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Notre couple peut-il durer toute une vie ?
64 questions·10 min·5 dimensions·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport
Bonjour,
Ce test aborde les conflits, la colère, le retrait, la réparation, le soutien, la persévérance, la confiance, les engagements, l'avenir, le couple, la séparation, le manque, la reconnaissance, les projets et la disposition au changement.
Votre rapport analyse 5 dimensions.▼
Gestion des conflits — Votre façon de vous conduire dans un désaccord, au sens des quatre marqueurs de Gottman : la critique de la personne, le mépris, la défensive et le repli qui coupe l'échangeRésilience de couple — Le comportement de votre lien sous contrainte extérieure. Le rapport s'intéresse à la direction que prend le couple dans l'épreuve : elle rapproche ou elle écarte, rarement rienEngagement mutuel — La nature de ce qui vous tient ensemble : un choix renouvelé, ou une situation acquise. Le rapport confronte votre engagement à celui que vous prêtez à l'autre, l'écart comptant autant que le totalSatisfaction relationnelle — Votre bilan quotidien de la relation, ce qu'elle vous rend et ce qu'elle vous demande. Cette dimension sert de contrepoint aux trois autres, qui portent sur la mécanique plutôt que sur le ressentiDisposition au changement — Ce que chacun se sent en mesure d'engager aujourd'hui. Le rapport lit cette disposition pour vous deux, car la durée d'un couple dépend moins d'un état constaté que de ce qu'on décide d'en faireCe que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 64 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Sauver son couple, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
Je vous propose également d’analyser votre conversation avec ScanMyLove, c’est un outil complémentaire qui, à partir de vos échanges entre partenaires, éclaire votre dynamique relationnelle.
Paiement sécuriséPayPayVISAPayPal
EN BREF
Notre couple peut-il durer toute une vie ? — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : votre score sur chacune de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
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Ce que le test demande, par exemple
Les conflits
Si vous reprochez à votre partenaire ce qu'il ou elle est, pas seulement ce qu'il ou elle a fait.
Si vos reproches visent un geste précis, pas ce que l'autre est en tant que personne.
La colère
Si un ricanement ou un haussement d'épaules traverse vos échanges.
Si, même en colère, vous vous interdisez les mots qui blessent durablement.
Le retrait
Si, en pleine dispute, vous vous fermez et ne pouvez plus répondre un mot.
Si, quand le ton monte, vous proposez une pause de vingt minutes et revenez finir la discussion.
La réparation
Si vos disputes s'arrêtent sans conclusion et que le reproche s'ajoute au précédent.
Si, après une dispute, vous vous retrouvez plus proches, pas plus distants.
Le soutien
Si vous réglez vos ennuis dans votre coin parce que vous ne voulez pas charger votre partenaire.
Si, pendant un licenciement ou un deuil, vous vous relayez pour tenir la maison.
La persévérance
Si les périodes difficiles vous écartent plutôt qu'elles ne vous rapprochent.
Si, après une épreuve, vous ressortez plus solides que vous ne l'étiez.
La confiance
Si, devant une vraie épreuve, vous doutez que votre lien tienne.
Si, devant une épreuve à venir, vous faites confiance à votre couple pour tenir.
Les engagements
Si votre relation tourne, mais que l'engagement de fond n'est pas là.
Si vous vous engagez à fond dans cette relation et recevez le même engagement.
L'avenir
Si vous vous demandez si vous visez la même chose dans dix ans.
Si vous parlez de vous à cinq ans et à dix ans, avec des dates.
Le couple
Si cette relation vous coûte davantage qu'elle ne vous apporte.
Si, sur un mois, les bons moments avec votre partenaire sont plus nombreux que les mauvais.
La séparation
Si vous vous demandez si vous seriez plus heureux avec quelqu'un d'autre.
Si vous vous sentez bien dans cette relation et vous voyez ensemble dans dix ans.
Le manque
Si il vous manque quelque chose d'important dans cette relation.
Si, au fil d'une semaine ordinaire, vous êtes content de rentrer à la maison.
La reconnaissance
Si, le soir, l'idée de retrouver votre partenaire vous laisse indifférent.
Si il vous arrive de remercier votre partenaire pour ce qu'il ou elle vous apporte.
Les projets
Si vous vous demandez si vous restez ensemble pour les bonnes raisons.
Si, avant d'accepter une mutation, vous regardez ce que cela fait à votre projet commun.
La disposition au changement
Si vous reconnaissez que ces points pèsent sur votre vie à deux.
Si vous vous croyez capable de contribuer à faire évoluer votre couple.
Cadres et auteurs de référence
- Ce test n'évalue pas si votre couple est 'bon' ou 'mauvais', mais explore les indicateurs que la recherche associe à la durabilité des relations — il s'inscrit dans le cadre théorique de « Why Marriages Succeed or Fail » sans prétendre à une validation psychométrique formelle. Why Marriages Succeed or Fail (Gottman J.M., 1994)
Pourquoi faire ce test ?
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Le développement personnel repose sur une connaissance approfondie de soi : ses valeurs, son intelligence émotionnelle, sa résilience, sa confiance en soi. Évaluer ces dimensions vous donne une feuille de route claire pour progresser et atteindre vos objectifs de vie.
Le Notre couple peut-il durer toute une vie ? évalue spécifiquement 5 dimensions clés : Gestion des conflits, Résilience de couple, Engagement mutuel, Satisfaction relationnelle, Disposition au changement. Grâce à 64 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 10 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.
Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.
Situations de la vie quotidienne explorées
Pour vous aider à vous projeter avant de commencer, voici les contextes concrets que le Notre couple peut-il durer toute une vie ? éclaire : les situations de la vie qu'il évalue.
Dans vos choix de vie
Comment vous prenez les décisions importantes : écouter vos valeurs ou suivre l’attente des autres, vous projeter loin ou rester en mode survie.
Face à un échec ou un revers
Votre capacité à vous relever : narratifs internes, ressources que vous mobilisez, temps que vous mettez à rebondir, leçons que vous en tirez.
Dans vos relations sociales
Aisance à entrer en contact, à poser des limites, à recevoir un compliment, à refuser une demande sans culpabilité.
Dans la connaissance de soi
Clarté sur vos besoins, vos émotions, vos forces et vos zones d’ombre ; capacité à vous observer sans vous juger.
Comment ça marche ?
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Passez le test
Répondez aux 64 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
3
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure le Notre couple peut-il durer toute une vie ? ?
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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Gestion des conflits, Résilience de couple, Engagement mutuel, Satisfaction relationnelle, Disposition au changement. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.
Combien de temps dure le Notre couple peut-il durer toute une vie ? ?
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Le test comporte 64 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 5 dimensions (Gestion des conflits, Résilience de couple, Engagement mutuel...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport du Notre couple peut-il durer toute une vie ? inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 5 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
A qui s'adresse le Notre couple peut-il durer toute une vie ? ?
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Ce test s'adresse a toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son fonctionnement dans ce domaine, que ce soit par curiosite, dans une demarche de connaissance de soi ou pour preparer un echange avec un professionnel.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser le Notre couple peut-il durer toute une vie ? autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Votre rapport propose une lecture clinique de votre profil avec des recommandations concretes. Vous pouvez vous en servir comme support de reflexion personnelle, l'utiliser pour ouvrir un dialogue avec un proche, ou l'apporter a un professionnel (psychologue, therapeute, medecin) pour enrichir la consultation d'une vue structuree de vos dimensions.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.