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67 questões·10 min·5 dimensões e um módulo complementar sobre a disposição para mudar·até 14 grades clínicas·5 seções do relatório
Revisado por Gildas Garrec, profissional TCC
Bonjour,
Este teste aborda o questionamento de uma relação a dois. Ele organiza quatro aspectos: a satisfação sentida no dia a dia, o respeito às suas necessidades fundamentais, o que a ideia de se projetar daqui a cinco ou dez anos produz, e a energia que ficar te consome. O relatório descreve cada um desses aspectos, ponto por ponto.
O que você recebe — um relatório escrito a partir das suas respostas: o que se destaca em você, o que alimenta isso e por onde começar. Esta semana, este mês, mais adiante.
Como ele é construído — cada eixo é analisado separadamente e depois cruzado com os outros, por meio de grades de leitura clínica. Suas respostas detalhadas seguem em anexo. Ver um exemplo de relatório
O teste tem 67 questões e dura cerca de 10 min, por um preço de US$ 3,60.
Sugerimos em seguida a leitura do livro, Sauver son couple, para aprofundar sua reflexão. Ele está incluído no preço e pode ser baixado.
Se você tiver alguma dúvida sobre o seu relatório, escreva para contact@psychologieetserenite.com: um psicoterapeuta responderá em até 48 h.
Proponho também analisar a sua conversa com ScanMyLove, é uma ferramenta complementar que, a partir das suas trocas entre parceiros, esclarece a sua dinâmica relacional.

EM RESUMO
Ainda dá para salvar o nosso relacionamento? — autoavaliação de 67 perguntas, cerca de 10 min. Este teste aborda o questionamento de uma relação: a satisfação no dia a dia, o respeito às suas necessidades, a projeção e o custo de ficar. Ao terminá-la você recebe um relatório PDF detalhado (US$ 3,60): uma leitura das 5 dimensões, um gráfico radar, até 14 quadros de leitura clínicos e um plano de ação personalizado. Serve para se conhecer melhor.
Este teste aborda o casal, o apoio, os limites, a identidade, a autonomia, a autoestima, os conflitos, o cansaço, as ruminações, a culpa, os planos, o futuro, os compromissos, a separação e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo O casal Se, ao chegar em casa à noite, o sentimento que domina é o peso ou a tristeza. Se, apesar das brigas do mês, você ainda sente algo vivo nessa relação. O apoio Se, quando você conta o seu dia, você se sente pouco visto ou compreendido pelo seu parceiro. Se, apesar das brigas, você ainda sente um vínculo real que te dá vontade de fazer esforços. Os limites Se, à mesa, você diminui as suas verdadeiras necessidades para manter a paz. Se, nestes últimos meses, aconteceu de você dizer uma necessidade e ser ouvido. A identidade Se você perdeu uma parte de quem você é desde essa relação, até no seu jeito de falar. Se essa relação te puxa para baixo e você sai dela menor do que era antes. A autonomia Se você abriu mão de um trabalho, de amigos ou de uma cidade para essa relação funcionar. Se os seus planos, uma viagem, um curso, ficaram em segundo plano desde essa relação. A autoestima Se você se sente reduzido a um papel, o de quem paga ou de quem arruma, sem ser visto como alguém inteiro. Se você sente que merece outra coisa que não as noites que você vive neste momento. Os conflitos Se você volta às mesmas brigas, o dinheiro, a louça, sem que elas se resolvam. Se os seus desacordos sobre dinheiro ou sobre os filhos ficam sem solução. O cansaço Se sustentar essa relação te exige uma energia mental que você mal recupera no fim de semana. Se você passa as suas noites administrando tensões em vez de construir alguma coisa. As ruminações Se a questão de ir ou ficar ocupa a sua cabeça há meses, quase todo dia. Se essa relação ocupa os seus pensamentos no trabalho e no carro, e você fica girando em círculo. A culpa Se, diante da ideia de fazer a mala, você sente culpa, mesmo infeliz. Se você fica em parte com medo de magoar a outra pessoa, ou por pena. Os planos Se os projetos em comum de vocês, uma viagem ou uma mudança de casa, são raros ou superficiais. Se você está mais levado por planos de futuro que deixam a outra pessoa de fora. O futuro Se, quando você se imagina daqui a cinco anos, o entusiasmo custa a vir. Se vocês já atravessaram juntos um período difícil, e saíram dele a dois. Os compromissos Se a ideia de se comprometer mais, casamento, filhos, ou até um contrato de aluguel em comum, aperta o seu estômago. Se a questão de envelhecer com ele ou ela te deixa desconfortável. A separação Se você pensa em ir embora mais de uma vez por semana, muitas vezes no domingo à noite. Se a ideia de voltar a ter um apartamento só seu parece menos assustadora do que antes. A disposição para mudar Se o que você acabou de descrever tem um impacto real na sua vida. Se você tem vontade de evoluir sua forma de funcionar.
