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63 questões·10 min·5 dimensões e um módulo complementar sobre a disposição para mudar·até 18 grades clínicas·5 seções do relatório
Revisado por Gildas Garrec, profissional TCC
Bonjour,
Este teste recolhe as suas observações, não o que seu filho sente: o lugar que as notas e as comparações ocupam, o volume de trabalho e o ritmo da semana, a tensão em torno das provas, o que o sono sofre com isso. A pressão pode vir dele como do que o cerca — ritmo, expectativas, carga. O relatório indica de onde ela vem e o que pode ser aliviado.
O que você recebe — um relatório escrito a partir das suas respostas: o que se destaca em você, o que alimenta isso e por onde começar. Esta semana, este mês, mais adiante.
Como ele é construído — cada eixo é analisado separadamente e depois cruzado com os outros, por meio de grades de leitura clínica. Suas respostas detalhadas seguem em anexo. Ver um exemplo de relatório
O teste tem 63 questões e dura cerca de 10 min, por um preço de US$ 3,60.
Sugerimos em seguida a leitura do livro, Adolescence en crise, para aprofundar sua reflexão. Ele está incluído no preço e pode ser baixado.
Se você tiver alguma dúvida sobre o seu relatório, escreva para contact@psychologieetserenite.com: um psicoterapeuta responderá em até 48 h.

EM RESUMO
A escola faz meu filho sofrer demais? — autoavaliação de 63 perguntas, cerca de 10 min. Este teste recolhe as suas observações de pai ou mãe sobre a pressão ligada às notas, a carga de trabalho, a ansiedade diante das provas e o impacto no sono. Ao terminá-la você recebe um relatório PDF detalhado (US$ 3,60): uma leitura das 5 dimensões, um gráfico radar, até 18 quadros de leitura clínicos e um plano de ação personalizado. Serve para se conhecer melhor.
Este teste aborda o trabalho, a ansiedade, a tensão, a memória, o falar em público, a vergonha, o fracasso, a comparação, a exigência, o reconhecimento, o futuro, as ruminações, o sono, o cansaço e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo O trabalho Se seu filho passa mais de duas horas por noite nas tarefas, sem contar as lições. Se ele termina as tarefas bem antes da hora de dormir. A ansiedade Se, antes de uma prova que ele até tinha preparado, ele chora ou entra em pânico. Se, na manhã de uma prova, ele está bem, sem dor de barriga nem dor de cabeça. A tensão Se, durante todo o período de balanços, ele fica tenso. Se ele revisa com tanta antecedência que a própria preparação o deixa tenso. A memória Se, durante a prova, ele esquece o que recitava na véspera. Se, durante uma prova, ele diz que a cabeça esvazia e que não sabe mais nada. O falar em público Se, antes de uma apresentação oral, ele fica especialmente angustiado. Se ele levanta a mão na aula sem medo de errar diante dos outros. A vergonha Se ele sente vergonha quando não vai tão bem quanto esperava. Se ele mostra as provas dele por conta própria, inclusive quando não estão boas. O fracasso Se, para ele, uma nota mediana continua sendo um resultado adequado sem ser um fracasso. Se, depois de uma nota ruim, ele diz que é burro. A comparação Se ele pergunta a nota dos colegas e volta abatido quando a dele está abaixo. Se ele liga as notas dele ao lugar que ocupa no grupo de amigos. A exigência Se ele diz que precisa estar entre os três primeiros da turma. Se ele olha um erro no caderno dele como uma coisa normal. O reconhecimento Se ele vem buscar um elogio pelo trabalho dele e sofre quando não o recebe. Se ele tem medo de decepcionar você quando não tira uma boa nota. O futuro Se ele diz que uma nota ruim pode custar o futuro dele. Se, depois de uma nota ruim, ele diz que vai « estragar a vida dele ». As ruminações Se ele continua preocupado por vários dias com uma nota ruim. Se, durante as férias, ele volta a falar das notas dele. O sono Se ele acorda de madrugada pensando numa tarefa esquecida ou na prova do dia seguinte. Se, na véspera de uma prova, ele adormece sem dificuldade. O cansaço Se, no meio da semana, ele está no chão, física e emocionalmente. Se, depois das férias escolares, ele recuperou toda a energia dele. A disposição para mudar Se o que você acabou de descrever tem um impacto real na sua vida. Se você tem vontade de mudar a sua forma de funcionar.
Este teste recolhe as suas observações, não o que seu filho sente: o lugar que as notas e as comparações ocupam, o volume de trabalho e o ritmo da semana, a tensão em torno das provas, o que o sono sofre com isso. A pressão pode vir dele como do que o cerca — ritmo, expectativas, carga. O relatório indica de onde ela vem e o que pode ser aliviado.
