melhor onde ela realmente pesa e, portanto, a concentrar sua atenção no lugar certo.
Essa constatação é útil como referência: se a situação evoluir, compará-la com suas respostas futuras ajudará a medir o sentido e a direção da mudança. Uma dimensão estável hoje pode continuar assim, ou se mover se o contexto mudar — daí o interesse de não perdê-la de vista.
Recomendações e exercícios concretos
Você escuta os desejos e as necessidades do seu parceiro ou da sua parceira com abertura e sem julgamento.
Em escuta do parceiro ou da parceira, esse nível pede a mesma leitura já detalhada acima para outra dimensão de mesma intensidade (veja a análise anterior).
Recomendações e exercícios concretos
Você consegue encontrar combinados satisfatórios quando os desejos de vocês divergem.
Em negociação das necessidades, esse nível pede a mesma leitura já detalhada acima para outra dimensão de mesma intensidade (veja a análise anterior).
Recomendações e exercícios concretos
Partes inteiras da sua vida sexual não são faladas, o que pode criar distância ou frustração.
Suas respostas sobre zonas de silêncio e tabus evidenciam sinais significativos. Sua vivência é legítima: essas respostas descrevem uma situação que você está atravessando agora, não um traço que definiria você. É uma distinção importante: uma situação se modifica quando o contexto muda ou quando se age sobre ela, enquanto um traço daria a impressão de ser “assim mesmo”, sem saída.
Você não é o problema; você enfrenta uma situação que é. Nesse nível, pode ficar difícil manter uma visão clara da situação de dentro dela; o olhar externo de uma pessoa de confiança, de um profissional ou de uma linha de apoio pode ajudar a tomar distância. Se várias dimensões estiverem elevadas ao mesmo tempo, isso reforça a necessidade de apoio externo — não é um fracasso, é uma lógica normal da situação.
Recomendações e exercícios concretos
Você ainda não está pronto(a) para dar passos concretos. É uma etapa válida.
Em disposição para mudar, esse nível pede a mesma leitura já detalhada acima para outra dimensão de mesma intensidade (veja a análise anterior).
Recomendações e exercícios concretos
Esta pergunta não mede nenhuma dificuldade e não produz nenhum nível: ela recolhe a forma como você explica para si mesmo esse silêncio sobre a sexualidade. Nenhuma das respostas propostas é mais certa que outra, e o número associado a esta seção não tem um significado particular. O sentido que se dá a esse silêncio orienta a forma de trabalhá-lo a dois: a educação, uma experiência passada, ou o funcionamento do casal não pedem o mesmo trabalho. Sua resposta é retomada e comentada na seção do relatório dedicada a você.
Em sua leitura deste silêncio, esse nível pede a mesma leitura já detalhada acima para outra dimensão de mesma intensidade (veja a análise anterior).
Recomendações e exercícios concretos
Seu perfil apresenta um relevo nítido sem que várias dimensões se elevem juntas: Zonas de silêncio e tabus se destaca, com 50 pontos acima de Negociação das necessidades, enquanto as demais permanecem mais moderadas.
Essa configuração se lê de forma diferente de um quadro em que várias dimensões se reforçam mutuamente: aqui, o que está em jogo parece concentrado, e não difuso. Isso costuma ser mais abordável — um ponto identificado se trabalha melhor do que um conjunto emaranhado — desde que não seja tratado isoladamente: mesmo concentrado, ele se apoia no restante do seu funcionamento.
Agora mesmo
Nas próximas semanas
A longo prazo
Recursos de apoio
Se está passando por um momento difícil, você não está sozinho(a).
Este relatório favorece o autoconhecimento e não substitui uma consulta com um psicólogo ou um médico.
1. Para você, esse silêncio sobre a sexualidade no seu casal vem, sobretudo, de:
Resposta : Uma experiência passada, nesta relação ou em uma anterior.
Você respondeu « Uma experiência passada, nesta relação ou em uma anterior. ». Pode contar-me um pouco mais sobre os momentos em que isso se manifesta?
Aparece sobretudo em situações que contam para mim, quando me sinto sob pressão ou emocionalmente envolvida.
2. Tenho medo de magoar ou ofender meu parceiro ou minha parceira se eu falar de uma fantasia específica.
Resposta : Às vezes
E há quanto tempo você repara nisso?
Está mais presente há alguns meses, embora também o reconheça de antes.
3. Quando meu parceiro ou minha parceira diz que está com vontade de fazer amor à noite, isso me irrita ou me deixa indiferente.
Resposta : Às vezes
4. Nossos desacordos sobre sexo voltam todo mês, sempre no mesmo ponto.
Resposta : Às vezes
5. Às vezes eu finjo um orgasmo ou escondo minha decepção para evitar a conversa.
Resposta : Frequentemente
6. A vergonha ou o constrangimento me tiram a fala na hora de dizer do que eu preciso na cama.
Resposta : Às vezes
O exemplo apresentado nesta página ilustra o formato e o nível de detalhe do relatório. A sua análise será diferente, porque será construída a partir das suas próprias respostas.
O que é interessante não é apenas a sua pontuação em cada dimensão. O seu relatório procura também identificar os contrastes e as interações entre os seus resultados: um recurso forte que compensa uma fragilidade, uma dimensão que parece desempenhar um papel central, ou ainda um desfasamento entre vários aspetos do seu funcionamento.
É esta leitura personalizada que o exemplo não pode dar-lhe.
Responda às perguntas do balanço e obtenha o seu relatório personalizado.
Relatório detalhado · 6 dimensões · Análise personalizada
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O seu perfil não será o de Sofia. Será construído a partir das suas próprias respostas.
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