Este teste é uma ferramenta de esclarecimento pessoal, construída a partir de dimensões exploradas na literatura sobre satisfação relacional e questionamento amoroso. Não é um instrumento psicométrico validado. Ele ajuda a nomear o que você sente em várias dimensões — não pode decidir por você, e nunca fará isso. Os scores altos sinalizam a intensidade de um questionamento, não uma resposta.
Este teste aborda o questionamento de uma relação a dois. Ele organiza quatro aspectos: a satisfação sentida no dia a dia, o respeito às suas necessidades fundamentais, o que a ideia de se projetar daqui a cinco ou dez anos produz, e a energia que ficar te consome. O relatório descreve cada um desses aspectos, ponto por ponto.
O questionário explora 5 aspectos: De onde vem o seu questionamento, Satisfação global, Respeito às suas necessidades, Projeção no futuro, Custo emocional de ficar. Suas respostas apoiam a reflexão, não um diagnóstico. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
Estes são os aspectos explorados por este questionário. Suas respostas ajudam a colocá-los em perspectiva.
Esta seção não mede nenhuma dificuldade nem produz um nível: ela recolhe o que, segundo você, motiva o seu questionamento da relação, antes de o teste detalhar as outras quatro dimensões.
O balanço que você faz da relação até hoje, captado como uma impressão de conjunto. O relatório depois o confronta com os outros eixos, porque uma sensação global pode cobrir situações bem diferentes.
O lugar que as suas necessidades conseguem ocupar nessa relação: o relatório se atém ao que pode ser pedido e obtido, mais do que ao que você teria direito de esperar.
O que a ideia de continuar produz em você. Esta dimensão é lida como uma indicação de direção: ela trata do futuro, ali onde a satisfação trata do estado presente.
O que a relação te exige para ser sustentada, e o que te prende nela. O relatório distingue o que te liga à outra pessoa do que te impede de ir embora: as duas coisas não se confundem.
Sua disposição atual, examinada separadamente: reconhecer o peso da situação, desejar que ela evolua e se sentir em condições de agir são três apoios distintos para o que vem depois.
Responda às 67 perguntas com honestidade. Não existem respostas certas ou erradas — apenas escolha a opção que melhor te descreve. O teste dura aproximadamente 10 min.
Depois de terminar o teste, pague US$ 3,60 de forma segura para desbloquear seu relatório completo. Sem necessidade de cadastro.
Para uma análise completa, obtenha seu relatório em PDF (5 dimensões analisadas, gráfico radar, recomendações personalizadas, plano de ação). Download imediato após o pagamento seguro.
Este teste avalia 5 dimensões psicológicas: De onde vem o seu questionamento, Satisfação global, Respeito às suas necessidades, Projeção no futuro, Custo emocional de ficar. O relatório distingue os aspectos explorados e seus limites de interpretação. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
O teste contém 67 perguntas e é concluído em aproximadamente 10 min. Você pode responder no seu próprio ritmo — seu progresso é salvo automaticamente no navegador.
O teste é anônimo e não exige cadastro. Depois de completá-lo, você vê imediatamente uma prévia dos seus resultados. O relatório PDF detalhado, com análises aprofundadas, gráficos e recomendações personalizadas, está disponível por US$ 3,60.
Este questionário baseia-se em 5 dimensões provenientes de quadros teóricos reconhecidos em psicologia (De onde vem o seu questionamento, Satisfação global, Respeito às suas necessidades…). É uma ferramenta de autoavaliação com fins reflexivos, não um instrumento de diagnóstico clínico: não foi objeto de uma validação psicométrica formal (amostra, coeficiente de fiabilidade) e não substitui uma avaliação profissional.
Seu relatório inclui uma análise por dimensão, explicações e pontos de reflexão personalizados e um módulo complementar sobre a disposição para mudar. As pontuações são interpretadas de acordo com o objetivo e os limites deste questionário.
Sem criação de conta, sem necessidade de e-mail: nenhum cadastro é necessário. Suas respostas são transmitidas aos nossos servidores durante o teste. Todos os dados são excluídos automaticamente após 30 dias — consulte nossa página de Privacidade para mais detalhes.
Leia a apresentação e as dimensões deste teste para verificar se correspondem à sua situação. Responda do ponto de vista indicado nas instruções.
Sim, você pode refazer este teste quantas vezes quiser. Algumas pessoas o refazem após alguns meses para observar a evolução do seu perfil. Cada nova tentativa gera um relatório próprio — as respostas anteriores não são reutilizadas.
O relatório organiza suas respostas e oferece pontos para reflexão. Você pode conversar sobre ele com um profissional; ele não substitui uma avaliação nem prescreve tratamento.
Sim. Cada pessoa recebe seu próprio relatório, anônimo e único, baseado em SUAS respostas. Comparar perfis em família ou casal pode ser útil — desde que cada um faça o teste com honestidade e de forma independente, sem se influenciar mutuamente durante as respostas.
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Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.