comportamientos-toxicos-tras-ruptura-12-reacciones
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title: "Comportamientos tóxicos después de una ruptura: 12 reacciones a manejar"
slug: comportamientos-toxicos-tras-ruptura-12-reacciones
sourceFr: comportements-toxiques-apres-une-rupture-12-reactions-nocives-et-comment-y-faire-face
date: "2026-01-29"
author: Gildas Garrec
authorTitle: Psicopráctico TCC
description: "Enfrenta los comportamientos tóxicos post-ruptura. Identifica 12 reacciones nocivas para proteger tu bienestar psicológico y avanzar serenamente después de la separación."
keywords:
- comportements
- toxiques
- après
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En resumen: Una ruptura amorosa desencadena reacciones emocionales comparables a un duelo, pasando por el shock, la ira y la tristeza. El artículo detalla trece comportamientos destructivos que surgen después de la ruptura: el silencio radio, el ghosting, el haunting, el bench
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A propos de l'auteur
Gildas Garrec · Psychopraticien TCC
Psychopraticien certifie en therapies cognitivo-comportementales (TCC), auteur de 16 ouvrages sur la psychologie appliquee et les relations. Plus de 1000 articles cliniques publies sur Psychologie et Serenite. Contributeur Hugging Face et Kaggle.
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