Test de confianza en uno mismo: mídala según los contextos

Este test aborda la anticipación, las rumiaciones, la autonomía, la toma de palabra, la palabra, el juicio, los límites, el fracaso, la autoestima, la vergüenza, la perseverancia, la evitación, la curiosidad, la ansiedad y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo La anticipación Si usted da muchas vueltas antes de tomar una decisión. Si, aun ante muchas opciones, usted decide sin dejarse abrumar. Las rumiaciones Si usted cuestiona a menudo sus decisiones después, imaginando lo que debería haber hecho. Si, una vez tomada su decisión, usted se mantiene en ella sin replanteársela constantemente. La autonomía Si usted pide la opinión de muchas personas antes de atreverse a decidir. Si usted no necesita la aprobación de los demás para validar sus decisiones. La toma de palabra Si usted se siente incómodo al expresarse en público o en una reunión. Si presentar un proyecto ante un público amplio le estimula más de lo que le asusta. La palabra Si, cuando le interrumpen, a usted le cuesta retomar la palabra y terminar su idea. Si usted da su opinión con franqueza aunque difiera de la del grupo. El juicio Si usted se guarda sus ideas por miedo al juicio de los demás. Si usted propone sus ideas en una reunión aunque puedan parecer ingenuas. Los límites Si usted se autocensura para evitar molestar o generar un desacuerdo. Si usted se atreve a decir que no cuando una petición no le conviene. El fracaso Si el miedo al fracaso le impide a menudo probar cosas nuevas. Si usted considera los fracasos como oportunidades de aprendizaje. La autoestima Si un fracaso en un ámbito merma su confianza en todos los demás ámbitos. Si un fracaso no cuestiona su valor como persona. La vergüenza Si usted teme la mirada de los demás cuando no lo consigue a la primera. Si usted es capaz de hablar de sus fracasos sin vergüenza. La perseverancia Si, tras un fracaso, usted le da vueltas durante semanas antes de volver a ponerse en marcha. Si usted mantiene la confianza en sus capacidades incluso tras varios reveses consecutivos. La evitación Si usted prefiere limitarse a las actividades que ya conoce. Si usted no evita las situaciones que le incomodan ligeramente. La curiosidad Si usted prefiere la rutina y lo previsible a lo imprevisto y lo novedoso. Si a usted le gusta descubrir nuevos lugares, culturas o actividades desconocidas. La ansiedad Si la idea de encontrarse solo en una situación nueva le paraliza. Si llegar solo a una fiesta donde no conoce a nadie no le bloquea. La disposición al cambio Si usted reconoce que lo que acaba de describir tiene un impacto real en su vida. Si usted tiene ganas de hacer evolucionar su forma de funcionar.