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¿Mi jefe es tóxico? Evalúe los comportamientos que usted observa
63 preguntas·10 min·5 dimensiones y un módulo complementario sobre la disposición al cambio·hasta 14 guías clínicas·6 secciones del informe
Revisado por Gildas Garrec, profesional TCC
Buenos días,
Este test parte de lo que usted constata, solo usted, y ordena sus observaciones en planos: la claridad de las expectativas y del retorno, los comportamientos de presión o de control, la posibilidad de señalar un error en el equipo, y la repercusión sobre usted. El informe describe comportamientos y una situación de trabajo.
Lo que usted recibe — un informe escrito a partir de sus respuestas: lo que sobresale, lo que lo mantiene y por dónde empezar. Esta semana, este mes, más adelante.
Cómo está construido — cada eje se analiza por separado y después se cruza con los demás, a través de guías de lectura clínica. Sus respuestas detalladas se adjuntan como anexo. Ver un ejemplo de informe
El test se desarrolla en 63 preguntas y dura unos 10 min, por un precio de 3,60 US$.
Le proponemos además la lectura del libro Guía práctica de TCC, para prolongar su reflexión. Está incluido en el precio y descargable.
Si tiene alguna pregunta sobre su informe, escríbanos a contact@psychologieetserenite.com: un psicoterapeuta le responderá en un plazo de 48 horas.
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EN BREVE
¿Mi jefe es tóxico? Evalúe los comportamientos que usted observa — autoevaluación de 63 preguntas, unos 10 min. Este test ordena en planos lo que usted observa del mando, sin etiquetar a nadie, y describe una situación de trabajo. Al terminarla recibe un informe PDF detallado (3,60 US$): una lectura de las 5 dimensiones, un gráfico radar, hasta 14 marcos de lectura clínicos y un plan de acción personalizado. Sirve para conocerse mejor.
Este test interactivo aborda el trabajo, los compromisos, la mentira, las reglas, el control, la violencia, la humillación, el secreto, los conflictos, el sueño, las rumiaciones, el retraimiento, el dominio y la disposición al cambio. Las cuarenta y cinco primeras preguntas se refieren a lo que usted observa de esta persona y del clima del equipo; las quince siguientes se refieren a usted, a lo que constata en sí mismo desde entonces. Su responsable no ha respondido a este cuestionario y ningún resultado le concierne. Algunas de las cosas que pregunta el test El trabajo Si usted no sabe qué espera exactamente de usted esta persona. Si le da con regularidad un retorno sobre su trabajo. Los compromisos Si los compromisos asumidos con usted no se cumplen. Si sus peticiones obtienen respuesta. La mentira Si esta persona dice cosas distintas según con quién hable. Si usted puede plantearle una dificultad profesional sin temor. Las reglas Si las reglas no se aplican igual a todo el mundo en el equipo. Si todos reciben el mismo trato en el equipo. El control Si le encargan tareas ajenas a su función, aparentemente para marcar autoridad. Si el nivel de control sobre su trabajo es proporcionado a la tarea. La violencia Si se usa la amenaza de una sanción o de dejarle al margen para obtener lo que pide. Si se respetan sus vacaciones y sus tiempos de descanso. La humillación Si se le reprocha algo delante de otras personas. Si se puede preguntar sin miedo a parecer incompetente. El secreto Si los recién llegados entienden rápido qué es mejor no decir. Si señalar un error en este equipo se hace sin riesgo. Los conflictos Si los desacuerdos no se expresan delante del responsable. Si una decisión discutible puede rebatirse abiertamente. El sueño Si su sueño empeora las noches previas a una jornada de trabajo. Si llega relajado a su lugar de trabajo. Las rumiaciones Si vuelve a pensar en conversaciones de trabajo fuera de su horario. Si cruzarse con esta persona no le pesa. El retraimiento Si ha reducido el contacto con sus compañeros. Si sus ganas de implicarse en este trabajo siguen intactas. El dominio Si, después de hablar con ella, usted cuestiona su propia percepción de los hechos. Si trabaja sin tener que avanzar con cautela. La disposición al cambio Si lo que acaba de describir tiene un efecto real en su vida. Si tiene ganas de cambiar su forma de funcionar en este ámbito.
Acerca de este test
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Dimensiones evaluadas
- ●Cómo explica usted mismo lo que hace difícil esta relación con su responsable- La manera en que usted explica lo que hace difícil esta relación con su responsable, antes de que el test le diga nada. Esta sección no mide ninguna dificultad y no produce ningún nivel: recoge una lectura de partida.
- ●Calidad de la relación jerárquica- Lo que se evalúa aquí es el marco de trabajo que instala esta persona: su claridad, su constancia y su previsibilidad, con independencia de la simpatía que usted le tenga
- ●Uso del poder y del control- La manera en que se ejerce la autoridad: proporcionada a la tarea, o utilizada como medio de presión. El informe trata del uso que se hace de ella, no de la persona
- ●Clima de equipo y seguridad psicológica- La seguridad psicológica del colectivo, que el informe trata como una propiedad del equipo y no solo de su relación con esta persona: cuánto se puede seguir diciendo sin que le cueste a quien lo dice
- ●Repercusión sobre usted- La única dimensión que habla de usted: lo que esta situación ha desplazado en su forma de funcionar. El informe la lee aparte, porque su evolución no siempre acompaña a la del contexto
- ●Disposición al cambio- Su posición de partida, distinta del resto: el alcance que usted concede a esta situación, lo que desearía, y los pasos que se siente capaz de dar para protegerse
Marcos y autores de referencia
- Teoría del intercambio líder-miembro (LMX) (Graen & Uhl-Bien, 1995)
- Tipología de las bases del poder social (French & Raven, 1959)
- Seguridad psicológica en los equipos de trabajo (Edmondson, 1999)
- se apoya en los criterios de Abusive Supervision Scale (Tepper, 2000)
¿Por qué hacer este test?
