Estilos de apego compatíveis

Este teste aborda o apego, o reasseguramento, a separação, o ciúme, o abandono, as telas, o carinho, o afastamento, o apoio, a autonomia, os limites, a fala, a raiva, o humor e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo O apego Se você se pergunta se seu/sua parceiro(a) gosta mesmo de você. Se você conta com o compromisso do seu/da sua parceiro(a) como com um fato garantido. O reasseguramento Se você precisa de «eu te amo» com regularidade para se sentir amado. Se você não precisa de um sinal todo dia para se sentir seguro na relação. A separação Se, quando seu/sua parceiro(a) se isola uma noite, sua preocupação sobe rápido. Se, quando seu/sua parceiro(a) viaja por uma semana, você vive sua semana tranquilamente. O ciúme Se você fica com ciúme diante de uma foto banal, sem motivo preciso. Se, quando seu/sua parceiro(a) passa a noite com os amigos, você não fica se questionando. O abandono Se você teme que seu/sua parceiro(a) se canse de você. Se você pensa no casal de vocês com tranquilidade, inclusive nos momentos parados. As telas Se, quando sua mensagem fica «visualizada» por duas horas, a angústia sobe. Se você relê as mensagens dele/dela procurando um sinal de esfriamento. O carinho Se você tem dificuldade de pedir um abraço ou um consolo ao seu/à sua parceiro(a). Se você diz ao seu/à sua parceiro(a) que precisa de um abraço ou de ser tranquilizado. O afastamento Se, quando um conflito estoura, você se tranca no quarto. Se você conta ao seu/à sua parceiro(a) o que deixa você frágil. O apoio Se você resolve seus problemas no seu canto em vez de falar deles com seu/sua parceiro(a). Se você pede consolo ao seu/à sua parceiro(a) no dia em que as coisas vão mal. A autonomia Se a relação come o seu tempo e o seu espaço. Se você toca seus projetos pessoais e continua comprometido com a relação. Os limites Se, quando seu/sua parceiro(a) pede proximidade, você se sente invadido. Se você espera com prazer os momentos de vocês dois, de portas fechadas. A fala Se você trava na hora de colocar uma palavra no que sente. Se você conta ao seu/à sua parceiro(a) algo de que tem vergonha, sem temer o olhar dele/dela. A raiva Se um comentário banal sobre a louça faz você explodir. Se você mantém a calma e continua previsível nos momentos tensos. O humor Se, no mesmo dia, você ama seu/sua parceiro(a) e fica com raiva dele/dela. Se suas reações na relação continuam as mesmas de uma semana para a outra. A disposição para mudar Se você reconhece que esses estilos de apego pesam no casal de vocês. Se você se acredita capaz de contribuir para fazê-lo evoluir.