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Meu filho sabe lidar com as emoções dele?
63 questões·10 min·5 dimensões e um módulo complementar sobre a disposição para mudar·até 14 grades clínicas·5 seções do relatório
Revisado por Gildas Garrec, profissional TCC
Bonjour,
Este teste se detém no que um pai ou uma mãe percebe da vida emocional do filho: reconhecer o que é sentido e saber nomear isso, baixar a rotação quando a emoção é forte, dizê-la em vez de suportá-la, e fazer alguma coisa com a raiva. Essas aquisições não chegam juntas no desenvolvimento. O relatório situa aquela que ainda falta.
O que você recebe — um relatório escrito a partir das suas respostas: o que se destaca em você, o que alimenta isso e por onde começar. Esta semana, este mês, mais adiante.
Como ele é construído — cada eixo é analisado separadamente e depois cruzado com os outros, por meio de grades de leitura clínica. Suas respostas detalhadas seguem em anexo. Ver um exemplo de relatório
O teste tem 63 questões e dura cerca de 10 min, por um preço de US$ 3,60.
Sugerimos em seguida a leitura do livro, Adolescence en crise, para aprofundar sua reflexão. Ele está incluído no preço e pode ser baixado.
Se você tiver alguma dúvida sobre o seu relatório, escreva para contact@psychologieetserenite.com: um psicoterapeuta responderá em até 48 h.
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EM RESUMO
Meu filho sabe lidar com as emoções dele? — autoavaliação de 63 perguntas, cerca de 10 min. Este teste se detém no que um pai ou uma mãe percebe da vida emocional do filho: nomear, baixar a rotação, dizer em vez de suportar, a raiva. Ao terminá-la você recebe um relatório PDF detalhado (US$ 3,60): uma leitura das 5 dimensões, um gráfico radar, até 14 quadros de leitura clínicos e um plano de ação personalizado. Serve para se conhecer melhor.
Este teste aborda o humor, a raiva, a violência, a frustração, o remorso, a palavra, o corpo, as ruminações, o retraimento, o segredo, o olhar dos outros, a autonomia, o apoio e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo O humor Se seu filho diz que o humor dele mudou sem motivo. Se, quando ele está contente, dá para ouvir e para ver. A raiva Se as explosões de raiva dele terminam em gritos, em golpes ou em objetos atirados. Se ele diz a raiva dele sem gritar nem bater. A violência Se, com raiva, ele empurra, bate ou atira objetos. Se, quando não consegue o que quer, ele propõe outra coisa. A frustração Se ele fica com raiva por causa de uma meia mal posta ou de um copo no lugar errado. Se, quando negam alguma coisa a ele, ele encaixa sem ficar com raiva. O remorso Se, dias depois de uma explosão de raiva, ele ainda trata com frieza quem o contrariou. Se, depois de uma explosão de raiva, ele volta a se aproximar de você e pede desculpas. A palavra Se, quando perguntam como ele se sente, ele responde « não sei ». Se ele usa palavras precisas para as emoções dele: triste, com raiva, preocupado. O corpo Se ele mostra a contrariedade dele batendo o pé ou ficando duro, em vez de falar. Se ele diz a você que o coração dele bate forte ou que as mãos suam antes de uma prova. As ruminações Se uma contrariedade da manhã ainda pesa nele na hora do jantar. Se, depois de uma emoção forte, ele baixa a rotação e retoma a atividade dele. O retraimento Se, quando as coisas não vão bem, ele sobe para o quarto e fecha a porta. Se, quando alguma coisa o contraria, ele vem falar com você naquela mesma noite. O segredo Se ele guarda tudo para si, sem dizer o que aconteceu. Se ele conta à mesa o que lhe deu prazer no dia. O olhar dos outros Se ele chora em casa e mantém o rosto neutro na escola. Se ele mostra a contrariedade dele com palavras, na medida do que aconteceu. A autonomia Se ele só baixa a rotação quando um adulto senta ao lado dele. Se, para se acalmar, ele respira, sobe para o quarto ou vem falar com você. O apoio Se ele guarda para si o que o magoou, e diz que não queria incomodar. Se, quando as coisas não vão bem, ele vem buscar um abraço. A disposição para mudar Se o que você observa no seu filho pesa neste momento na sua vida em família. Se você tem vontade de agir para acompanhá-lo melhor nessa área.
Sobre este teste
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Dimensões avaliadas
- ●Sua leitura da forma como seu filho vive e expressa suas emoções- A forma como você explica a forma como seu filho vive e expressa suas emoções, antes de o teste dizer qualquer coisa. Esta seção não mede nenhuma dificuldade nem produz um nível: ela reúne uma leitura inicial.
- ●Identificação das emoções- A capacidade de reconhecer e nomear o que o atravessa. O relatório coloca esta dimensão antes das outras: regula-se mal aquilo que ainda não foi identificado.
- ●Regulação emocional- A volta ao equilíbrio depois de a emoção ser disparada, lida em dois tempos: a duração da passagem, e depois os apoios que seu filho mobiliza para consegui-la.
- ●Expressão das emoções- A maneira como o que é sentido encontra uma saída, e como isso varia conforme o interlocutor. Sentir, regular e fazer saber são três operações que o relatório mantém separadas.
- ●Manejo da raiva- A raiva tomada isoladamente, porque ela obedece a uma lógica própria: o que a dispara, a forma que ela toma, e o que resta dela depois que o episódio se fecha.
- ●Disposição para mudar- Sua disponibilidade de pai ou mãe, tomada como um pré-requisito: ela determina o ritmo dos caminhos propostos, e a parte que você se sente capaz de carregar.
