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¿Estoy en plena reorientación profesional? Test de orientación laboral
63 preguntas·10 min·5 dimensiones y un módulo complementario sobre la disposición al cambio·hasta 14 guías clínicas·6 secciones del informe
Revisado por Gildas Garrec, profesional TCC
Buenos días,
Este test separa, a través de cuatro aspectos, lo que la vivencia cotidiana mezcla: la distancia entre sus jornadas y lo que sabe hacer, la distancia entre sus valores y lo que la organización premia, el desgaste acumulado que deforma cualquier juicio sobre la propia situación, y lo que realmente ha explorado en otra parte. El informe distingue lo que corresponde al puesto, lo que corresponde a la organización y lo que corresponde al cansancio.
Lo que usted recibe — un informe escrito a partir de sus respuestas: lo que sobresale, lo que lo mantiene y por dónde empezar. Esta semana, este mes, más adelante.
Cómo está construido — cada eje se analiza por separado y después se cruza con los demás, a través de guías de lectura clínica. Sus respuestas detalladas se adjuntan como anexo. Ver un ejemplo de informe
El test se desarrolla en 63 preguntas y dura unos 10 min, por un precio de 3,60 US$.
Le proponemos además la lectura del libro Guía práctica de TCC, para prolongar su reflexión. Está incluido en el precio y descargable.
Si tiene alguna pregunta sobre su informe, escríbanos a contact@psychologieetserenite.com: un psicoterapeuta le responderá en un plazo de 48 horas.
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EN BREVE
¿Estoy en plena reorientación profesional? Test de orientación laboral — autoevaluación de 63 preguntas, unos 10 min. A través de cuatro aspectos, este test separa lo que el desánimo confunde: el puesto, la organización y el cansancio acumulado. Al terminarla recibe un informe PDF detallado (3,60 US$): una lectura de las 5 dimensiones, un gráfico radar, hasta 14 marcos de lectura clínicos y un plan de acción personalizado. Sirve para conocerse mejor.
Este test interactivo aborda el trabajo, el disfrute, la identidad, el reconocimiento, las reglas, la mentira, la ansiedad, el cansancio, el sueño, el retraimiento, los proyectos, el futuro, el dinero y la disposición al cambio. Algunas de las cosas que pregunta el test El trabajo Si sus tareas cotidianas dejan de lado lo que mejor sabe hacer. Si cumple sus funciones por interés más que por automatismo. El disfrute Si a veces hace bien su trabajo sin encontrar en ello la menor satisfacción. Si el contenido concreto de su trabajo le interesa. La identidad Si se reconoce poco en las personas que ejercen su mismo oficio. Si tiene la sensación de estar en su sitio en esta casa. El reconocimiento Si tiene la sensación de estar infrautilizado respecto a lo que sabe hacer. Si lo que produce tiene importancia a sus ojos. Las reglas Si las reglas internas le parecen contrarias al sentido común. Si se reconoce en la cultura de su empresa. La mentira Si a veces hace cosas en el trabajo que van contra sus convicciones. Si defiende de buena gana a su empleador cuando lo critican delante de usted. La ansiedad Si a veces piensa en su jornada de trabajo con aprensión antes incluso de haberla empezado. Si el domingo por la noche es un momento tranquilo para usted. El cansancio Si se siente desgastado por la repetición de sus jornadas. Si todavía espera mucho de este trabajo. El sueño Si su sueño o sus tensiones corporales empeoran en las semanas de mucha carga. Si sigue siendo usted mismo en el marco profesional. El retraimiento Si hace lo estrictamente necesario y nada más. Si no mira la hora más a menudo que antes. Los proyectos Si no tiene ningún plazo en mente para poner esto en marcha. Si ha identificado una o varias vías profesionales que le atraen. El futuro Si, cuando imagina su vida profesional dentro de cinco años, transcurre en otro sitio. Si se ve concretamente en otra vida profesional cotidiana. El dinero Si la idea de volver a empezar desde un nivel más modesto le hace renunciar. Si se ha informado de los recursos existentes: un balance de competencias, un permiso de formación. La disposición al cambio Si lo que acaba de describir tiene un impacto real en su vida. Si tiene ganas de cambiar su forma de funcionar.
