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Comprendre son attachement
Les 4 styles et comment les transformer
Par Gildas Garrec · 200 pages · 2025
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Du modèle Bowlby-Ainsworth-Bartholomew à l'attachement adulte : 4 styles (sécure, anxieux, évitant, désorganisé), origines, manifestations, protocoles TCC pour gagner en sécurité affective.
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