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Explora las facetas femeninas y masculinas de tu personalidad
59 preguntas·10 min·5 dimensiones y un módulo complementario sobre la disposición al cambio·hasta 14 guías clínicas·6 secciones del informe
Revisado por Gildas Garrec, profesional TCC
Buenos días,
Todas las personas podemos expresar cualidades tradicionalmente asociadas a lo femenino y a lo masculino. Este cuestionario te invita a explorar estas facetas de tu personalidad y cómo se manifiestan en distintas situaciones, sin encasillarte en una categoría. Ninguna de estas facetas es superior ni más «sana» que la otra. Este cuestionario explora cómo las movilizas y la libertad que te concedes para expresarlas, nunca una norma que alcanzar ni lo que «deberías» ser.
Lo que usted recibe — un informe escrito a partir de sus respuestas: lo que sobresale, lo que lo mantiene y por dónde empezar. Esta semana, este mes, más adelante.
Cómo está construido — cada eje se analiza por separado y después se cruza con los demás, a través de guías de lectura clínica. Sus respuestas detalladas se adjuntan como anexo. Ver un ejemplo de informe
El test se desarrolla en 59 preguntas y dura unos 10 min, por un precio de 3,60 US$.
Le proponemos además la lectura del libro Guía práctica de TCC, para prolongar su reflexión. Está incluido en el precio y descargable.
Si tiene alguna pregunta sobre su informe, escríbanos a contact@psychologieetserenite.com: un psicoterapeuta le responderá en un plazo de 48 horas.
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EN BREVE
Explora las facetas femeninas y masculinas de tu personalidad — autoevaluación de 59 preguntas, unos 10 min. Explora los rasgos tradicionalmente asociados a lo femenino y lo masculino y cómo se expresan en tu vida cotidiana y en tus relaciones. Al terminarla recibe un informe PDF detallado (3,60 US$): una lectura de las 5 dimensiones, un gráfico radar, hasta 14 marcos de lectura clínicos y un plan de acción personalizado. Sirve para conocerse mejor.
Todas las personas podemos expresar cualidades tradicionalmente asociadas a lo femenino y a lo masculino. Este cuestionario te invita a explorar estas facetas de tu personalidad y cómo se manifiestan en distintas situaciones, sin encasillarte en una categoría. Ninguna de estas facetas es superior ni más «sana» que la otra. Este cuestionario explora cómo las movilizas y la libertad que te concedes para expresarlas, nunca una norma que alcanzar ni lo que «deberías» ser. Lo que el test pregunta, por ejemplo La sensibilidad y la escucha Si, cuando alguien cercano te cuenta una dificultad, lo escuchas sin buscar de inmediato una solución. Si te das cuenta cuando alguien de tu entorno está molesto, aunque no lo diga. La afirmación y la decisión Si prefieres decidir antes que dejar una situación en suspenso. Si sabes decir que no a una petición que sobrepasa lo que estás dispuesto/a a dar. La capacidad de recurrir a una u otra Si pasas con bastante facilidad de escuchar a decidir, según la situación. Si te sientes encerrado/a en una sola forma de reaccionar, sea cual sea la situación. La libertad de expresión Si te permites llorar delante de otras personas cuando la emoción está ahí. Si contienes una reacción sensible por miedo a la mirada de los demás. La disposición al cambio Si lo que acabas de describir pesa sobre tu forma de ser tú mismo/a. Si te crees capaz de hacer evolucionar tu forma de funcionar.
Acerca de este test
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Dimensiones evaluadas
- ●Tu lectura de este equilibrio- La forma en que explicas el origen del equilibrio entre tus cualidades sensibles y tus cualidades afirmativas, antes de que el test te diga nada al respecto. Esta sección no mide ninguna dificultad ni produce un nivel: recoge una lectura de partida.
- ●Receptividad e Intuición- Tu capacidad para escuchar, sentir y acoger las emociones — las tuyas y las de los demás — en lugar de actuar o decidir en el momento. Esta dimensión explora cualidades tradicionalmente asociadas con lo femenino, presentes en toda persona en proporciones variables.
