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Relationship Patterns Test: Why Do I Repeat the Same Relationships?
64 questions·10 min·5 dimensions·6 sections de rapport
Bonjour,
This test looks at the relationship patterns that replay, through four aspects: the kind of person your attraction goes toward, what your current bonds borrow from something older, the position you end up occupying — supporting, giving in, controlling, rescuing — and how automatic the cycle stays despite your clear-sightedness. The report locates the entry point of the cycle in time.
Le rapport s'ouvre sur une synthèse de ce que vos réponses font ressortir, puis analyse chacune des 5 dimensions du test : ce qu'elle décrit d'un fonctionnement, et comment elles se répondent entre elles. Il éclaire ces réponses à travers des grilles de lecture cliniques, et propose des pistes à rapprocher de ce que vous vivez. Il se termine par un plan d'action en trois horizons : ce que vous pouvez tenter cette semaine, ce qui demande un mois, ce qui demande davantage. Le détail de vos réponses, question par question, est joint en annexe.
Le test se déroule en 64 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Je vous propose ensuite la lecture du livre dont je suis l'auteur, Guide pratique de TCC, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-moi à contact@psychologieetserenite.com : je vous répondrai sous 48 h.
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EN BREF
Relationship Patterns Test: Why Do I Repeat the Same Relationships? — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : votre score sur chacune de ses 5 dimensions, un graphique radar et un plan d’action personnalisé.
This test covers attachment, desire, anticipation, separation, identity, speaking your mind, boundaries, self-esteem, responsibility, the relationship, control, perseverance, memory, rejection and readiness to change. What the test asks, for example Attachment If you are drawn to emotionally unavailable people. If you feel attracted to available and reliable people. Desire If stable and available people seem dull or uninteresting to you. If you stay interested in someone even when they are stable and kind. Anticipation If you tend to ignore red flags at the start of a relationship. If you take red flags into account from the start of a relationship. Separation If your relationships end for surprisingly similar reasons. If the way your relationships end varies with the people and contexts. Identity If you always occupy the same role in your relationships (the one who gives, rescues, adapts). If your identity stays solid, regardless of your role in the relationship. Speaking your mind If you struggle to express your needs for fear of displeasing or being left. If you express your needs clearly, even at the risk of displeasing. Boundaries If you tolerate behaviors you would not accept from someone else. If you look after your own balance as much as your partner's. Self-esteem If you feel you must earn love through your efforts. If you feel worthy of love without having to carry everything. Responsibility If you feel responsible for your partner's mood or happiness. If, in your relationships, roles and efforts are balanced between you. The relationship If you are afraid that without your constant efforts the relationship would collapse. If, when a relationship feels good, you notice it and rely on it. Control If you sometimes feel like a spectator of a script you do not control. If your choices in love are guided by conscious decisions. Perseverance If, despite the pain, you struggle to break these patterns. If you manage to interrupt a pattern when you sense it starting up again. Memory If you recognize traits of an important figure from your past in your partners. If you live your current relationships from who you are today. Rejection If your fears in love (abandonment, rejection, suffocation) recur from one relationship to the next. If you feel enough and important in your relationships. Readiness to change If your repetitive relationship patterns have a real impact on your life and relationships. If you believe you are capable of growing in this area.
Sobre este teste
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Dimensões avaliadas
- ●Recurring Partner Choice- Tendency to be drawn to the same kind of profile, often unavailable or problematic
- ●Old Roots- A sense of replaying familiar dynamics from your history in love
- ●Fixed Role- Tendency to always occupy the same role (rescuer, submissive, over-giver, controlling...)
- ●Unconscious Cycle- Automatic, repeated nature of the cycle, despite awareness or harm
- ●Readiness to Change- Measures your current readiness to acknowledge the impact of this topic on your life and engage in a process of growth.
Cadres et auteurs de référence
- Early maladaptive schemas (Young, 1990)
Pourquoi faire ce test ?
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Nos relations amoureuses et interpersonnelles sont profondément influencées par notre style d’attachement et nos schémas relationnels. Comprendre ces mécanismes permet de sortir de cycles répétitifs, d’améliorer sa communication et de construire des liens plus épanouissants.
Le Relationship Patterns Test: Why Do I Repeat the Same Relationships? évalue spécifiquement 5 dimensions clés : Recurring Partner Choice, Old Roots, Fixed Role, Unconscious Cycle, Readiness to Change. Grâce à 64 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 10 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.
Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.
Situations de la vie quotidienne explorées
Pour vous aider à vous projeter avant de commencer, voici les contextes concrets que le Relationship Patterns Test: Why Do I Repeat the Same Relationships? éclaire : les situations de la vie qu'il évalue.
Au début d’une relation
Vos premiers réflexes face à l’attirance : se livrer rapidement ou rester en retrait, idéaliser ou douter, courir après ou prendre la fuite.
Dans le conflit
Votre manière de gérer un désaccord : éviter, exploser, vous fermer, chercher la réconciliation immédiate, ou ressasser plusieurs jours.
Quand l’autre s’éloigne
Vos réactions à une absence, un silence, une distance : angoisse, contrôle, repli, indifférence apparente, recherche de réassurance constante.
Dans l’intimité émotionnelle
Capacité à dire ce que vous ressentez, à recevoir ce que l’autre ressent, à accueillir la vulnérabilité sans la fuir ni la juger.
Comment ça marche ?
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Passez le test
Répondez aux 64 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
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Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
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Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure le Relationship Patterns Test: Why Do I Repeat the Same Relationships? ?
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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Recurring Partner Choice, Old Roots, Fixed Role, Unconscious Cycle, Readiness to Change. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.
Combien de temps dure le Relationship Patterns Test: Why Do I Repeat the Same Relationships? ?
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Le test comporte 64 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 5 dimensions (Recurring Partner Choice, Old Roots, Fixed Role...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport du Relationship Patterns Test: Why Do I Repeat the Same Relationships? inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 5 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
A qui s'adresse le Relationship Patterns Test: Why Do I Repeat the Same Relationships? ?
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Ce test s'adresse a toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son fonctionnement dans ce domaine, que ce soit par curiosite, dans une demarche de connaissance de soi ou pour preparer un echange avec un professionnel.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser le Relationship Patterns Test: Why Do I Repeat the Same Relationships? autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Votre rapport propose une lecture clinique de votre profil avec des recommandations concretes. Vous pouvez vous en servir comme support de reflexion personnelle, l'utiliser pour ouvrir un dialogue avec un proche, ou l'apporter a un professionnel (psychologue, therapeute, medecin) pour enrichir la consultation d'une vue structuree de vos dimensions.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.