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63 questões·10 min·5 dimensões e um módulo complementar sobre a disposição para mudar·até 14 grades clínicas·5 seções do relatório
Revisado por Gildas Garrec, profissional TCC
Bonjour,
Este teste aborda a satisfação sexual no casal. Ele deixa de lado as médias e as frequências de referência, e olha para o vivido: se a frequência corresponde ao que se deseja, a qualidade do prazer realmente sentido, a liberdade de falar sobre isso no casal, e o que se gostaria de ver mudar. O relatório descreve cada um desses aspectos.
O que você recebe — um relatório escrito a partir das suas respostas: o que se destaca em você, o que alimenta isso e por onde começar. Esta semana, este mês, mais adiante.
Como ele é construído — cada eixo é analisado separadamente e depois cruzado com os outros, por meio de grades de leitura clínica. Suas respostas detalhadas seguem em anexo. Ver um exemplo de relatório
O teste tem 63 questões e dura cerca de 10 min, por um preço de US$ 3,60.
Sugerimos em seguida a leitura do livro, Guide pratique de TCC, para aprofundar sua reflexão. Ele está incluído no preço e pode ser baixado.
Se você tiver alguma dúvida sobre o seu relatório, escreva para contact@psychologieetserenite.com: um psicoterapeuta responderá em até 48 h.
Proponho também analisar a sua conversa com ScanMyLove, é uma ferramenta complementar que, a partir das suas trocas entre parceiros, esclarece a sua dinâmica relacional.

EM RESUMO
Estou realmente satisfeito(a) com a minha vida sexual? — autoavaliação de 63 perguntas, cerca de 10 min. Este teste aborda a satisfação sexual no casal: a adequação da frequência, o prazer realmente sentido, a liberdade de falar sobre isso, a mudança desejada. Ao terminá-la você recebe um relatório PDF detalhado (US$ 3,60): uma leitura das 5 dimensões, um gráfico radar, até 14 quadros de leitura clínicos e um plano de ação personalizado. Serve para se conhecer melhor.
Este teste aborda a sexualidade, o desejo, a frustração, o casal, o cansaço, o prazer, a atenção, a excitação, o corpo, a palavra, o diálogo, os limites, as fantasias, a curiosidade e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo A sexualidade Se as suas relações sexuais caem sempre na mesma noite, na mesma posição, na mesma ordem. Se, quando vocês vão se deitar juntos, você vai com vontade, e não para cumprir tabela. O desejo Se, durante o dia, você se pega desejando que vocês façam amor com mais frequência. Se, entre uma vez e outra em que vocês fazem amor, passa tempo suficiente para a vontade voltar. A frustração Se você sente frustração quando, durante muito tempo, o único contato físico entre vocês foram beijos rápidos. Se o número de relações sexuais que vocês tiveram neste mês está bom para você. O casal Se a diferença de desejo entre vocês vira tensão na hora de dormir. Se o ritmo que vocês mantêm é um equilíbrio que os dois escolheram. O cansaço Se, na hora de dormir, o cansaço do dia pesa mais que a vontade de fazer amor. Se uma semana em que vocês fizeram amor é uma semana em que você se sente melhor no geral. O prazer Se, terminada a relação sexual, você fica muitas vezes com uma frustração ou uma decepção. Se, na sua cama, você sente prazer na maioria das vezes em que vocês fazem amor. A atenção Se você às vezes imita os gestos e os sons esperados durante uma relação sexual, como um papel decorado. Se, durante uma relação sexual, você se solta sem ficar pensando no seu dia. A excitação Se, depois de uma relação sexual, você percebe uma diferença entre o prazer que esperava e o que teve. Se as preliminares duram tempo suficiente para você chegar excitado(a) à penetração. O corpo Se, na cama, seu/sua parceiro(a) ainda não sabe onde tocar em você para te fazer gozar. Se, nu(a) na cama com seu/sua parceiro(a), você se sente à vontade no seu corpo. A palavra Se você guarda para si uma vontade específica, um gesto, uma posição, com medo de ser julgado(a). Se você diz ao seu/à sua parceiro(a), durante o ato, o que te agrada e o que você não gosta. O diálogo Se falar da sua sexualidade no jantar te deixa desconfortável e você muda de assunto. Se a sexualidade volta nas suas conversas com a mesma naturalidade que dinheiro ou férias. Os limites Se já aconteceu de você fingir um orgasmo para tranquilizar seu/sua parceiro(a). Se você pode recusar uma relação sexual numa noite sem que o dia seguinte fique estragado. As fantasias Se você tem uma fantasia específica que nunca contou ao seu/à sua parceiro(a). Se você diria sim caso seu/sua parceiro(a) propusesse um brinquedo ou uma posição nova. A curiosidade Se você tem a sensação de já ter esgotado o que podia explorar na cama. Se a ideia do que vocês poderiam descobrir juntos na cama te entusiasma. A disposição para mudar Se o que você acabou de descrever tem um impacto real na sua vida. Se você sente vontade de mudar a sua forma de funcionar.
