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64 questões·10 min·5 dimensões·até 18 grades clínicas·5 seções do relatório
Bonjour,
Este teste separa o que se costuma tomar como uma coisa só: o que seu filho pensa de si independentemente dos resultados dele, a capacidade de se recuperar de uma crítica ou de uma zombaria, a autonomia para decidir e se afirmar, e o lugar que ele sente ocupar entre os seus. O relatório situa cada um desses aspectos a partir das suas observações.
O que você recebe — um relatório escrito a partir das suas respostas: o que se destaca em você, o que alimenta isso e por onde começar. Esta semana, este mês, mais adiante.
Como ele é construído — cada eixo é analisado separadamente e depois cruzado com os outros, por meio de grades de leitura clínica. Suas respostas detalhadas seguem em anexo. Ver um exemplo de relatório
O teste tem 64 questões e dura cerca de 10 min, por um preço de US$ 3,60.
Sugerimos em seguida a leitura do livro, Adolescence en crise, para aprofundar sua reflexão. Ele está incluído no preço e pode ser baixado.
Se você tiver alguma dúvida sobre o seu relatório, escreva para contact@psychologieetserenite.com: um psicoterapeuta responderá em até 48 h.

EM RESUMO
Por que meu filho tem pouca autoestima? — rapport PDF détaillé (US$ 3,60) : votre score sur chacune de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 18 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
Este teste aborda a autoestima, a confiança, o reconhecimento, a busca de segurança, a comparação, o julgamento, o fracasso, a humilhação, a autonomia, os limites, a identidade, o olhar dos outros, a rejeição, o apoio e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo A autoestima Se seu filho fala de si com palavras duras: « burro », « ruim », « fracassado ». Se ele se acha bom pelo que é, não só pelo que consegue fazer. A confiança Se, assim que o exercício resiste, ele larga a caneta. Se ele se inscreve numa atividade ou levanta a mão, mesmo correndo o risco de errar. O reconhecimento Se, quando fazem um elogio a ele, ele baixa os olhos e muda de assunto. Se ele vem mostrar a você o trabalho dele, com um sorriso no rosto. A busca de segurança Se ele pergunta a você várias vezes por semana se você acha ele bom. Se, quando ele se descreve, fala sobretudo bem de si. A comparação Se, quando ele se compara, se coloca sempre abaixo dos outros. Se, diante de um acerto, ele diz « eu trabalhei bem », sem diminuir isso. O julgamento Se, depois de um simples comentário do professor, ele volta dizendo que implicam com ele. Se, quando fazem um comentário sobre o trabalho dele, ele escuta sem se fechar. O fracasso Se, depois de um único exercício errado, ele diz que é ruim em tudo. Se, corrigido um erro, ele volta ao exercício em um minuto. A humilhação Se ele volta a falar semanas depois de uma zombaria que ouviu no pátio. Se, depois de uma decepção, ele consegue dizer que da próxima vez vai ser melhor. A autonomia Se ele pergunta a você o que fazer para a menor das decisões: qual lanche, qual roupa, qual brincadeira. Se ele se veste, prepara a mochila e se serve sozinho, como as crianças da idade dele. Os limites Se ele faz o que o grupo pede, mesmo quando isso não lhe agrada. Se ele diz não quando não concorda. A identidade Se ele abandona os gostos dele e copia os do grupo para ser aceito. Se as roupas e as atividades que ele escolhe têm a cara dele. O olhar dos outros Se, antes de uma festa ou de um passeio, ele pergunta várias vezes o que os outros vão pensar dele. Se, em casa, ele se instala, ocupa o espaço e fala à vontade. A rejeição Se ele diz a você que o deixam de lado no recreio. Se ele é chamado para as brincadeiras e os grupos pelos colegas. O apoio Se ele diz que não tem nada que fazer ali, no meio dos outros. Se, quando as coisas vão mal, ele diz que pode contar com alguém. A disposição para mudar Se o que você observa pesa neste momento na sua vida em família. Se você tem vontade de agir sobre esse ponto.
Le développement personnel repose sur une connaissance approfondie de soi : ses valeurs, son intelligence émotionnelle, sa résilience, sa confiance en soi. Évaluer ces dimensions vous donne une feuille de route claire pour progresser et atteindre vos objectifs de vie.
Le Por que meu filho tem pouca autoestima? évalue spécifiquement 5 dimensions clés : Valor pessoal, Recuperação diante da crítica, Autonomia, Sentimento de pertencimento, Disposição para mudar. Grâce à 64 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 10 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.
Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.
Pour vous aider à vous projeter avant de commencer, voici les contextes concrets que le Por que meu filho tem pouca autoestima? éclaire : les situations de la vie qu'il évalue.
Comment vous prenez les décisions importantes : écouter vos valeurs ou suivre l’attente des autres, vous projeter loin ou rester en mode survie.
Votre capacité à vous relever : narratifs internes, ressources que vous mobilisez, temps que vous mettez à rebondir, leçons que vous en tirez.
Aisance à entrer en contact, à poser des limites, à recevoir un compliment, à refuser une demande sans culpabilité.
Clarté sur vos besoins, vos émotions, vos forces et vos zones d’ombre ; capacité à vous observer sans vous juger.
Répondez aux 64 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
Une fois le test terminé, réglez US$ 3,60 en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Valor pessoal, Recuperação diante da crítica, Autonomia, Sentimento de pertencimento, Disposição para mudar. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.
Le test comporte 64 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour US$ 3,60.
Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 5 dimensions (Valor pessoal, Recuperação diante da crítica, Autonomia...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées.
Votre rapport du Por que meu filho tem pouca autoestima? inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 5 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
Ce test s'adresse a toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son fonctionnement dans ce domaine, que ce soit par curiosite, dans une demarche de connaissance de soi ou pour preparer un echange avec un professionnel.
Oui, vous pouvez repasser le Por que meu filho tem pouca autoestima? autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Votre rapport propose une lecture clinique de votre profil avec des recommandations concretes. Vous pouvez vous en servir comme support de reflexion personnelle, l'utiliser pour ouvrir un dialogue avec un proche, ou l'apporter a un professionnel (psychologue, therapeute, medecin) pour enrichir la consultation d'une vue structuree de vos dimensions.
Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
Articles, exercices et réflexions pour votre croissance personnelle.
Comprendre les injonctions contradictoires, identifier ses propres valeurs et construire une identité authentique.
Comment les tests en ligne peuvent vous aider dans votre parcours de développement.
Criança & Adolescente
Este teste aborda a confiança em si do seu filho, vista por um pai ou uma mãe: crença nos próprios recursos, falar em público, tentativa que deu errado, comparação.
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Este teste descreve as facetas da alta sensibilidade vistas por um pai ou uma mãe: reatividade aos estímulos, emoções absorvidas, transbordamento, necessidade de calma.
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Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.