Acerca de este test
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Dimensiones evaluadas
- ●Cómo explica usted mismo estas ganas o esta necesidad de cambiar de vía profesional- La manera en que usted explica estas ganas o esta necesidad de cambiar de vía profesional, antes de que el test le diga nada. Esta sección no mide ninguna dificultad y no produce ningún nivel: recoge una lectura de partida.
- ●Ajuste con el puesto- Hasta qué punto lo que el puesto exige encaja con lo que usted sabe y le gusta hacer. El informe mide una distancia, sin dar por supuesto que haya que cambiar de oficio para reducirla
- ●Ajuste con la organización- Una segunda distancia, distinta de la primera: la que separa su concepción del trabajo de la de la casa que le emplea. Un mismo puesto puede encajar en otro sitio, y el informe lo señala
- ●Desgaste y desvinculación- Lo que la situación le está costando a día de hoy. Este eje se lee como una medida del tiempo del que dispone: pesa en la urgencia de las vías propuestas, no en su dirección
- ●Impulso hacia otro proyecto- Lo que ha avanzado realmente su movimiento hacia otra cosa. El informe distingue el deseo de los pasos ya dados, porque uno precede al otro sin garantizarlo nunca
- ●Disposición al cambio- Su disposición de hoy, medida aparte de las cuatro distancias anteriores: el alcance que concede a la situación, las ganas de tocarla y los medios que se reconoce
Marcos y autores de referencia
- se apoya en Person–Job Fit (Edwards, 1991)
- se apoya en Person–Organization Fit (Kristof, 1996)
- Metaanálisis de los ajustes en el trabajo (persona–puesto, persona–organización) (Kristof-Brown, Zimmerman & Johnson, 2005)
- Modelo de las transiciones de vida y de carrera (Schlossberg, 1981)
¿Por qué hacer este test?
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Este test separa, a través de cuatro aspectos, lo que la vivencia cotidiana mezcla: la distancia entre sus jornadas y lo que sabe hacer, la distancia entre sus valores y lo que la organización premia, el desgaste acumulado que deforma cualquier juicio sobre la propia situación, y lo que realmente ha explorado en otra parte. El informe distingue lo que corresponde al puesto, lo que corresponde a la organización y lo que corresponde al cansancio.
El cuestionario explora 5 aspectos: Cómo explica usted mismo estas ganas o esta necesidad de cambiar de vía profesional, Ajuste con el puesto, Ajuste con la organización, Desgaste y desvinculación, Impulso hacia otro proyecto. Sus respuestas sirven de apoyo para la reflexión, no de diagnóstico. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
Dimensiones exploradas
Estos son los aspectos que explora este cuestionario. Sus respuestas permiten ponerlos en perspectiva.
Cómo explica usted mismo estas ganas o esta necesidad de cambiar de vía profesional
La manera en que usted explica estas ganas o esta necesidad de cambiar de vía profesional, antes de que el test le diga nada. Esta sección no mide ninguna dificultad y no produce ningún nivel: recoge una lectura de partida.
Ajuste con el puesto
Hasta qué punto lo que el puesto exige encaja con lo que usted sabe y le gusta hacer. El informe mide una distancia, sin dar por supuesto que haya que cambiar de oficio para reducirla
Ajuste con la organización
Una segunda distancia, distinta de la primera: la que separa su concepción del trabajo de la de la casa que le emplea. Un mismo puesto puede encajar en otro sitio, y el informe lo señala
Desgaste y desvinculación
Lo que la situación le está costando a día de hoy. Este eje se lee como una medida del tiempo del que dispone: pesa en la urgencia de las vías propuestas, no en su dirección
Impulso hacia otro proyecto
Lo que ha avanzado realmente su movimiento hacia otra cosa. El informe distingue el deseo de los pasos ya dados, porque uno precede al otro sin garantizarlo nunca
Disposición al cambio
Su disposición de hoy, medida aparte de las cuatro distancias anteriores: el alcance que concede a la situación, las ganas de tocarla y los medios que se reconoce
¿Cómo funciona?
