Na Cabeça dos Craques do Futebol
O que os grandes jogadores construíram, e o que você pode fazer com isso
Por Gildas Garrec · 220 páginas · 2026
Sobre este livro
Você joga, evolui, e tem uma pergunta que volta mais vezes do que você admite: será que você tem o que é preciso?
Você joga, evolui, e tem uma pergunta que volta mais vezes do que você admite: será que você tem o que é preciso? Este livro parte de uma constatação que deveria te libertar em vez de te preocupar: a pesquisa em psicologia do esporte identificou o que distingue, depois dos fatos, as carreiras excepcionais — mas nada disso permite prever, de antemão, quem vai se tornar grande. Nenhum olheiro, nenhum teste, nenhuma não convocação pode te riscar definitivamente da lista. Organizado não em torno de superstars, mas em torno de mecanismos concretos — a prática que realmente conta, a resposta a uma lesão ou a uma recusa, a pressão de um jogo que importa —, este livro te dá um programa de oito semanas, construído com ferramentas de terapia cognitivo-comportamental, para trabalhar aquilo que, na sua trajetória, realmente depende de você. Nenhuma promessa de resultado. Um método para progredir, seja qual for o caminho que te espera.
Índice
- 1Introdução — A promessa e seu desmentido
- 2PARTE 1 — O que achamos que sabemos
- 3Capítulo 1 — O mito das dez mil horas
- 4Capítulo 2 — O mito da criança precoce
- 5Capítulo 3 — O mito do psicológico de aço
- 6PARTE 2 — O que a pesquisa identifica
- 7Capítulo 4 — Ver antes dos outros
- 8Capítulo 5 — O caminho acidentado
- 9Capítulo 6 — Preencher ou prolongar: dois motores
- 10Capítulo 7 — As competências que se aprendem
- 11Capítulo 8 — Quando a regulação cede
- 12Capítulo 9 — A identidade além da performance
- 13PARTE 3 — O que você vai atravessar
- 14Capítulo 10 — A lesão
- 15Capítulo 11 — A não convocação
- 16Capítulo 12 — O entorno
- 17Capítulo 13 — A partida
- 18PARTE 4 — Por que isso não prevê nada
- 19Capítulo 14 — O que não depende do indivíduo
- 20Capítulo 15 — O viés do sobrevivente
- 21Capítulo 16 — Por que a detecção de talentos erra
- 22Programa de 8 semanas — Protocolo de TCC para as seis competências
- 23Conclusão — As únicas predisposições que se aprendem
- 24Glossário
- 25Anexo — Modelo de caderno de treino mental
- 26Anexo — Grade de autoavaliação pós-partida
- 27Anexo — Perguntas para fazer a um olheiro ou a um centro de formação
- 28Bibliografia
- 29Sobre o autor
- 30Na mesma coleção
