Vaincre l'anxiété et le stress

Name: Vaincre l'anxiété et le stress
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Gildas Garrec

Protocoles TCC, ACT et MBCT

Par Gildas Garrec · 230 pages · 2025

Formats disponibles

4,99 € PDF

4,99 € Kindle

13,70 € Broche

Kindle 4,99 €Broché 13,70 €Toutes plateformes

Paiement sécuriséPayPayVISA

Lire un extrait gratuitement

Lire un extrait gratuit (5 pages)

A propos de ce livre

Méthode complète pour gérer anxiété généralisée, attaques de panique, phobies sociales et stress chronique. Combinaison TCC, ACT, MBCT et cohérence cardiaque.

anxiétéstresspaniquephobieTAGACTMBCT

Commander maintenant

PDF 4,99 € (telechargement immediat, recommande) · Kindle 4,99 € · Broche 13,70 € (Amazon)

Kindle 4,99 €Broché 13,70 €Toutes plateformes

Paiement sécuriséPayPayVISA

Lire un extrait gratuitement

Dans la meme collection

Se libérer des relations toxiques

4,99 €

Sauver son couple

4,99 €

Comprendre son attachement

4,99 €

Retour a la collection complete

Faites le point dès maintenant

Deux outils d'auto-évaluation, résultat immédiat — sans rendez-vous.

🧪

Tests psychologiques

102 tests validés. Répondez à 60 questions, résultat immédiat, rapport PDF complet dès 1,99 €.

Faire un test →

💞

ScanMyLove

Importez une conversation et obtenez une analyse psychologique de la dynamique de votre relation.

Analyser →