Anxiété & Stress — 11 tests
Évaluer anxiété, stress, burnout et leurs manifestations.
Test d'Anxiété Généralisee
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété généralisée : inquiétudes excessives, tension
Test d'Anxiété de Performance
Ce test évalue les dimensions de l'anxiété de performance : pression de reussite, peur de
Test d'Anxiété lié à la Santé
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété de santé : preoccupations somatiques
Test d'Anxiété de Séparation
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété de séparation : détresse lors de l'eloignement
Test d'Anxiété Sociale
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété sociale : peur du jugement, évitement des
Test du Trouble Panique
Ce test évalue les differentes facettes du trouble panique : fréquence des crises, intensité des
Test de Burnout Professionnel
Ce test évalue les dimensions du burnout : épuisement émotionnel, depersonnalisation, sentiment
Test de Dépression (Auto-évaluation)
Auto-évaluation de repérage des symptômes dépressifs (humeur, plaisir, cognition, corps). Pas un
Test de Gestion du Stress
Ce test évalue vos compétences en gestion du stress : identification des sources de stress
Test de Stress Chronique
Ce test évalue les manifestations du stress chronique : surcharge mentale, tension physique
Test de Stress Post-Traumatique
Ce test évalue les manifestations du stress post-traumatique : reviviscences, évitement
En bref : 11 tests d'auto-évaluation gratuits et validés sur le thème « Anxiété & Stress » — résultats immédiats et confidentiels. Évaluer anxiété, stress, burnout et leurs manifestations. Un point de départ, pas un diagnostic.
FAQ
Les tests « Anxiété & Stress » sont-ils gratuits ?
Oui — gratuits, résultats immédiats et confidentiels, sans inscription.
Ces tests sont-ils fiables ?
Ils reposent sur des échelles cliniques validées utilisées en TCC. Ce sont des indicateurs d'auto-évaluation, pas un diagnostic médical.
Que faire de mon résultat ?
L'utiliser comme point de départ d'une réflexion ou pour orienter une consultation — jamais comme substitut à une évaluation professionnelle.