Este teste se baseia na estrutura do Sexual Desire Inventory (SDI, Spector & Carey, 1990), instrumento de medida do desejo sexual que explora frequência, intensidade e fatores contextuais. Ele não é uma versão validada dele — retoma alguns eixos numa forma adaptada a um público amplo e não clínico.
Este teste é uma ferramenta de exploração da satisfação sexual, não um instrumento psicométrico clinicamente validado. Ele não diagnostica nenhuma disfunção sexual — só um profissional de saúde pode fazê-lo. As pontuações refletem as suas percepções subjetivas atuais: podem variar conforme os períodos, e não devem ser interpretadas como definitivas.
Este teste aborda a satisfação sexual no casal. Ele deixa de lado as médias e as frequências de referência, e olha para o vivido: se a frequência corresponde ao que se deseja, a qualidade do prazer realmente sentido, a liberdade de falar sobre isso no casal, e o que se gostaria de ver mudar. O relatório descreve cada um desses aspectos.
O questionário explora 5 aspectos: A sua leitura da sua vida sexual, Frequência e adequação, Prazer sentido, Comunicação sexual, Vontades de mudança. Suas respostas apoiam a reflexão, não um diagnóstico. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
Estes são os aspectos explorados por este questionário. Suas respostas ajudam a colocá-los em perspectiva.
A forma como você explica o que vive na sua vida sexual em casal, antes mesmo de o teste lhe dizer o que quer que seja. Esta seção não mede nenhuma dificuldade nem produz um nível: ela recolhe uma leitura de partida.
A distância entre o ritmo que você tem e o que combinaria com você. O relatório trata dessa distância, e não da frequência em si: é a distância entre as duas coisas que conta aqui.
A qualidade do que você sente durante uma relação. Esta dimensão trata da sua presença a si mesmo e do espaço dado ao seu próprio prazer, independentemente de como as coisas se desenrolam.
O que pode ser dito entre vocês nesse terreno. O relatório observa se a palavra leva a um ajuste real: sem isso, ela não muda nada do que vocês vivem.
O que você gostaria de ver mudar na sua vida íntima. Esta dimensão é lida à parte da satisfação: dá para desejar uma mudança sem estar descontente com a situação atual.
Mantida à parte do resto, a sua disposição atual: o efeito da sua vida íntima no seu dia a dia, a vontade de que a situação mude e a confiança na sua capacidade de agir.
Responda às 63 perguntas com honestidade. Não existem respostas certas ou erradas — apenas escolha a opção que melhor te descreve. O teste dura aproximadamente 10 min.
Depois de terminar o teste, pague US$ 3,60 de forma segura para desbloquear seu relatório completo. Sem necessidade de cadastro.
Para uma análise completa, obtenha seu relatório em PDF (5 dimensões analisadas, gráfico radar, recomendações personalizadas, plano de ação). Download imediato após o pagamento seguro.
Este teste avalia 5 dimensões psicológicas: A sua leitura da sua vida sexual, Frequência e adequação, Prazer sentido, Comunicação sexual, Vontades de mudança. O relatório distingue os aspectos explorados e seus limites de interpretação. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
O teste contém 63 perguntas e é concluído em aproximadamente 10 min. Você pode responder no seu próprio ritmo — seu progresso é salvo automaticamente no navegador.
O teste é anônimo e não exige cadastro. Depois de completá-lo, você vê imediatamente uma prévia dos seus resultados. O relatório PDF detalhado, com análises aprofundadas, gráficos e recomendações personalizadas, está disponível por US$ 3,60.
Este questionário baseia-se em 5 dimensões provenientes de quadros teóricos reconhecidos em psicologia (A sua leitura da sua vida sexual, Frequência e adequação, Prazer sentido…). É uma ferramenta de autoavaliação com fins reflexivos, não um instrumento de diagnóstico clínico: não foi objeto de uma validação psicométrica formal (amostra, coeficiente de fiabilidade) e não substitui uma avaliação profissional.
Seu relatório inclui uma análise por dimensão, explicações e pontos de reflexão personalizados e um módulo complementar sobre a disposição para mudar. As pontuações são interpretadas de acordo com o objetivo e os limites deste questionário.
Sem criação de conta, sem necessidade de e-mail: nenhum cadastro é necessário. Suas respostas são transmitidas aos nossos servidores durante o teste. Todos os dados são excluídos automaticamente após 30 dias — consulte nossa página de Privacidade para mais detalhes.
Leia a apresentação e as dimensões deste teste para verificar se correspondem à sua situação. Responda do ponto de vista indicado nas instruções.
Sim, você pode refazer este teste quantas vezes quiser. Algumas pessoas o refazem após alguns meses para observar a evolução do seu perfil. Cada nova tentativa gera um relatório próprio — as respostas anteriores não são reutilizadas.
O relatório organiza suas respostas e oferece pontos para reflexão. Você pode conversar sobre ele com um profissional; ele não substitui uma avaliação nem prescreve tratamento.
Sim. Cada pessoa recebe seu próprio relatório, anônimo e único, baseado em SUAS respostas. Comparar perfis em família ou casal pode ser útil — desde que cada um faça o teste com honestidade e de forma independente, sem se influenciar mutuamente durante as respostas.
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Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.