¿Debería volver con su ex? — Test del contacto cero

Este test trata sobre la idea de volver a contactar con un ex: qué motiva esas ganas, cómo era la relación antes de la ruptura, el estado emocional desde el que se toma la decisión hoy, y las señales observables que llegan del ex. El informe tiene en cuenta el momento en que aparecen esas ganas: un pico de añoranza, justo después de la ruptura, no es fácil de reconocer desde dentro. Este test interactivo trata la ruptura, la añoranza, la soledad, el fracaso, los impulsos, el estado de ánimo, el sueño, las rumiaciones, los celos, los desacuerdos pasados, el respeto, la autoestima, el apoyo de los cercanos y la disposición a avanzar. Lo que pregunta el test, por ejemplo La añoranza Si es a su ex en concreto a quien echa de menos, y no el hecho de tener pareja en su vida. Si la idea de no volver a encontrar una relación tan fuerte le angustia. La soledad Si lo difícil que resulta pasar una noche sin nadie con quien hablar le acerca a su ex. Si, cuando alguien le propone salir, las ganas de ir siguen ahí aunque su ex le pase por la cabeza. El fracaso y los celos Si lo que se dice se parece a esto: si no vuelve con su ex, tendrá la certeza de haber fracasado. Si saber que su ex podría estar con otra persona despierta unos celos que duran mucho después. Los impulsos y el sueño Si cede a las ganas de llamar o escribir a su ex tarde por la noche, sin haberlo decidido realmente. Si, por la noche, el sueño tarda en llegar en cuanto su ex le pasa por la cabeza. Las rumiaciones Si sus pensamientos vuelven a su ex en momentos que no espera. Si una felicidad real le sigue pareciendo posible, aunque su ex no vuelva. La relación pasada Si había un respeto real, en el día a día, sin que tuviera que reclamarlo. Si, cuando un desacuerdo tenía que ver con el dinero o la familia, terminaba en una discusión entre ambos. La autoestima y el respeto Si un desacuerdo con su ex se podía expresar sin temor a un juicio o a un menosprecio a cambio. Si, en esa relación, sus necesidades recibían tanta atención como las de su ex. Las señales del otro lado Si su ex ha bloqueado su número, o sus cuentas en redes sociales. Si su ex ha dicho que se arrepiente de la ruptura, o ha evocado recuerdos compartidos. El apoyo Si personas cercanas a ambos cuentan que su ex todavía habla de usted, o deja la puerta abierta. Si puede pasar un buen tiempo sin contactarlo/a, cuando considera que le conviene. La disposición a avanzar Si lo que acaba de describir pesa sobre su vida en este momento. Si tiene ganas de avanzar en esta etapa, y si se siente capaz de hacerlo.