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63 questões·10 min·5 dimensões e um módulo complementar sobre a disposição para mudar·até 14 grades clínicas·5 seções do relatório
Revisado por Gildas Garrec, profissional TCC
Bonjour,
Este teste trata da exploração em si, não das práticas. Ele examina quatro aspectos: a curiosidade tal como ela se apresenta, a desenvoltura com o consentimento e com os limites, a capacidade de formular o que se quer e o que se recusa, e a ideia de falar disso com um parceiro. O relatório descreve cada um desses aspectos.
O que você recebe — um relatório escrito a partir das suas respostas: o que se destaca em você, o que alimenta isso e por onde começar. Esta semana, este mês, mais adiante.
Como ele é construído — cada eixo é analisado separadamente e depois cruzado com os outros, por meio de grades de leitura clínica. Suas respostas detalhadas seguem em anexo. Ver um exemplo de relatório
O teste tem 63 questões e dura cerca de 10 min, por um preço de US$ 3,60.
Sugerimos em seguida a leitura do livro, Guide pratique de TCC, para aprofundar sua reflexão. Ele está incluído no preço e pode ser baixado.
Se você tiver alguma dúvida sobre o seu relatório, escreva para contact@psychologieetserenite.com: um psicoterapeuta responderá em até 48 h.

EM RESUMO
Será que o BDSM combina comigo? — autoavaliação de 63 perguntas, cerca de 10 min. Este teste trata da relação com a exploração íntima, nunca das práticas: curiosidade, consentimento, limites e abertura ao parceiro. Ao terminá-la você recebe um relatório PDF detalhado (US$ 3,60): uma leitura das 5 dimensões, um gráfico radar, até 14 quadros de leitura clínicos e um plano de ação personalizado. Serve para se conhecer melhor.
Este teste aborda a curiosidade, a sexualidade, as fantasias, o consentimento, os limites, as regras, a palavra, o diálogo, o segredo, o julgamento, a ansiedade, o casal, a vergonha e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo A curiosidade Se você abafa uma vontade — uma venda, uma corda — antes mesmo de olhar para ela. Se você quer entender o que o atrai na relação de poder entre dois corpos. A sexualidade Se você se faz perguntas sobre os jogos de dominação e submissão na cama. Se você sabe, em geral, o que o deixa à vontade na cama e o que não deixa. As fantasias Se uma parte do que o atrai é difícil de aceitar para você. Se você consegue fantasiar com uma palmada ou uma amarração sem precisar viver isso. O consentimento Se o que você quer fica confuso para você na hora de ir em frente. Se um acordo claro dos dois lados, dito em voz alta antes, lhe parece indispensável. Os limites Se você tem dificuldade de perceber onde passa o seu limite antes de tê-lo ultrapassado. Se você se sente à vontade em ter limites precisos, e em mantê-los até o fim. As regras Se você se pergunta se aquilo que lhe desperta curiosidade nisso é normal. Se você acha legítimo que dois adultos que consentem explorem o BDSM. A palavra Se dizer o que você gostaria de experimentar lhe custa muito. Se você consegue dizer o que quer experimentar, e o que não quer. O diálogo Se lhe faltam as palavras para abrir esse assunto com o seu parceiro ou a sua parceira. Se você faz questão de que vocês possam dizer tudo um ao outro sobre as vontades e os limites. O segredo Se você nunca abordou o assunto com ele ou com ela, nem uma vez. Se vocês já tiveram, uma vez, uma conversa franca sobre essas vontades. O julgamento Se você acha que ele ou ela o julgaria se você dissesse tudo. Se você consegue escutar as vontades dele ou dela, ou as recusas, sem julgar. A ansiedade Se o medo da reação dele ou dela lhe corta a palavra na hora de se lançar. Se você consegue falar de BDSM com o seu parceiro ou a sua parceira sem que a angústia suba. O casal Se abrir essa conversa numa noite lhe parece arriscado demais. Se explorar juntos, com um combinado e com confiança, lhe parece possível. A vergonha Se pôr em palavras uma vontade desse tipo deixa você sem proteção. Se você consegue colocar um limite sem que isso reduza você às suas vontades. A disposição para mudar Se esse assunto pesa na sua vida neste momento. Se você tem vontade de conviver melhor com os seus desejos, e se sente capaz disso.
O BDSM não é uma patologia. O DSM-5 diz isso explicitamente: as práticas consentidas entre adultos não constituem um transtorno mental na ausência de sofrimento ou de falta de consentimento. Este teste não é uma avaliação da sua normalidade. É uma exploração de onde você está na sua relação com a exploração, com o consentimento e com a comunicação com um parceiro.
Este teste trata da exploração em si, não das práticas. Ele examina quatro aspectos: a curiosidade tal como ela se apresenta, a desenvoltura com o consentimento e com os limites, a capacidade de formular o que se quer e o que se recusa, e a ideia de falar disso com um parceiro. O relatório descreve cada um desses aspectos.
