Participe do nosso grupo de troca
Um espaço de troca no WhatsApp, acolhedor e mediante candidatura — não é uma terapia.
68 questões·10 min·5 dimensões·até 14 grades clínicas·5 seções do relatório
Bonjour,
Este teste aborda o questionamento de uma relação a dois. Ele organiza quatro aspectos: a satisfação sentida no dia a dia, o respeito às suas necessidades fundamentais, o que a ideia de se projetar daqui a cinco ou dez anos produz, e a energia que ficar te consome. O relatório descreve cada um desses aspectos, ponto por ponto.
O que você recebe — um relatório escrito a partir das suas respostas: o que se destaca em você, o que alimenta isso e por onde começar. Esta semana, este mês, mais adiante.
Como ele é construído — cada eixo é analisado separadamente e depois cruzado com os outros, por meio de grades de leitura clínica. Suas respostas detalhadas seguem em anexo. Ver um exemplo de relatório
O teste tem 68 questões e dura cerca de 10 min, por um preço de US$ 3,60.
Sugerimos em seguida a leitura do livro, Guide pratique de TCC, para aprofundar sua reflexão. Ele está incluído no preço e pode ser baixado.
Se você tiver alguma dúvida sobre o seu relatório, escreva para contact@psychologieetserenite.com: um psicoterapeuta responderá em até 48 h.
Je vous propose également d’analyser votre conversation avec ScanMyLove, c’est un outil complémentaire qui, à partir de vos échanges entre partenaires, éclaire votre dynamique relationnelle.

EM RESUMO
Ainda dá para salvar o nosso relacionamento? — rapport PDF détaillé (US$ 3,60) : votre score sur chacune de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
Este teste aborda o casal, o apoio, os limites, a identidade, a autonomia, a autoestima, os conflitos, o cansaço, as ruminações, a culpa, os planos, o futuro, os compromissos, a separação e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo O casal Se, ao chegar em casa à noite, o sentimento que domina é o peso ou a tristeza. Se, apesar das brigas do mês, você ainda sente algo vivo nessa relação. O apoio Se, quando você conta o seu dia, você se sente pouco visto ou compreendido pelo seu parceiro. Se, apesar das brigas, você ainda sente um vínculo real que te dá vontade de fazer esforços. Os limites Se, à mesa, você diminui as suas verdadeiras necessidades para não provocar briga. Se, nestes últimos meses, aconteceu de você dizer uma necessidade e ser ouvido. A identidade Se você perdeu uma parte de quem você é desde essa relação, até no seu jeito de falar. Se essa relação não te faz crescer e você sai dela menor do que era antes. A autonomia Se você abriu mão de um trabalho, de amigos ou de uma cidade para essa relação funcionar. Se os seus planos, uma viagem, um curso, ficaram em segundo plano desde essa relação. A autoestima Se você se sente reduzido a um papel, o de quem paga ou de quem arruma, sem ser visto como alguém inteiro. Se você sente que merece outra coisa que não as noites que você vive neste momento. Os conflitos Se você volta às mesmas brigas, o dinheiro, a louça, sem que elas se resolvam. Se os seus desacordos sobre dinheiro ou sobre os filhos não encontram solução. O cansaço Se sustentar essa relação te exige uma energia mental que você mal recupera no fim de semana. Se você passa as suas noites administrando tensões em vez de construir alguma coisa. As ruminações Se a questão de ir ou ficar ocupa a sua cabeça há meses, quase todo dia. Se essa relação ocupa os seus pensamentos no trabalho e no carro, e você fica girando em círculo. A culpa Se, diante da ideia de fazer a mala, você sente culpa, mesmo infeliz. Se você fica em parte porque não quer magoar a outra pessoa, ou por pena. Os planos Se vocês não têm um projeto em comum, uma viagem ou uma mudança de casa, que te envolva de verdade. Se você está mais levado por planos de futuro que não incluem a outra pessoa. O futuro Se, quando você se imagina daqui a cinco anos, você não sente entusiasmo. Se vocês já atravessaram juntos um período difícil, e saíram dele a dois. Os compromissos Se a ideia de se comprometer mais, casamento, filhos, ou até um contrato de aluguel em comum, aperta o seu estômago. Se a questão de envelhecer com ele ou ela te deixa desconfortável. A separação Se você pensa em ir embora mais de uma vez por semana, muitas vezes no domingo à noite. Se a ideia de voltar a ter um apartamento só seu parece menos assustadora do que antes. A disposição para mudar Se o que você vive nessa relação tem um impacto real na sua vida neste momento. Se você está pronto para dar passos concretos para a situação evoluir.
