Chargement…
← Tous les tests
Explorez les facettes féminines et masculines de votre personnalité
59 questions·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·jusqu’à 14 grilles cliniques·6 sections de rapport
Révisé par Gildas Garrec, Psychopraticien TCC
Bonjour,
Nous pouvons exprimer des qualités traditionnellement associées au féminin comme au masculin. Ce questionnaire vous invite à explorer ces différentes facettes de votre personnalité et la manière dont elles se manifestent selon les situations, sans vous enfermer dans une catégorie.
Aucune de ces facettes n'est supérieure ni plus « saine » que l'autre. Ce questionnaire explore votre façon de les mobiliser et la liberté que vous vous accordez à les exprimer, jamais une norme à atteindre ni ce que vous « devriez » être.
Votre rapport explore 5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement.▼
Votre lecture de cet équilibre — La façon dont vous expliquez l'origine de l'équilibre entre vos qualités sensibles et vos qualités affirmées, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.Réceptivité et intuition — Votre aptitude à écouter, ressentir et accueillir les émotions — les vôtres et celles des autres — plutôt qu'à agir ou trancher dans l'instant. Cette dimension explore des qualités traditionnellement associées au féminin, présentes chez toute personne dans des proportions variables.Affirmation et structure — Votre aptitude à décider, structurer, poser des limites et agir plutôt qu'à attendre ou accueillir. Cette dimension explore des qualités traditionnellement associées au masculin, présentes chez toute personne dans des proportions variables.Équilibre intérieur — Votre capacité à faire coexister ces deux qualités selon le contexte, plutôt que l'une écrasant systématiquement l'autre. Cette dimension ne juge pas laquelle des deux domine : elle mesure la souplesse à mobiliser l'une ou l'autre selon la situation.Liberté d'expression — Dans quelle mesure vous vous autorisez à exprimer l'une ou l'autre de ces qualités sans vous censurer par crainte du regard social ou d'une norme de genre perçue. Cette dimension mesure la liberté d'expression, jamais ce que vous ressentez réellement.Disposition au changement — Placée à part, cette dimension sert de repère de lecture : selon votre disponibilité actuelle, les mêmes résultats appellent des pistes différentes, plus exploratoires ou plus concrètesCe que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 59 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Guide pratique de TCC, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal
EN BREF
Explorez les facettes féminines et masculines de votre personnalité — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : une lecture de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
▼
Ce que le test demande, par exemple
La sensibilité et l'écoute
Si, quand un proche vous raconte une difficulté, vous l'écoutez sans chercher tout de suite à proposer une solution.
Si vous remarquez qu'un proche est contrarié avant même qu'il ne le dise.
L'affirmation et la décision
Si vous préférez trancher une décision plutôt que de laisser la situation en suspens.
Si vous savez dire non à une demande qui dépasse ce que vous êtes prêt(e) à donner.
La capacité à mobiliser l'une ou l'autre
Si vous passez assez facilement de l'écoute à la décision, selon les situations.
Si vous vous sentez enfermé(e) dans une seule façon de réagir, quelle que soit la situation.
La liberté d'expression
Si vous vous autorisez à pleurer devant d'autres personnes si l'émotion est là.
Si vous retenez une réaction sensible par crainte du regard des autres.
La disposition au changement
Si ce que vous venez de décrire pèse sur votre façon d'être vous-même.
Si vous vous croyez capable de faire évoluer votre façon de fonctionner.
Cadres et auteurs de référence
- La mesure de l'androgynie psychologique (Bem Sex Role Inventory) (Bem, S.L., 1974)
Pourquoi faire ce test ?
▼
Nous pouvons exprimer des qualités traditionnellement associées au féminin comme au masculin. Ce questionnaire vous invite à explorer ces différentes facettes de votre personnalité et la manière dont elles se manifestent selon les situations, sans vous enfermer dans une catégorie. Aucune de ces facettes n'est supérieure ni plus « saine » que l'autre. Ce questionnaire explore votre façon de les mobiliser et la liberté que vous vous accordez à les exprimer, jamais une norme à atteindre ni ce que vous « devriez » être.
Le questionnaire explore 5 aspects : Votre lecture de cet équilibre, Réceptivité et intuition, Affirmation et structure, Équilibre intérieur, Liberté d'expression. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Dimensions explorées
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
Votre lecture de cet équilibre
La façon dont vous expliquez l'origine de l'équilibre entre vos qualités sensibles et vos qualités affirmées, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.
Réceptivité et intuition
Votre aptitude à écouter, ressentir et accueillir les émotions — les vôtres et celles des autres — plutôt qu'à agir ou trancher dans l'instant. Cette dimension explore des qualités traditionnellement associées au féminin, présentes chez toute personne dans des proportions variables.