O questionário explora 5 aspectos: De onde vem a sua curiosidade, Curiosidade pela exploração, Conforto e consentimento, Comunicação dos limites, Abertura com um parceiro. Suas respostas apoiam a reflexão, não um diagnóstico. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
Estes são os aspectos explorados por este questionário. Suas respostas ajudam a colocá-los em perspectiva.
Esta seção não mede nenhuma dificuldade nem produz um nível: ela recolhe o que, segundo você, está na origem da sua curiosidade por essa exploração, antes de o teste detalhar as outras quatro dimensões.
A amplitude daquilo que você se permite considerar no plano íntimo, e o que a referência a uma norma vem retirar disso. O relatório separa a atração em si do filtro que se aplica em seguida.
A sua relação com o combinado: a capacidade de perceber os seus limites, de colocá-los antes e não depois, e de mudar o traçado deles no meio do caminho. Esta dimensão avalia uma competência, não um conteúdo.
Aquilo que, das suas vontades e das suas recusas, chega até a palavra. O relatório olha aqui a circulação nos dois sentidos: formular para si mesmo, e acolher o que o outro formula.
A distância que separa o que você vive por dentro daquilo que o seu casal conhece disso, e o risco que você atribui ao fato de reduzi-la. É um eixo relacional, distinto da sua própria atração.
Três movimentos distintos são lidos aqui: reconhecer que um assunto ocupa um lugar, desejar que ele evolua, e se sentir em condições de agir. O relatório se atém sobretudo à diferença entre os três.
Responda às 63 perguntas com honestidade. Não existem respostas certas ou erradas — apenas escolha a opção que melhor te descreve. O teste dura aproximadamente 10 min.
Depois de terminar o teste, pague US$ 3,60 de forma segura para desbloquear seu relatório completo. Sem necessidade de cadastro.
Para uma análise completa, obtenha seu relatório em PDF (5 dimensões analisadas, gráfico radar, recomendações personalizadas, plano de ação). Download imediato após o pagamento seguro.
Este teste avalia 5 dimensões psicológicas: De onde vem a sua curiosidade, Curiosidade pela exploração, Conforto e consentimento, Comunicação dos limites, Abertura com um parceiro. O relatório distingue os aspectos explorados e seus limites de interpretação. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
O teste contém 63 perguntas e é concluído em aproximadamente 10 min. Você pode responder no seu próprio ritmo — seu progresso é salvo automaticamente no navegador.
O teste é anônimo e não exige cadastro. Depois de completá-lo, você vê imediatamente uma prévia dos seus resultados. O relatório PDF detalhado, com análises aprofundadas, gráficos e recomendações personalizadas, está disponível por US$ 3,60.
Este questionário baseia-se em 5 dimensões provenientes de quadros teóricos reconhecidos em psicologia (De onde vem a sua curiosidade, Curiosidade pela exploração, Conforto e consentimento…). É uma ferramenta de autoavaliação com fins reflexivos, não um instrumento de diagnóstico clínico: não foi objeto de uma validação psicométrica formal (amostra, coeficiente de fiabilidade) e não substitui uma avaliação profissional.
Seu relatório inclui uma análise por dimensão, explicações e pontos de reflexão personalizados e um módulo complementar sobre a disposição para mudar. As pontuações são interpretadas de acordo com o objetivo e os limites deste questionário.
Sem criação de conta, sem necessidade de e-mail: nenhum cadastro é necessário. Suas respostas são transmitidas aos nossos servidores durante o teste. Todos os dados são excluídos automaticamente após 30 dias — consulte nossa página de Privacidade para mais detalhes.
Leia a apresentação e as dimensões deste teste para verificar se correspondem à sua situação. Responda do ponto de vista indicado nas instruções.
Sim, você pode refazer este teste quantas vezes quiser. Algumas pessoas o refazem após alguns meses para observar a evolução do seu perfil. Cada nova tentativa gera um relatório próprio — as respostas anteriores não são reutilizadas.
O relatório organiza suas respostas e oferece pontos para reflexão. Você pode conversar sobre ele com um profissional; ele não substitui uma avaliação nem prescreve tratamento.
Sim. Cada pessoa recebe seu próprio relatório, anônimo e único, baseado em SUAS respostas. Comparar perfis em família ou casal pode ser útil — desde que cada um faça o teste com honestidade e de forma independente, sem se influenciar mutuamente durante as respostas.
Casal & Sexualidade
Este teste nomeia cenas precisas e pergunta o que elas despertam: a abertura, o freio e a vergonha, a vontade de falar sobre isso, a curiosidade.
Casal & Sexualidade
Este teste trata da maneira como a sexualidade é falada, ou calada, no casal: expressão, escuta, necessidades que divergem, zonas de silêncio.
Casal & Sexualidade
Este teste aborda a satisfação sexual no casal: a adequação da frequência, o prazer realmente sentido, a liberdade de falar sobre isso, a mudança desejada.
Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.