Este teste é uma ferramenta de esclarecimento pessoal, construída a partir de dimensões exploradas na literatura sobre satisfação relacional e questionamento amoroso. Não é um instrumento psicométrico validado. Ele ajuda a nomear o que você sente em várias dimensões — não pode decidir por você, e nunca fará isso. Os scores altos sinalizam a intensidade de um questionamento, não uma resposta.
Le développement personnel repose sur une connaissance approfondie de soi : ses valeurs, son intelligence émotionnelle, sa résilience, sa confiance en soi. Évaluer ces dimensions vous donne une feuille de route claire pour progresser et atteindre vos objectifs de vie.
Le Ainda dá para salvar o nosso relacionamento? évalue spécifiquement 5 dimensions clés : Satisfação global, Respeito às suas necessidades, Projeção no futuro, Custo emocional de ficar, Disposição para mudar. Grâce à 68 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 10 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.
Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.
Pour vous aider à vous projeter avant de commencer, voici les contextes concrets que le Ainda dá para salvar o nosso relacionamento? éclaire : les situations de la vie qu'il évalue.
Comment vous prenez les décisions importantes : écouter vos valeurs ou suivre l’attente des autres, vous projeter loin ou rester en mode survie.
Votre capacité à vous relever : narratifs internes, ressources que vous mobilisez, temps que vous mettez à rebondir, leçons que vous en tirez.
Aisance à entrer en contact, à poser des limites, à recevoir un compliment, à refuser une demande sans culpabilité.
Clarté sur vos besoins, vos émotions, vos forces et vos zones d’ombre ; capacité à vous observer sans vous juger.
Répondez aux 68 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
Une fois le test terminé, réglez US$ 3,60 en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Satisfação global, Respeito às suas necessidades, Projeção no futuro, Custo emocional de ficar, Disposição para mudar. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.
Le test comporte 68 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour US$ 3,60.
Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 5 dimensions (Satisfação global, Respeito às suas necessidades, Projeção no futuro...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées.
Votre rapport du Ainda dá para salvar o nosso relacionamento? inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 5 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
Ce test s'adresse a toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son fonctionnement dans ce domaine, que ce soit par curiosite, dans une demarche de connaissance de soi ou pour preparer un echange avec un professionnel.
Oui, vous pouvez repasser le Ainda dá para salvar o nosso relacionamento? autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Votre rapport propose une lecture clinique de votre profil avec des recommandations concretes. Vous pouvez vous en servir comme support de reflexion personnelle, l'utiliser pour ouvrir un dialogue avec un proche, ou l'apporter a un professionnel (psychologue, therapeute, medecin) pour enrichir la consultation d'une vue structuree de vos dimensions.
Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
Articles, exercices et réflexions pour votre croissance personnelle.
Comprendre les injonctions contradictoires, identifier ses propres valeurs et construire une identité authentique.
Comment les tests en ligne peuvent vous aider dans votre parcours de développement.
Casal & Sexualidade
Este teste aborda a saúde da relação: os apoios ainda ativos, o equilíbrio entre trocas calorosas e trocas tensas, a admiração e a reparação.
Casal & Sexualidade
Este teste aborda os sinais de alerta identificados por Gottman: os padrões que se repetem, o desprezo, a atitude defensiva e a distância emocional.
Casal & Sexualidade
Este teste trata dos comportamentos do seu parceiro ou da sua parceira: respeito aos seus limites, tom das conversas, controle ou isolamento, distância entre promessas e atos.
Casal & Sexualidade
Este teste aborda as cinco linguagens do amor: palavras, gestos, presentes, tempo de presença, contato físico. O relatório situa o seu canal principal.
Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.