Infidelidad y celos

63 % des couples restent ensemble après une infidélité. Protocole Snyder/Baucom en 3 phases (impact, signification, avancée), gestion de la jalousie pathologique, reconstruction de la confiance.

¿Acabas de descubrir una infidelidad, o son unos celos que ya no puedes controlar los que te consumen —y ya no sabes si tu pareja puede, o debe, sobrevivir? Esta guía clínica se apoya en el trabajo de investigadores reconocidos (John Gottman, Shirley Glass, Esther Perel) y en la terapia cognitivo-conductual para explorar, sin juzgar, por qué se engaña, qué revela la neurociencia sobre los celos (activan los mismos circuitos cerebrales que el dolor físico), y cómo atravesar el shock del descubrimiento. Ocho capítulos te acompañan desde los mecanismos psicológicos de la infidelidad y sus nuevas formas digitales hasta los cinco pasos concretos para superar la traición, la cuestión del perdón, y —si es la decisión más justa— la de marcharte. El último capítulo aborda la reconstrucción de la confianza, con la misma pareja o con una nueva. Cada capítulo ofrece casos clínicos anonimizados y ejercicios prácticos, para hacer solo o en pareja, con el fin de tomar decisiones informadas en lugar de dejarte llevar por el pánico o la vergüenza.