Meu adolescente é ansioso?

Este teste aborda a ansiedade, as ruminações, a antecipação, a busca de segurança, a hipervigilância, a evitação, a procrastinação, o isolamento, o corpo, o sono, o cansaço, o apetite, a autonomia e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo A ansiedade Se seu adolescente se preocupa com coisas comuns: um trajeto de ônibus, um compromisso, uma lista de compras. Se, diante de um dia comum — aulas, almoço na escola, treino — ele sai sem se preocupar com o rumo que a coisa vai tomar. As ruminações Se, à noite, ele volta várias vezes ao mesmo motivo de preocupação sem conseguir passar para outra coisa. Se, quando um período corre bem, ele toma isso como verdade e aproveita. A antecipação Se, quando se fala do ano que vem, ele anuncia que vai dar errado. Se, quando se fala do ano que vem, ele fala disso sem medo e faz planos. A busca de segurança Se ele faz a você três ou quatro vezes a mesma pergunta para se tranquilizar sobre o mesmo ponto. Se, quando você responde uma vez, ele se dá por satisfeito e passa para outra coisa. A hipervigilância Se ele se assusta quando uma porta bate e fica atento a qualquer barulho na casa. Se, quando o programa muda em cima da hora — ônibus cancelado, professor ausente — ele se adapta e segue em frente. A evitação Se ele desiste de uma festa ou de um shopping cheio. Se, quando propõem uma atividade nova a ele, ele diz sim de primeira. A procrastinação Se ele adia até o último momento o que lhe pesa: uma tarefa, um telefonema. Se uma apresentação ou um compromisso que o angustia, ele encara no mesmo dia. O isolamento Se ele parou um clube ou um grupo de amigos que frequentava toda semana. Se ele continua vendo os mesmos amigos de seis meses atrás. O corpo Se ele se queixa de dores que nenhum exame médico explica, muitas vezes de manhã antes de sair. Se, no café da manhã, ele está com a cara boa e sai na hora. O sono Se ele acorda no meio da noite e diz a você que a cabeça dele não para. Se ele dorme direto, da hora de deitar até acordar. O cansaço Se ele se diz exausto ao acordar, sem ter feito nenhum esforço especial na véspera. Se, na véspera de uma prova, ele come, dorme e respira como nos outros dias. O apetite Se o peso dele mudou nestes últimos meses, sem motivo médico. Se, de uma semana para outra, ele come as mesmas quantidades nas refeições. A autonomia Se ele precisa que o acompanhem em gestos simples: telefonar, ir à padaria, pegar o ônibus. Se ele sai tanto quanto há um ano. A disposição para mudar Se essa ansiedade pesa neste momento na sua vida em família. Se você tem vontade de agir agora.