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Test Ma libido en couple
64 questions·10 min·5 dimensions·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport
Bonjour,
Ce test porte sur le désir et son rythme dans le couple. Le rapport décrit le niveau d'envie tel qu'il est aujourd'hui, la façon dont l'écart avec le partenaire est vécu, ce qui freine — fatigue, charge mentale, rapport au corps, routine — et l'aisance à aborder le sujet.
Le rapport s'ouvre sur une synthèse de ce que vos réponses font ressortir, puis analyse chacune des 5 dimensions du test : ce qu'elle décrit d'un fonctionnement, et comment elles se répondent entre elles. Il éclaire ces réponses à travers des grilles de lecture cliniques, et propose des pistes à rapprocher de ce que vous vivez. Il se termine par un plan d'action en trois horizons : ce que vous pouvez tenter cette semaine, ce qui demande un mois, ce qui demande davantage. Le détail de vos réponses, question par question, est joint en annexe.
Le test se déroule en 64 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Je vous propose ensuite la lecture du livre dont je suis l'auteur, Guide pratique de TCC, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-moi à contact@psychologieetserenite.com : je vous répondrai sous 48 h.
Je vous propose également d’analyser votre conversation avec ScanMyLove, c’est un outil complémentaire qui, à partir de vos échanges entre partenaires, éclaire votre dynamique relationnelle.
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EN BREF
Ma libido en couple — auto-évaluation de 64 questions, 10 min environ. Ce test porte sur le désir et son rythme dans le couple : niveau d'envie, écart avec le partenaire, freins et aisance à aborder le sujet. À la fin, vous recevez un rapport PDF détaillé (3,60 $US) : votre score sur chacune de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé. Ce test aide à mieux se connaître.
Sobre este teste
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Ce test porte sur le désir et son rythme dans le couple. Le rapport part du ressenti actuel : l'intensité de l'envie et sa variation au fil des semaines ; l'écart perçu avec le partenaire et la gêne qu'il installe, celui qui sollicite se sentant encombrant, celui qui décline se sentant en faute ; ce qui pèse concrètement dessus, de la fatigue accumulée au rapport au corps, en passant par l'usure de la routine ; et la facilité, ou non, à aborder le sujet sans que la conversation tourne au reproche.
Dimensões avaliadas
- ●Niveau de désir- Comment vous vivez et percevez votre niveau de désir sexuel en dehors des influences extérieures.
- ●Décalage avec le partenaire- La façon dont vous ressentez les différences de désir avec l'autre et comment vous les gérez.
- ●Facteurs freinants- Ce qui pèse sur votre désir : stress, fatigue, contexte émotionnel, corps, routine.
- ●Communication autour de la libido- Votre aisance à parler de désir, de besoins et d'attentes avec votre partenaire.
- ●Disposition au changement- Votre envie de mieux comprendre ce qui façonne votre désir et d'en parler à votre rythme.
Cadres et auteurs de référence
- A new model of female sexuality — Basson 2000 (Basson, R., 2000)
basé sur — le modèle circulaire du désir de Basson : le désir n'est pas toujours spontané, il peut être réactif et conditionné par le contexte émotionnel
Le désir varie naturellement tout au long de la vie et selon les contextes. Il n'y a pas de niveau de libido « normal » — seulement votre vécu. En cas de souffrance importante, consultez un professionnel ou appelez le 3114.
Pourquoi faire ce test ?
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Le développement personnel repose sur une connaissance approfondie de soi : ses valeurs, son intelligence émotionnelle, sa résilience, sa confiance en soi. Évaluer ces dimensions vous donne une feuille de route claire pour progresser et atteindre vos objectifs de vie.
Le Ma libido en couple évalue spécifiquement 5 dimensions clés : Niveau de désir, Décalage avec le partenaire, Facteurs freinants, Communication autour de la libido, Disposition au changement. Grâce à 64 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 10 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.
Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.
Situations de la vie quotidienne explorées
Pour vous aider à vous projeter avant de commencer, voici les contextes concrets que le Ma libido en couple éclaire. Il ne s'agit pas de la liste des questions (vous les découvrez en lançant le test) mais des situations de la vie qu'il évalue.
Dans vos choix de vie
Comment vous prenez les décisions importantes : écouter vos valeurs ou suivre l’attente des autres, vous projeter loin ou rester en mode survie.
Face à un échec ou un revers
Votre capacité à vous relever : narratifs internes, ressources que vous mobilisez, temps que vous mettez à rebondir, leçons que vous en tirez.
Dans vos relations sociales
Aisance à entrer en contact, à poser des limites, à recevoir un compliment, à refuser une demande sans culpabilité.
Dans la connaissance de soi
Clarté sur vos besoins, vos émotions, vos forces et vos zones d’ombre ; capacité à vous observer sans vous juger.
Les questions du test ne sont pas affichées ici : vous les découvrez en lançant le test.
Comment ça marche ?
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Passez le test
Répondez aux 64 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
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Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
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Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure le Ma libido en couple ?
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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Niveau de désir, Décalage avec le partenaire, Facteurs freinants, Communication autour de la libido, Disposition au changement. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.
Combien de temps dure le Ma libido en couple ?
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Le test comporte 64 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 5 dimensions (Niveau de désir, Décalage avec le partenaire, Facteurs freinants...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport du Ma libido en couple inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 5 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
A qui s'adresse le Ma libido en couple ?
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Ce test s'adresse a toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son fonctionnement dans ce domaine, que ce soit par curiosite, dans une demarche de connaissance de soi ou pour preparer un echange avec un professionnel.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser le Ma libido en couple autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Votre rapport propose une lecture clinique de votre profil avec des recommandations concretes. Vous pouvez vous en servir comme support de reflexion personnelle, l'utiliser pour ouvrir un dialogue avec un proche, ou l'apporter a un professionnel (psychologue, therapeute, medecin) pour enrichir la consultation d'une vue structuree de vos dimensions.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.