Marco Pantani : Portrait psychologique d'un héros déchu
Explorez la psychologie complexe de Marco Pantani, "Il Pirata". Comprenez les mécanismes qui ont mené ce champion à sa chute tragique.
Ler o artigo →Blogue — Psicologia e TCC
Artigos sobre a psicologia das relações, as TCC, o bem-estar e o desenvolvimento pessoal.
Ctrl+K
Marie-José Pérec : 3 leçons de résilience psychologique
Marie-José Pérec, icône de l'athlétisme, révèle les défis psychologiques de la haute performance. Comprenez ses mécanismes d'autoprotection face à la pression.
Ler o artigo →Mark Zuckerberg : Portrait psychologique d'un visionnaire
Explorez la psychologie de Mark Zuckerberg, fondateur de Meta. Comprenez les dynamiques de sa personnalité publique et de son parcours unique.
Ler o artigo →Martina Navratilova : Portrait psychologique d'une icône libre
Martina Navratilova, une femme qui a défié les normes. Découvrez son parcours de résilience, d'authenticité et de courage face à l'adversité.
Ler o artigo →Michael Jordan : 3 clés de sa psyché compétitive unique
Michael Jordan, icône du sport, révèle sa psyché complexe. Comprenez comment sa quête de perfection a forgé une carrière inégalée et ses défis personnels.
Ler o artigo →Michael Phelps : 3 clés de sa résilience face à la dépression
Explorez le portrait psychologique de Michael Phelps, champion olympique. Comprenez comment il a surmonté dépression et TDAH pour inspirer.
Ler o artigo →Michael Schumacher : Portrait psychologique d'un champion TCC
Explorez le profil psychologique de Michael Schumacher. Comprenez les ressorts de sa performance et sa résilience à travers les TCC.
Ler o artigo →Mike Tyson : Portrait psychologique d'un champion complexe
Explorez la psychologie de Mike Tyson, de sa rage à sa quête de sérénité. Comprenez les mécanismes qui ont façonné ce parcours unique.
Ler o artigo →Nadia Comăneci : Résilience et perfection sous l'ombre totalitaire
Nadia Comăneci, icône de la gymnastique, révèle comment sa résilience a forgé la perfection malgré un parcours semé d'épreuves. Comprendre son impact psychologique.
Ler o artigo →Nikola Tesla : Portrait psychologique d'un génie solitaire
Explorez la psychologie complexe de Nikola Tesla, l'inventeur visionnaire. Comprenez les facettes de sa personnalité et son impact sur la science moderne.
Ler o artigo →Novak Djokovic : 5 clés de sa résilience psychologique
Explorez le portrait psychologique de Novak Djokovic. Comprenez comment son enfance a forgé une résilience exceptionnelle et une quête d'identité unique.
Ler o artigo →Patrick Drahi : 3 traits clés de son profil psychologique
Explorez le portrait psychologique de Patrick Drahi. Comprenez les motivations profondes derrière l'audace et la discrétion de ce bâtisseur d'empire.
Ler o artigo →Pelé : Portrait psychologique d'une icône, 3 leçons de résilience
Pelé, le roi du football : explorez son parcours de vie pour comprendre les mécanismes psychologiques d'une résilience exceptionnelle. Une analyse TCC.
Ler o artigo →Peter Thiel : Portrait psychologique d'un esprit contrarien
Explorez la psychologie de Peter Thiel, figure complexe de la Silicon Valley. Comprenez ses motivations et son impact unique sur l'innovation et la société.
Ler o artigo →Rafael Nadal : 5 clés psychologiques de ses rituels
Explorez la psychologie derrière les rituels de Rafael Nadal. Comprenez comment ces comportements structurent sa performance et sa résilience mentale sur le court.
Ler o artigo →Ray Kroc : Portrait psychologique d'un bâtisseur d'empire
Ray Kroc, l'homme de McDonald's : une analyse psychologique de sa détermination et de sa vision. Comprenez les ressorts de son succès et de son impact.
Ler o artigo →Roger Federer : 5 clés de sa psychologie de champion
Explorez la psychologie de Roger Federer, du tempérament impulsif à la sérénité. Comprenez sa métamorphose émotionnelle et mentale.
Ler o artigo →Rupert Murdoch : Portrait psychologique d'un magnat, 3 clés.
Explorez la psychologie de Rupert Murdoch, magnat des médias. Comprenez les mécanismes de son ambition et son impact sur la dynastie familiale.
Ler o artigo →Sam Altman : Portrait psychologique d'un visionnaire ambitieux
Comprenez la psychologie de Sam Altman, figure d'OpenAI. Décryptez les ressorts de son ambition et son impact sur l'avenir technologique.
Ler o artigo →Sam Bankman-Fried : Altruisme déviant et psychologie TCC
Sam Bankman-Fried, figure de l'altruisme efficace, a connu une chute spectaculaire. Analysez les mécanismes psychologiques de ses choix et leurs conséquences.
Ler o artigo →Mais de 1500 artigos de psicologia aplicada
O blogue da Psicologia e Serenidade reúne mais de 1500 artigos redigidos por Gildas Garrec, psicopraticante em TCC em Nantes. Cada artigo assenta em modelos psicológicos validados (Gottman, Young, teoria da vinculação, TCC) para oferecer chaves de compreensão concretas.
Comunicação no casal — Os 4 cavaleiros de Gottman, o rácio 5:1, o stonewalling, a CNV
Vinculação — Estilos ansioso, evitante, desorganizado, caminho para a vinculação segura
Dependência afetiva — Os 10 sinais, testes de autoavaliação, estratégias de TCC
Ghosting e dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulação — Gaslighting, domínio psicológico, narcisista perverso, violência psicológica
Infidelidade — Compreender, perdoar, trauma bonding, reconstrução
Ansiedade e stress — Ansiedade relacional, burnout, ruminação, insónia
Ciúme — Ciúme patológico, retrospetivo, redes sociais
Rutura e luto — As 7 etapas, contacto zero, PTSD relacional
Casal e coabitação — Viver juntos, discussões, libido, carga mental
Parentalidade — Alienação parental, coparentalidade, família recomposta
Esquemas de Young — 18 esquemas precoces, distorções cognitivas
Aplicações de encontros — Impacto na saúde mental, paradoxo da escolha, fadiga do dating
Saúde mental — Quando consultar, terapia online, TCC vs EMDR