O questionário explora 5 aspectos: A sua leitura do estresse escolar do seu filho, Pressão ligada às notas e ao desempenho, Carga de trabalho e ritmo escolar, Ansiedade diante das provas, Impacto no sono e na recuperação. Suas respostas apoiam a reflexão, não um diagnóstico. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
Estes são os aspectos explorados por este questionário. Suas respostas ajudam a colocá-los em perspectiva.
A forma como você explica o estresse escolar do seu filho, antes que o teste lhe diga o que quer que seja. Esta seção não mede nenhuma dificuldade nem produz um nível: ela recolhe uma leitura de partida.
O peso que as notas ganham fora da escola, e de onde esse peso vem. O relatório distingue aqui o que seu filho impõe a si mesmo do que ele percebe das pessoas ao redor.
O ritmo que a semana impõe ao seu filho, e o tempo que sobra dele. Esta dimensão é lida como um dado de carga, independente da maneira como ele a vive.
O percurso completo de uma prova, da véspera ao que se fala depois. O relatório trata esses três momentos separadamente, porque eles não informam sobre a mesma coisa.
O que a escola modifica nas noites do seu filho e na recuperação dele. O relatório lê esta dimensão como uma medida da carga, distinta do que seu filho diz a respeito.
O que você está disposto a aliviar, lido à parte: disso depende o que o relatório propõe primeiro, agir sobre o cenário ou sobre a maneira de atravessá-lo.
Responda às 63 perguntas com honestidade. Não existem respostas certas ou erradas — apenas escolha a opção que melhor te descreve. O teste dura aproximadamente 10 min.
Depois de terminar o teste, pague US$ 3,60 de forma segura para desbloquear seu relatório completo. Sem necessidade de cadastro.
Para uma análise completa, obtenha seu relatório em PDF (5 dimensões analisadas, gráfico radar, recomendações personalizadas, plano de ação). Download imediato após o pagamento seguro.
Este teste avalia 5 dimensões psicológicas: A sua leitura do estresse escolar do seu filho, Pressão ligada às notas e ao desempenho, Carga de trabalho e ritmo escolar, Ansiedade diante das provas, Impacto no sono e na recuperação. O relatório distingue os aspectos explorados e seus limites de interpretação. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
O teste contém 63 perguntas e é concluído em aproximadamente 10 min. Você pode responder no seu próprio ritmo — seu progresso é salvo automaticamente no navegador.
O teste é anônimo e não exige cadastro. Depois de completá-lo, você vê imediatamente uma prévia dos seus resultados. O relatório PDF detalhado, com análises aprofundadas, gráficos e recomendações personalizadas, está disponível por US$ 3,60.
Este questionário baseia-se em 5 dimensões provenientes de quadros teóricos reconhecidos em psicologia (A sua leitura do estresse escolar do seu filho, Pressão ligada às notas e ao desempenho, Carga de trabalho e ritmo escolar…). É uma ferramenta de autoavaliação com fins reflexivos, não um instrumento de diagnóstico clínico: não foi objeto de uma validação psicométrica formal (amostra, coeficiente de fiabilidade) e não substitui uma avaliação profissional.
Seu relatório inclui uma análise por dimensão, explicações e pontos de reflexão personalizados e um módulo complementar sobre a disposição para mudar. As pontuações são interpretadas de acordo com o objetivo e os limites deste questionário.
Sem criação de conta, sem necessidade de e-mail: nenhum cadastro é necessário. Suas respostas são transmitidas aos nossos servidores durante o teste. Todos os dados são excluídos automaticamente após 30 dias — consulte nossa página de Privacidade para mais detalhes.
Confira na apresentação quem deve responder: a pessoa adulta, a criança ou o adolescente. Não responda por outra pessoa se o questionário pedir o ponto de vista dela.
Sim, você pode refazer este teste quantas vezes quiser. Algumas pessoas o refazem após alguns meses para observar a evolução do seu perfil. Cada nova tentativa gera um relatório próprio — as respostas anteriores não são reutilizadas.
O relatório organiza suas respostas e oferece pontos para reflexão. Você pode conversar sobre ele com um profissional; ele não substitui uma avaliação nem prescreve tratamento.
Sim. Cada pessoa recebe seu próprio relatório, anônimo e único, baseado em SUAS respostas. Comparar perfis em família ou casal pode ser útil — desde que cada um faça o teste com honestidade e de forma independente, sem se influenciar mutuamente durante as respostas.
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Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.