
Le père absent
Conséquences psychologiques et reconstruction
Par Gildas Garrec · 210 pages · 2025
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A propos de ce livre
6 conséquences psychologiques de l'absence paternelle (physique ou émotionnelle) chez la fille comme chez le garçon. Schémas d'attachement, peur d'abandon, protocoles TCC.
Vous avez grandi sans père, ou avec un père physiquement présent mais émotionnellement absent, et vous cherchez encore aujourd'hui ce que cette absence a façonné en vous ? Ce guide clinique explore les visages multiples de l'absence paternelle — physique, émotionnelle, ou héritée de parents toxiques — et leurs conséquences spécifiques selon que l'on soit fils ou fille, à travers huit chapitres qui s'appuient sur la thérapie des schémas de Jeffrey Young, en particulier les schémas d'abandon, de carence affective et de méfiance. Un chapitre est consacré aux défis propres aux familles recomposées, et deux chapitres accompagnent le travail de deuil du père idéal jusqu'à la reconstruction de soi comme son propre ancrage. Fondé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et enrichi de cas cliniques anonymisés, ce livre ne cherche pas à culpabiliser les pères ni à figer les lecteurs dans une posture de victime : il s'agit de nommer une blessure encore trop silencieuse, de comprendre comment elle continue d'agir dans votre couple, votre travail et votre estime de vous-même, et de la transformer.
Avant de lire, évaluez votre situation :
Faire le test du père absent →Table des matieres
- 1Blessures invisibles et chemin de guérison
- 2L'absence physique et l'absence émotionnelle : deux blessures distinctes
- 3Les multiples visages du père absent
- 4Ce que dit la recherche
- 5Quand l'absence se transmet de génération en génération
- 6La légitimité de toutes les souffrances
- 7Points clés du chapitre 1
- 8La construction de la masculinité sans modèle paternel
- 9Les chemins de la compensation
- 10Les conduites a risque et la quête de limites
- 11L'intimité émotionnelle : le grand défi
- 12Points clés du chapitre 2
- 13Le père : premier miroir de la féminité
- 14Les schémas relationnels des filles de pères absents
- 15L'estime de soi et l'image du corps
- 16Points clés du chapitre 3
- 17Le paradoxe de la présence vide
- 18Les visages du père émotionnellement absent
- 19Les conséquences de la négligence émotionnelle paternelle
- 20L'héritage des générations précédentes
- 21Points clés du chapitre 4
- 22Quand la présence fait plus de mal que l'absence
- 23Les visages du père toxique
- 24L'héritage toxique : ce que l'on porte sans le savoir
- 25Points clés du chapitre 5
- 26La complexité des loyautés
- 27Le beau-père : une place à inventer
- 28Les enfants face à la recomposition
- 29La place du père biologique absent dans la famille recomposée
- 30Points clés du chapitre 6
- 31Matériel complémentaire pour le Chapitre 1 : Les visages de l'absence paternelle
- 32Matériel complémentaire pour le Chapitre 2 : L'impact sur les fils
- 33Le père : premier miroir de la féminité
- 34Les schémas relationnels des filles de pères absents
- 35L'estime de soi et l'image du corps
- 36Points clés du chapitre 3
- 37Le paradoxe de la présence vide
- 38Les visages du père émotionnellement absent
- 39Les conséquences de la négligence émotionnelle paternelle
- 40L'héritage des générations précédentes
- 41Points clés du chapitre 4
- 42Quand la présence fait plus de mal que l'absence
- 43Les visages du père toxique
- 44L'héritage toxique : ce que l'on porte sans le savoir
- 45Points clés du chapitre 5
- 46La complexité des loyautés
- 47Le beau-père : une place à inventer
- 48Les enfants face a la recomposition
- 49La place du père biologique absent dans la famille recomposée
- 50Points clés du chapitre 6
- 51Le père idéal : une construction nécessaire
- 52Les étapes du deuil
- 53Les schémas de Young dans la problématique du père absent
- 54Une étude éclairante : les conséquences à long terme
- 55Points clés du chapitre 7
- 56Le reparentage : devenir son propre parent intérieur
- 57Briser le cycle intergenerationnel
- 58Pour les femmes : choisir autrement
- 59La communauté et le soutien
- 60Points clés du chapitre 8
- 61Ressources d'urgence
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