Affirmation et structure
Votre aptitude à décider, structurer, poser des limites et agir plutôt qu'à attendre ou accueillir. Cette dimension explore des qualités traditionnellement associées au masculin, présentes chez toute personne dans des proportions variables.
Équilibre intérieur
Votre capacité à faire coexister ces deux qualités selon le contexte, plutôt que l'une écrasant systématiquement l'autre. Cette dimension ne juge pas laquelle des deux domine : elle mesure la souplesse à mobiliser l'une ou l'autre selon la situation.
Liberté d'expression
Dans quelle mesure vous vous autorisez à exprimer l'une ou l'autre de ces qualités sans vous censurer par crainte du regard social ou d'une norme de genre perçue. Cette dimension mesure la liberté d'expression, jamais ce que vous ressentez réellement.
Disposition au changement
Placée à part, cette dimension sert de repère de lecture : selon votre disponibilité actuelle, les mêmes résultats appellent des pistes différentes, plus exploratoires ou plus concrètes
Comment ça marche ?
1
Passez le test
Répondez aux 59 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
3
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure ce test ?
▼
Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Votre lecture de cet équilibre, Réceptivité et intuition, Affirmation et structure, Équilibre intérieur, Liberté d'expression. Le rapport distingue les aspects explorés et leurs limites d’interprétation. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Combien de temps dure ce test ?
▼
Le test comporte 59 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
▼
Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
▼
Ce questionnaire propose une lecture de vos réponses sur 5 dimensions (Votre lecture de cet équilibre, Réceptivité et intuition, Affirmation et structure…). Les références théoriques présentées ne constituent pas, à elles seules, une validation scientifique de ce questionnaire. Ses résultats servent à la réflexion et ne remplacent pas une évaluation professionnelle.
Que contient le rapport PDF ?
▼
Votre rapport comprend une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Les scores sont interprétés selon l’objectif et les limites de ce questionnaire.
Mes données sont-elles confidentielles ?
▼
Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
À qui s’adresse ce test ?
▼
Consultez la présentation et les dimensions de ce test pour vérifier si elles correspondent à votre situation. Répondez du point de vue indiqué dans les consignes.
Puis-je repasser le test plus tard ?
▼
Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
▼
Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Un proche peut-il aussi le passer ?
▼
Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
Que signifient ces termes dans ce questionnaire ?
▼
Dans ce questionnaire, « féminin » et « masculin » désignent des qualités traditionnellement associées à l'un ou l'autre — la réceptivité et l'écoute d'un côté, l'affirmation et la structuration de l'autre — jamais un sexe, un genre ou une orientation. Ces qualités sont présentes chez toute personne, dans des proportions qui lui sont propres.
Peut-on retrouver différentes facettes chez une même personne ?
▼
Oui. C'est justement ce qu'explore la dimension « Équilibre intérieur » : la plupart des profils mobilisent les deux types de qualités selon le contexte, plutôt qu'une seule de façon exclusive.
Ce test concerne-t-il l'identité de genre ?
▼
Non. Ce questionnaire n'évalue ni l'identité de genre, ni le sexe biologique, ni l'orientation sexuelle. Il explore des traits de personnalité présents chez toute personne, indépendamment de la façon dont elle se définit.
Sur quelle approche repose le questionnaire ?
▼
Le questionnaire s'appuie sur les travaux de la psychologue Sandra Bem (1974) sur la mesure de la masculinité et de la féminité comme traits de personnalité, mobilisés ici comme grille de lecture exploratoire — jamais comme un cadre clinique ou une catégorie d'identité.
Comment utiliser les résultats sans se réduire à une étiquette ?
▼
Les résultats décrivent une tendance mesurée un jour donné, pas une identité figée. Le rapport recommande de les lire dimension par dimension plutôt que par un seul score, et de les considérer comme un point de départ pour observer sa façon de fonctionner, pas comme un verdict.
Ressources associées
Développement personnel
Articles, exercices et réflexions pour votre croissance personnelle.
Tests psychologiques en ligne →
Comment les tests en ligne peuvent vous aider dans votre parcours de développement.
Autres tests
Développement Personnel
Test de confiance en soi : évaluez votre confiance selon les contextes
Ce test porte sur la confiance en soi selon les contextes : l'aisance à trancher, la prise de parole, l'après-erreur, l'appétit pour ce qui est inconnu.
63 questionsRapport : 2,90 €
Personnalité
Test d'assertivité et d'affirmation de soi
Ce test évalue l'affirmation de soi : l'expression de soi, la gestion des désaccords, la capacité à poser des limites et la confiance en interaction.
63 questionsRapport : 2,90 €
Personnalité
Test d'intelligence émotionnelle (QE)
Ce test évalue cinq compétences émotionnelles distinctes : conscience de soi, maîtrise de soi, motivation, empathie et compétences sociales.
63 questionsRapport : 2,90 €
Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.