5
Vaincre l'anxiété et le stress
Protocoles TCC, ACT et MBCT
Par Gildas Garrec · 230 pages · 2025
Formats disponibles
4,99 € PDF
4,99 € Kindle
13,70 € Broche
A propos de ce livre
Méthode complète pour gérer anxiété généralisée, attaques de panique, phobies sociales et stress chronique. Combinaison TCC, ACT, MBCT et cohérence cardiaque.
anxiétéstresspaniquephobieTAGACTMBCT
Commander maintenant
PDF 4,99 € (telechargement immediat, recommande) · Kindle 4,99 € · Broche 13,70 € (Amazon)