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Este test parte de lo que usted constata, solo usted, y ordena sus observaciones en planos: la claridad de las expectativas y del retorno, los comportamientos de presión o de control, la posibilidad de señalar un error en el equipo, y la repercusión sobre usted. El informe describe comportamientos y una situación de trabajo.
El cuestionario explora 5 aspectos: Cómo explica usted mismo lo que hace difícil esta relación con su responsable, Calidad de la relación jerárquica, Uso del poder y del control, Clima de equipo y seguridad psicológica, Repercusión sobre usted. Sus respuestas sirven de apoyo para la reflexión, no de diagnóstico. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
Dimensiones exploradas
Estos son los aspectos que explora este cuestionario. Sus respuestas permiten ponerlos en perspectiva.
Cómo explica usted mismo lo que hace difícil esta relación con su responsable
La manera en que usted explica lo que hace difícil esta relación con su responsable, antes de que el test le diga nada. Esta sección no mide ninguna dificultad y no produce ningún nivel: recoge una lectura de partida.
Calidad de la relación jerárquica
Lo que se evalúa aquí es el marco de trabajo que instala esta persona: su claridad, su constancia y su previsibilidad, con independencia de la simpatía que usted le tenga
Uso del poder y del control
La manera en que se ejerce la autoridad: proporcionada a la tarea, o utilizada como medio de presión. El informe trata del uso que se hace de ella, no de la persona
Clima de equipo y seguridad psicológica
La seguridad psicológica del colectivo, que el informe trata como una propiedad del equipo y no solo de su relación con esta persona: cuánto se puede seguir diciendo sin que le cueste a quien lo dice
Repercusión sobre usted
La única dimensión que habla de usted: lo que esta situación ha desplazado en su forma de funcionar. El informe la lee aparte, porque su evolución no siempre acompaña a la del contexto
Disposición al cambio
Su posición de partida, distinta del resto: el alcance que usted concede a esta situación, lo que desearía, y los pasos que se siente capaz de dar para protegerse
¿Cómo funciona?
1
Haga el test
Responda a las 63 preguntas con honestidad. No hay respuestas correctas o incorrectas — simplemente elija la opción que mejor le describa. El test dura aproximadamente 10 min.
2
Realice el pago
Una vez completado el test, pague 3,60 US$ de forma segura para desbloquear su informe completo. Sin necesidad de registro.
3
Descargue su informe PDF detallado
Para un análisis completo, obtenga su informe PDF (5 dimensiones analizadas, gráfico radar, recomendaciones personalizadas, plan de acción). Descarga inmediata tras el pago seguro.
Preguntas frecuentes
¿Qué evalúa este test?
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Este test evalúa 5 dimensiones psicológicas: Cómo explica usted mismo lo que hace difícil esta relación con su responsable, Calidad de la relación jerárquica, Uso del poder y del control, Clima de equipo y seguridad psicológica, Repercusión sobre usted. El informe distingue los aspectos explorados y sus límites de interpretación. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
¿Cuánto dura este test?
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El test contiene 63 preguntas y se completa en aproximadamente 10 min. Puede responder a su ritmo — su progreso se guarda automáticamente en su navegador.
¿Cómo funciona este test?
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El test es anónimo y no requiere registro. Tras completarlo, ve de inmediato una vista previa de sus resultados. El informe PDF detallado, con análisis en profundidad, gráficos y recomendaciones personalizadas, está disponible por 3,60 US$.
¿Es fiable científicamente este test?
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Este cuestionario explora sus respuestas en 5 dimensiones (Cómo explica usted mismo lo que hace difícil esta relación con su responsable, Calidad de la relación jerárquica, Uso del poder y del control…). Las referencias teóricas presentadas no constituyen, por sí solas, una validación científica de este cuestionario. Sus resultados ayudan a reflexionar y no sustituyen una evaluación profesional.
¿Qué contiene el informe PDF?
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Su informe incluye un análisis por dimensión, explicaciones y pistas de reflexión personalizadas y un módulo complementario sobre la disposición al cambio. Las puntuaciones se interpretan según el propósito y los límites de este cuestionario.
¿Son confidenciales mis datos?
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Sin creación de cuenta, sin necesidad de correo electrónico: no se requiere ningún registro. Sus respuestas se transmiten a nuestros servidores durante el test. Todos los datos se eliminan automáticamente tras 30 días — consulte nuestra página de Privacidad para más detalle.
¿A quién va dirigido este test?
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Consulte la presentación y las dimensiones de este test para comprobar si corresponden a su situación. Responda desde el punto de vista que indican las instrucciones.
¿Puedo volver a hacer el test mas adelante?
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Si, puede repetir este test cuantas veces quiera. Algunas personas lo hacen tras varios meses para observar la evolucion de su perfil. Cada nuevo intento genera un informe propio sin reutilizar las respuestas anteriores.
¿Que puedo hacer con los resultados?
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El informe organiza sus respuestas y ofrece pistas de reflexión. Puede llevarlo a un profesional para comentarlo; no sustituye su evaluación ni prescribe un tratamiento.
¿Pueden hacerlo tambien personas cercanas?
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Si. Cada persona obtiene su propio informe, anonimo y unico, basado en SUS respuestas. Comparar perfiles entre familiares o en pareja puede ser util — siempre que cada uno haga el test con honestidad y por su cuenta, sin influenciarse mutuamente durante las respuestas.
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Test desarrollado por Psychologie et Sérénité. No sustituye una consulta profesional.