Por que fazer este teste?
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Este teste se detém no que um pai ou uma mãe percebe da vida emocional do filho: reconhecer o que é sentido e saber nomear isso, baixar a rotação quando a emoção é forte, dizê-la em vez de suportá-la, e fazer alguma coisa com a raiva. Essas aquisições não chegam juntas no desenvolvimento. O relatório situa aquela que ainda falta.
O questionário explora 5 aspectos: Sua leitura da forma como seu filho vive e expressa suas emoções, Identificação das emoções, Regulação emocional, Expressão das emoções, Manejo da raiva. Suas respostas apoiam a reflexão, não um diagnóstico. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
Dimensões exploradas
Estes são os aspectos explorados por este questionário. Suas respostas ajudam a colocá-los em perspectiva.
Sua leitura da forma como seu filho vive e expressa suas emoções
A forma como você explica a forma como seu filho vive e expressa suas emoções, antes de o teste dizer qualquer coisa. Esta seção não mede nenhuma dificuldade nem produz um nível: ela reúne uma leitura inicial.
Identificação das emoções
A capacidade de reconhecer e nomear o que o atravessa. O relatório coloca esta dimensão antes das outras: regula-se mal aquilo que ainda não foi identificado.
Regulação emocional
A volta ao equilíbrio depois de a emoção ser disparada, lida em dois tempos: a duração da passagem, e depois os apoios que seu filho mobiliza para consegui-la.
Expressão das emoções
A maneira como o que é sentido encontra uma saída, e como isso varia conforme o interlocutor. Sentir, regular e fazer saber são três operações que o relatório mantém separadas.
Manejo da raiva
A raiva tomada isoladamente, porque ela obedece a uma lógica própria: o que a dispara, a forma que ela toma, e o que resta dela depois que o episódio se fecha.
Disposição para mudar
Sua disponibilidade de pai ou mãe, tomada como um pré-requisito: ela determina o ritmo dos caminhos propostos, e a parte que você se sente capaz de carregar.
Como funciona?
1
Faça o teste
Responda às 63 perguntas com honestidade. Não existem respostas certas ou erradas — apenas escolha a opção que melhor te descreve. O teste dura aproximadamente 10 min.
2
Prossiga para o pagamento
Depois de terminar o teste, pague US$ 3,60 de forma segura para desbloquear seu relatório completo. Sem necessidade de cadastro.
3
Baixe seu relatório PDF detalhado
Para uma análise completa, obtenha seu relatório em PDF (5 dimensões analisadas, gráfico radar, recomendações personalizadas, plano de ação). Download imediato após o pagamento seguro.
Perguntas frequentes
O que este teste avalia?
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Este teste avalia 5 dimensões psicológicas: Sua leitura da forma como seu filho vive e expressa suas emoções, Identificação das emoções, Regulação emocional, Expressão das emoções, Manejo da raiva. O relatório distingue os aspectos explorados e seus limites de interpretação. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
Quanto tempo dura este teste?
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O teste contém 63 perguntas e é concluído em aproximadamente 10 min. Você pode responder no seu próprio ritmo — seu progresso é salvo automaticamente no navegador.
Como funciona este teste?
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O teste é anônimo e não exige cadastro. Depois de completá-lo, você vê imediatamente uma prévia dos seus resultados. O relatório PDF detalhado, com análises aprofundadas, gráficos e recomendações personalizadas, está disponível por US$ 3,60.
Este teste é cientificamente confiável?
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Este questionário baseia-se em 5 dimensões provenientes de quadros teóricos reconhecidos em psicologia (Sua leitura da forma como seu filho vive e expressa suas emoções, Identificação das emoções, Regulação emocional…). É uma ferramenta de autoavaliação com fins reflexivos, não um instrumento de diagnóstico clínico: não foi objeto de uma validação psicométrica formal (amostra, coeficiente de fiabilidade) e não substitui uma avaliação profissional.
O que o relatório em PDF contém?
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Seu relatório inclui uma análise por dimensão, explicações e pontos de reflexão personalizados e um módulo complementar sobre a disposição para mudar. As pontuações são interpretadas de acordo com o objetivo e os limites deste questionário.
Meus dados são confidenciais?
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Sem criação de conta, sem necessidade de e-mail: nenhum cadastro é necessário. Suas respostas são transmitidas aos nossos servidores durante o teste. Todos os dados são excluídos automaticamente após 30 dias — consulte nossa página de Privacidade para mais detalhes.
A quem se destina este teste?
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Confira na apresentação quem deve responder: a pessoa adulta, a criança ou o adolescente. Não responda por outra pessoa se o questionário pedir o ponto de vista dela.
Posso refazer o teste mais tarde?
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Sim, você pode refazer este teste quantas vezes quiser. Algumas pessoas o refazem após alguns meses para observar a evolução do seu perfil. Cada nova tentativa gera um relatório próprio — as respostas anteriores não são reutilizadas.
O que posso fazer com os resultados?
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O relatório organiza suas respostas e oferece pontos para reflexão. Você pode conversar sobre ele com um profissional; ele não substitui uma avaliação nem prescreve tratamento.
Uma pessoa próxima também pode fazer o teste?
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Sim. Cada pessoa recebe seu próprio relatório, anônimo e único, baseado em SUAS respostas. Comparar perfis em família ou casal pode ser útil — desde que cada um faça o teste com honestidade e de forma independente, sem se influenciar mutuamente durante as respostas.
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Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.