What Is My Love Style? — Relationship Quiz

64 questions·10 min·5 dimensions·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport

Bonjour,

This test looks at your love style. The report describes how much room self-giving and care for the other take up, how much reciprocity matters to you, the need to keep a space and projects of your own, and how easily affection is expressed.

Le rapport s'ouvre sur une synthèse de ce que vos réponses font ressortir, puis analyse chacune des 5 dimensions du test : ce qu'elle décrit d'un fonctionnement, et comment elles se répondent entre elles. Il éclaire ces réponses à travers des grilles de lecture cliniques, et propose des pistes à rapprocher de ce que vous vivez. Il se termine par un plan d'action en trois horizons : ce que vous pouvez tenter cette semaine, ce qui demande un mois, ce qui demande davantage. Le détail de vos réponses, question par question, est joint en annexe.

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Le test se déroule en 64 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.

Je vous propose ensuite la lecture du livre dont je suis l'auteur, Guide pratique de TCC, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.

Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-moi à contact@psychologieetserenite.com : je vous répondrai sous 48 h.

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Je vous propose également d’analyser votre conversation avec ScanMyLove, c’est un outil complémentaire qui, à partir de vos échanges entre partenaires, éclaire votre dynamique relationnelle.

Gildas GARREC Psychopraticien TCC — Psychologie & Sérénité www.psychologieetserenite.com/pt

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EN BREF

What Is My Love Style? — Relationship Quiz — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : votre score sur chacune de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.

This test covers support, empathy, boundaries, recognition, reassurance, anxiety, hypervigilance, independence, identity, the relationship, affection, speaking your mind and readiness to change. What the test asks, for example Support If helping your partner makes you happy, even when it takes effort. If you anticipate your partner's needs without waiting for them to express them. Empathy If you worry about your partner as soon as they go through a difficult time. If, when your partner is suffering, you feel the need to help them no matter what. Boundaries If you are willing to set aside your own desires for your partner's. If you prefer that each person takes care of their own needs in the relationship. Recognition If you need the feelings to be balanced in your relationship to feel well. If you can give without needing to know what the other person feels. Reassurance If you need to hear or see that your partner loves you to feel secure. If you do not need regular confirmation to feel loved. Anxiety If you become anxious when you do not know whether your partner feels the same way you do. If you can live serenely without knowing exactly what your partner feels for you. Hypervigilance If you watch your partner's behavior looking for signs of their love. If you pay attention to the signals your partner sends to know if they love you. Independence If the idea of spending time alone or with your friends makes you uncomfortable when you are in a relationship. If, even in a relationship, you need spaces that are uniquely yours. Identity If your social life merges with your partner's. If you make sure not to lose your own bearings when you are in a relationship. The relationship If you prefer sharing everything with your partner rather than having separate activities. If you consider autonomy to strengthen the couple rather than weaken it. Affection If affectionate gestures, hugs, kisses and sweet words, come naturally to you. If you express your affection regularly, without waiting for a special occasion. Speaking your mind If you keep your feelings to yourself rather than expressing them openly. If you find it easy to tell your partner what you appreciate about them. Readiness to change If what you have discovered about your way of loving affects you and gives you something to reflect on. If you are ready to take concrete steps to better understand or evolve your way of loving.

Sobre este teste

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Dimensões avaliadas

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Self-giving- Measures how much your love is expressed through giving, devotion, and caring for the other person.
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Need for Reciprocity- Measures the importance you place on knowing your love is shared and recognized.
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Autonomy in the Relationship- Measures your need to preserve personal space, friendships, and projects that belong to you.
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Expression of Affection- Measures how easily you express your love freely through words, gestures, and attentiveness.
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Readiness to Explore- Measures your current readiness to explore and evolve your way of loving.

Cadres et auteurs de référence

Triangle of Love (Sternberg, 1986)

This test is based on Sternberg's triangle of love (1986), which distinguishes three components: intimacy, passion, and commitment. It is not a validated version of this instrument and adapts certain dimensions for a broad, non-clinical audience.

Pourquoi faire ce test ?

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Le développement personnel repose sur une connaissance approfondie de soi : ses valeurs, son intelligence émotionnelle, sa résilience, sa confiance en soi. Évaluer ces dimensions vous donne une feuille de route claire pour progresser et atteindre vos objectifs de vie.

Le What Is My Love Style? — Relationship Quiz évalue spécifiquement 5 dimensions clés : Self-giving, Need for Reciprocity, Autonomy in the Relationship, Expression of Affection, Readiness to Explore. Grâce à 64 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 10 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.

Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.

Situations de la vie quotidienne explorées

Pour vous aider à vous projeter avant de commencer, voici les contextes concrets que le What Is My Love Style? — Relationship Quiz éclaire : les situations de la vie qu'il évalue.

Dans vos choix de vie

Comment vous prenez les décisions importantes : écouter vos valeurs ou suivre l’attente des autres, vous projeter loin ou rester en mode survie.

Face à un échec ou un revers

Votre capacité à vous relever : narratifs internes, ressources que vous mobilisez, temps que vous mettez à rebondir, leçons que vous en tirez.

Dans vos relations sociales

Aisance à entrer en contact, à poser des limites, à recevoir un compliment, à refuser une demande sans culpabilité.

Dans la connaissance de soi

Clarté sur vos besoins, vos émotions, vos forces et vos zones d’ombre ; capacité à vous observer sans vous juger.

Comment ça marche ?

Passez le test

Répondez aux 64 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.

Procédez au règlement

Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.

Téléchargez votre rapport PDF détaillé

Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.

Questions fréquentes

Que mesure le What Is My Love Style? — Relationship Quiz ?

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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Self-giving, Need for Reciprocity, Autonomy in the Relationship, Expression of Affection, Readiness to Explore. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.

Combien de temps dure le What Is My Love Style? — Relationship Quiz ?

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Le test comporte 64 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.

Comment fonctionne ce test ?

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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.

Ce test est-il scientifiquement fiable ?

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Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 5 dimensions (Self-giving, Need for Reciprocity, Autonomy in the Relationship...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées.

Que contient le rapport PDF ?

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Votre rapport du What Is My Love Style? — Relationship Quiz inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 5 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.

Mes données sont-elles confidentielles ?

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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.

A qui s'adresse le What Is My Love Style? — Relationship Quiz ?

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Ce test s'adresse a toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son fonctionnement dans ce domaine, que ce soit par curiosite, dans une demarche de connaissance de soi ou pour preparer un echange avec un professionnel.

Puis-je repasser le test plus tard ?

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Oui, vous pouvez repasser le What Is My Love Style? — Relationship Quiz autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.

Que faire de mes resultats ?

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Votre rapport propose une lecture clinique de votre profil avec des recommandations concretes. Vous pouvez vous en servir comme support de reflexion personnelle, l'utiliser pour ouvrir un dialogue avec un proche, ou l'apporter a un professionnel (psychologue, therapeute, medecin) pour enrichir la consultation d'une vue structuree de vos dimensions.

Un proche peut-il aussi le passer ?

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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.

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