- ●Afirmación y Estructura- Tu capacidad para decidir, estructurar, poner límites y actuar en lugar de esperar o acoger. Esta dimensión explora cualidades tradicionalmente asociadas con lo masculino, presentes en toda persona en proporciones variables.
- ●Equilibrio Interior- Tu capacidad para hacer coexistir ambas cualidades según el contexto, en lugar de que una aplaste sistemáticamente a la otra. Esta dimensión no juzga cuál de las dos domina: mide tu flexibilidad para movilizar una u otra según la situación.
- ●Libertad de Expresión- En qué medida te permites expresar una u otra de estas cualidades sin censurarte por miedo a la mirada social o a una norma de género percibida. Esta dimensión mide la libertad de expresión, nunca lo que realmente sientes.
- ●Disposición al Cambio- Situada aparte, esta dimensión sirve como referencia de lectura: según tu disponibilidad actual, los mismos resultados llaman a caminos distintos, más exploratorios o más concretos
Marcos y autores de referencia
- La medición de la androginia psicológica (Bem Sex Role Inventory) (Bem, S.L., 1974)
¿Por qué hacer este test?
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Todas las personas podemos expresar cualidades tradicionalmente asociadas a lo femenino y a lo masculino. Este cuestionario te invita a explorar estas facetas de tu personalidad y cómo se manifiestan en distintas situaciones, sin encasillarte en una categoría. Ninguna de estas facetas es superior ni más «sana» que la otra. Este cuestionario explora cómo las movilizas y la libertad que te concedes para expresarlas, nunca una norma que alcanzar ni lo que «deberías» ser.
El cuestionario explora 5 aspectos: Tu lectura de este equilibrio, Receptividad e Intuición, Afirmación y Estructura, Equilibrio Interior, Libertad de Expresión. Sus respuestas sirven de apoyo para la reflexión, no de diagnóstico. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
Dimensiones exploradas
Estos son los aspectos que explora este cuestionario. Sus respuestas permiten ponerlos en perspectiva.
Tu lectura de este equilibrio
La forma en que explicas el origen del equilibrio entre tus cualidades sensibles y tus cualidades afirmativas, antes de que el test te diga nada al respecto. Esta sección no mide ninguna dificultad ni produce un nivel: recoge una lectura de partida.
Receptividad e Intuición
Tu capacidad para escuchar, sentir y acoger las emociones — las tuyas y las de los demás — en lugar de actuar o decidir en el momento. Esta dimensión explora cualidades tradicionalmente asociadas con lo femenino, presentes en toda persona en proporciones variables.
Afirmación y Estructura
Tu capacidad para decidir, estructurar, poner límites y actuar en lugar de esperar o acoger. Esta dimensión explora cualidades tradicionalmente asociadas con lo masculino, presentes en toda persona en proporciones variables.
Equilibrio Interior
Tu capacidad para hacer coexistir ambas cualidades según el contexto, en lugar de que una aplaste sistemáticamente a la otra. Esta dimensión no juzga cuál de las dos domina: mide tu flexibilidad para movilizar una u otra según la situación.
Libertad de Expresión
En qué medida te permites expresar una u otra de estas cualidades sin censurarte por miedo a la mirada social o a una norma de género percibida. Esta dimensión mide la libertad de expresión, nunca lo que realmente sientes.
Disposición al Cambio
Situada aparte, esta dimensión sirve como referencia de lectura: según tu disponibilidad actual, los mismos resultados llaman a caminos distintos, más exploratorios o más concretos
¿Cómo funciona?
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Haga el test
Responda a las 59 preguntas con honestidad. No hay respuestas correctas o incorrectas — simplemente elija la opción que mejor le describa. El test dura aproximadamente 10 min.
2
Realice el pago
Una vez completado el test, pague 3,60 US$ de forma segura para desbloquear su informe completo. Sin necesidad de registro.
3
Descargue su informe PDF detallado
Para un análisis completo, obtenga su informe PDF (5 dimensiones analizadas, gráfico radar, recomendaciones personalizadas, plan de acción). Descarga inmediata tras el pago seguro.
Preguntas frecuentes
¿Qué evalúa este test?