1
Haga el test
Responda a las 63 preguntas con honestidad. No hay respuestas correctas o incorrectas — simplemente elija la opción que mejor le describa. El test dura aproximadamente 10 min.
2
Realice el pago
Una vez completado el test, pague 3,60 US$ de forma segura para desbloquear su informe completo. Sin necesidad de registro.
3
Descargue su informe PDF detallado
Para un análisis completo, obtenga su informe PDF (5 dimensiones analizadas, gráfico radar, recomendaciones personalizadas, plan de acción). Descarga inmediata tras el pago seguro.
Preguntas frecuentes
¿Qué evalúa este test?
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Este test evalúa 5 dimensiones psicológicas: Cómo explica usted mismo estas ganas o esta necesidad de cambiar de vía profesional, Ajuste con el puesto, Ajuste con la organización, Desgaste y desvinculación, Impulso hacia otro proyecto. El informe distingue los aspectos explorados y sus límites de interpretación. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
¿Cuánto dura este test?
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El test contiene 63 preguntas y se completa en aproximadamente 10 min. Puede responder a su ritmo — su progreso se guarda automáticamente en su navegador.
¿Cómo funciona este test?
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El test es anónimo y no requiere registro. Tras completarlo, ve de inmediato una vista previa de sus resultados. El informe PDF detallado, con análisis en profundidad, gráficos y recomendaciones personalizadas, está disponible por 3,60 US$.
¿Es fiable científicamente este test?
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Este cuestionario explora sus respuestas en 5 dimensiones (Cómo explica usted mismo estas ganas o esta necesidad de cambiar de vía profesional, Ajuste con el puesto, Ajuste con la organización…). Las referencias teóricas presentadas no constituyen, por sí solas, una validación científica de este cuestionario. Sus resultados ayudan a reflexionar y no sustituyen una evaluación profesional.
¿Qué contiene el informe PDF?
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Su informe incluye un análisis por dimensión, explicaciones y pistas de reflexión personalizadas y un módulo complementario sobre la disposición al cambio. Las puntuaciones se interpretan según el propósito y los límites de este cuestionario.
¿Son confidenciales mis datos?
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Sin creación de cuenta, sin necesidad de correo electrónico: no se requiere ningún registro. Sus respuestas se transmiten a nuestros servidores durante el test. Todos los datos se eliminan automáticamente tras 30 días — consulte nuestra página de Privacidad para más detalle.
¿A quién va dirigido este test?
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Consulte la presentación y las dimensiones de este test para comprobar si corresponden a su situación. Responda desde el punto de vista que indican las instrucciones.
¿Puedo volver a hacer el test mas adelante?
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Si, puede repetir este test cuantas veces quiera. Algunas personas lo hacen tras varios meses para observar la evolucion de su perfil. Cada nuevo intento genera un informe propio sin reutilizar las respuestas anteriores.
¿Que puedo hacer con los resultados?
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El informe organiza sus respuestas y ofrece pistas de reflexión. Puede llevarlo a un profesional para comentarlo; no sustituye su evaluación ni prescribe un tratamiento.
¿Pueden hacerlo tambien personas cercanas?
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Si. Cada persona obtiene su propio informe, anonimo y unico, basado en SUS respuestas. Comparar perfiles entre familiares o en pareja puede ser util — siempre que cada uno haga el test con honestidad y por su cuenta, sin influenciarse mutuamente durante las respuestas.
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Test desarrollado por Psychologie et Sérénité. No sustituye una consulta profesional.