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66 questions·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·jusqu’à 18 grilles cliniques·6 sections de rapport
Révisé par Gildas Garrec, Psychopraticien TCC
Bonjour,
Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 66 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Le père absent, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.

EN BREF
Père absent : explorez l'impact émotionnel — Test — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : une lecture de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 18 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
La nature de l'absence
Si votre père rentrait tard, partait en déplacement ou vivait ailleurs.
Si vous avez des souvenirs de sorties ou de jeux avec votre père.
L'estime de soi et l'identité
Si un mot d'une personne dont l'avis compte pour vous peut changer la valeur que vous vous donnez.
Si, après une réussite, vous reconnaissez assez facilement la part que vous y avez mise.
Les relations et l'attachement
Si, dans vos liens proches, vous gardez une distance, même quand on cherche à se rapprocher de vous.
Si, quand une personne proche vous dit qu'elle vous aime ou tient à vous, vous le croyez.
La colère et la réparation
Si vous coupez court dès qu'on parle de votre père en votre présence.
Si vous pouvez parler de votre père avec vos proches sans avoir besoin de changer de sujet.
La disposition au changement
Si ce que vous venez de décrire pèse sur vos relations.
Si vous avez envie de faire évoluer votre façon de fonctionner, et si vous vous en croyez capable.
Ce test porte sur l'absence paternelle et sur son impact à l'âge adulte — un père parti, ou un père présent mais ailleurs : dans son travail, dans son silence, dans ses propres préoccupations. Le rapport décrit la forme qu'a prise cette absence, ce qu'elle a laissé du côté de l'estime de soi et de l'identité, ce qu'elle a installé dans la façon de faire confiance, et ce qu'il en reste aujourd'hui, colère comprise.
Le questionnaire explore 5 aspects : Nature de l'Absence, Estime de Soi et Identité, Relations et Attachement, Colère et Réparation, Votre point de départ. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
La forme qu'a prise cette absence, le rapport distinguant la distance physique de l'indisponibilité d'un père présent. Les deux ne laissent pas la même chose et se travaillent différemment.
La source à laquelle vous puisez le sentiment de votre valeur. Le rapport regarde si elle se situe en vous ou si elle dépend d'une approbation extérieure encore attendue.
Ce que l'intimité met en mouvement chez vous. Le rapport suit un mouvement en deux temps, l'approche puis le retrait, dont l'alternance en dit plus que chacun des deux pris séparément.
Les arrangements que vous avez trouvés avec cette absence. Le rapport les considère tous comme des tentatives de règlement, y compris la mise à distance du sujet, qui en est une aussi.
Votre position au moment du test devant l'idée d'un changement. Elle est traitée séparément parce qu'elle ne se déduit d'aucune autre dimension du questionnaire.
Question d'ouverture, non scorée cliniquement, qui identifie la forme prise par l'absence avant la lecture du reste du rapport.
Répondez aux 66 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Nature de l'Absence, Estime de Soi et Identité, Relations et Attachement, Colère et Réparation, Votre point de départ. Le rapport distingue les aspects explorés et leurs limites d’interprétation. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Le test comporte 66 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce questionnaire propose une lecture de vos réponses sur 5 dimensions (Nature de l'Absence, Estime de Soi et Identité, Relations et Attachement…). Les références théoriques présentées ne constituent pas, à elles seules, une validation scientifique de ce questionnaire. Ses résultats servent à la réflexion et ne remplacent pas une évaluation professionnelle.
Votre rapport comprend une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Les scores sont interprétés selon l’objectif et les limites de ce questionnaire.
Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
Consultez la présentation et les dimensions de ce test pour vérifier si elles correspondent à votre situation. Répondez du point de vue indiqué dans les consignes.
Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
Explorer l’impact de l’enfance sur la vie adulte et les voies de guérison.
Comment l’absence paternelle façonne vos choix amoureux et comment reprendre le pouvoir sur votre vie affective.
Ressources pour mieux se connaître et avancer dans la vie.
Blessures d'Enfance
Ce test porte sur les manques affectifs de l'enfance — affection, validation, sécurité — et sur les stratégies de compensation installées depuis.
Blessures d'Enfance
Test des 5 blessures : explorez votre vécu du rejet, de l’abandon, de l’humiliation, de la trahison et de l’injustice, sans diagnostic.
Relations & Attachement
Test de peur de l’abandon : explorez la séparation, le besoin de réassurance, la sensibilité au rejet et vos réactions à la distance.
Relations & Attachement
Test de style d’attachement : explorez vos réactions à la proximité et à la distance dans vos relations, sans étiquette définitive.
Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.
Vous pouvez aussi passer ce test directement dans notre Salon Psy, avec Michael, une intelligence artificielle spécialisée en thérapies cognitives et comportementales : il vous pose les questions une à une, à la voix ou à l’écrit, puis vous échangez 15 minutes sur vos résultats. Votre rapport complet est inclus.