Mi adolescente se aleja. ¿Cómo me acerco?

Una guía para padres ante el malestar adolescente, la ansiedad escolar, el acoso y el aislamiento. Reconocer señales de alerta y recuperar el diálogo.

¿Tu hijo adolescente se encierra en su habitación, apenas te contesta con monosílabos, o peor: has descubierto cortes en su piel, señales de malestar que no sabes cómo abordar? Esta guía clínica está dirigida a los padres desbordados ante un adolescente en crisis, a lo largo de ocho capítulos que exploran el funcionamiento del cerebro adolescente, el impacto real de las redes sociales, la ansiedad escolar (a veces llamada fobia escolar), el acoso y el ciberacoso, hasta las señales más alarmantes —depresión, autolesiones, ideas suicidas— y los trastornos de conducta (oposición, conductas de riesgo, adicciones). Basada en la terapia cognitivo-conductual (TCC) y en la Comunicación No Violenta de Marshall Rosenberg, propone una postura parental concreta para restaurar el diálogo sin minimizar ni dramatizar. Cada capítulo combina referencias científicas, casos clínicos y herramientas prácticas para reconocer las señales de alarma, reaccionar sin caer en el pánico, y recuperar el vínculo con tu hijo adolescente —porque, como recuerda este libro, tu presencia importa más de lo que crees.