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Este test evalúa 5 dimensiones psicológicas: Tu lectura de este equilibrio, Receptividad e Intuición, Afirmación y Estructura, Equilibrio Interior, Libertad de Expresión. El informe distingue los aspectos explorados y sus límites de interpretación. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
¿Cuánto dura este test?
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El test contiene 59 preguntas y se completa en aproximadamente 10 min. Puede responder a su ritmo — su progreso se guarda automáticamente en su navegador.
¿Cómo funciona este test?
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El test es anónimo y no requiere registro. Tras completarlo, ve de inmediato una vista previa de sus resultados. El informe PDF detallado, con análisis en profundidad, gráficos y recomendaciones personalizadas, está disponible por 3,60 US$.
¿Es fiable científicamente este test?
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Este cuestionario explora sus respuestas en 5 dimensiones (Tu lectura de este equilibrio, Receptividad e Intuición, Afirmación y Estructura…). Las referencias teóricas presentadas no constituyen, por sí solas, una validación científica de este cuestionario. Sus resultados ayudan a reflexionar y no sustituyen una evaluación profesional.
¿Qué contiene el informe PDF?
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Su informe incluye un análisis por dimensión, explicaciones y pistas de reflexión personalizadas y un módulo complementario sobre la disposición al cambio. Las puntuaciones se interpretan según el propósito y los límites de este cuestionario.
¿Son confidenciales mis datos?
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Sin creación de cuenta, sin necesidad de correo electrónico: no se requiere ningún registro. Sus respuestas se transmiten a nuestros servidores durante el test. Todos los datos se eliminan automáticamente tras 30 días — consulte nuestra página de Privacidad para más detalle.
¿A quién va dirigido este test?
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Consulte la presentación y las dimensiones de este test para comprobar si corresponden a su situación. Responda desde el punto de vista que indican las instrucciones.
¿Puedo volver a hacer el test mas adelante?
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Si, puede repetir este test cuantas veces quiera. Algunas personas lo hacen tras varios meses para observar la evolucion de su perfil. Cada nuevo intento genera un informe propio sin reutilizar las respuestas anteriores.
¿Que puedo hacer con los resultados?
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El informe organiza sus respuestas y ofrece pistas de reflexión. Puede llevarlo a un profesional para comentarlo; no sustituye su evaluación ni prescribe un tratamiento.
¿Pueden hacerlo tambien personas cercanas?
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Si. Cada persona obtiene su propio informe, anonimo y unico, basado en SUS respuestas. Comparar perfiles entre familiares o en pareja puede ser util — siempre que cada uno haga el test con honestidad y por su cuenta, sin influenciarse mutuamente durante las respuestas.
¿Qué significan estos términos en este cuestionario?
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En este cuestionario, «femenino» y «masculino» designan cualidades tradicionalmente asociadas a uno u otro — la receptividad y la escucha por un lado, la afirmación y la estructuración por otro — nunca un sexo, un género o una orientación. Estas cualidades están presentes en toda persona, en proporciones propias de cada una.
¿Se pueden encontrar distintas facetas en una misma persona?
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Sí. Eso es justo lo que explora la dimensión «Equilibrio Interior»: la mayoría de los perfiles movilizan ambos tipos de cualidades según el contexto, en lugar de recurrir a una sola de forma exclusiva.
¿Este test evalúa la identidad de género?
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No. Este cuestionario no evalúa la identidad de género, el sexo biológico ni la orientación sexual. Explora rasgos de personalidad presentes en toda persona, con independencia de cómo se defina.
¿En qué enfoque se basa el cuestionario?
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El cuestionario se basa en los trabajos de la psicóloga Sandra Bem (1974) sobre la medición de la masculinidad y la feminidad como rasgos de personalidad, utilizados aquí como una guía de lectura exploratoria — nunca como un marco clínico ni una categoría de identidad.
¿Cómo puedo usar mis resultados sin reducirme a una etiqueta?
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Los resultados describen una tendencia medida en un día determinado, no una identidad fija. El informe recomienda leerlos dimensión por dimensión en lugar de por una sola puntuación, y considerarlos un punto de partida para observar tu forma de funcionar, no un veredicto.
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Test desarrollado por Psychologie et Sérénité. No sustituye una consulta profesional.