En la mente de los campeones del fútbol

Psicología del deporte para futbolistas: presión, entrenamiento, lesiones y rechazo. Un programa de TCC para trabajar el progreso personal, sin predecir una carrera profesional.

Juegas, progresas, y una pregunta vuelve más a menudo de lo que reconoces: ¿tienes lo que hace falta? Este libro parte de una constatación que debería liberarte en vez de preocuparte: la investigación en psicología del deporte ha identificado lo que distingue, a toro pasado, las carreras excepcionales — pero nada de eso permite predecir, de antemano, quién llegará lejos. Ningún ojeador, ninguna prueba, ningún descarte puede tacharte definitivamente de la lista. Organizado no en torno a superestrellas, sino en torno a mecanismos concretos — la práctica que de verdad cuenta, la respuesta a una lesión o a un rechazo, la presión de un partido que importa —, este libro te ofrece un programa de ocho semanas, construido con herramientas de terapia cognitivo-conductual, para trabajar aquello que, en tu trayectoria, realmente depende de ti. Ninguna promesa de resultado. Un método para progresar, sea cual sea el camino que te espere.