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Test Achat Compulsif (Oniomanie)
64 questions·10 min·5 dimensions·jusqu’à 17 grilles cliniques·5 sections de rapport
Bonjour,
Ce test interactif aborde les achats, les impulsions, la tension, le soulagement, l'argent, les écrans, l'humeur, le manque, le secret, la culpabilité, les engagements, le couple et la disposition au changement.
Votre rapport analyse 5 dimensions.▼
Pulsion et envie d'achat — La phase antérieure à la dépense : la manière dont l'envie s'installe et l'espace mental qu'elle occupe. Le rapport la mesure indépendamment de ce que vous achetez effectivement.Soulagement et récompense — L'effet de l'achat sur votre état interne, et le temps que cet effet dure. C'est ce mécanisme de récompense, plus que la dépense elle-même, qui entretient la répétition du cycle.Achats superflus et accumulation — Le sort réservé aux objets une fois acquis. Cette dimension évalue le décalage entre la valeur que l'achat avait sur le moment et celle qu'il conserve ensuite : c'est cet écart qui est instructif.Perte de contrôle et conséquences — L'écart entre les limites que vous vous fixez et ce qui se passe réellement, puis ce que cet écart entraîne autour de vous. Une dépense sans conséquence et une dépense qui en a ne se lisent pas pareil.Disposition au changement — Votre disposition au moment où vous répondez, évaluée à part. Ce que vous reconnaissez du sujet, ce que vous souhaitez et ce que vous vous sentez capable d'engager ne coïncident pas toujours.Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 64 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Guide pratique de TCC, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal
EN BREF
Test Achat Compulsif (Oniomanie) — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : votre score sur chacune de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 17 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
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Ce que le test demande, par exemple
Les achats
Si vous achetez des articles dont vous n'avez pas l'usage à la maison.
Si vous n'achetez que ce qui figure sur votre liste.
Les impulsions
Si une pression interne vous pousse à acheter même quand vous n'aviez rien prévu ce jour-là.
Si aucune pulsion ne vous prend quand vous longez les rayons.
La tension
Si, plus vous repoussez le passage en caisse, plus la tension monte dans votre poitrine.
Si l'excitation retombe dès que le sac est posé dans l'entrée.
Le soulagement
Si, au moment où le paiement est validé, vous ressentez une décharge de plaisir.
Si payer en caisse ne vous procure aucun soulagement particulier.
L'argent
Si vos dépenses dépassent chaque mois ce que votre compte permet.
Si vous tenez votre budget du mois et vous arrêtez au montant prévu.
Les écrans
Si une notification d'une boutique sur votre téléphone suffit à déclencher un achat.
Si, plusieurs fois par jour, vous rouvrez l'appli d'une boutique pour regarder un article.
L'humeur
Si, après une contrariété, vous ouvrez un site marchand dans la minute.
Si, quand vous êtes stressé(e), triste ou en colère, acheter vous calme.
Le manque
Si vous ressentez un vide quand vous n'avez rien acheté depuis plusieurs jours.
Si le plaisir de l'achat comble un manque que vous peinez à nommer.
Le secret
Si vous cachez des colis ou le montant du ticket à vos proches.
Si vous cachez le vrai total de vos dépenses du mois à votre entourage.
La culpabilité
Si vous vous sentez coupable en regardant le relevé de votre carte bancaire.
Si, une fois l'excitation retombée, vous regrettez une partie du ticket de caisse.
Les engagements
Si vous vous promettez d'arrêter les achats compulsifs, et vous recommencez la semaine suivante.
Si vous fixez un budget en début de mois et le dépassez avant le 15.
Le couple
Si vos achats ont provoqué des disputes à la maison sur l'argent.
Si vos achats vous mettent en difficulté du côté du budget, du couple ou du travail.
La disposition au changement
Si votre rapport à l'achat a un impact réel sur votre vie.
Si vous vous croyez capable d'évoluer dans ce domaine.
Cadres et auteurs de référence
- basé sur Compulsive Buying Scale (CBS) (Faber & O'Guinn, 1992)
Pourquoi faire ce test ?
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Ce test porte sur le cycle de l'achat compulsif : l'envie qui occupe l'esprit avant, le soulagement pendant et juste après, l'accumulation d'objets superflus parfois cachés, et ce que cela finit par coûter — budget, couple, travail. Le rapport situe chacune de ces quatre étapes et l'endroit de la boucle où vous vous trouvez.
Le questionnaire explore 4 aspects : Pulsion et envie d'achat, Soulagement et récompense, Achats superflus et accumulation, Perte de contrôle et conséquences. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Dimensions explorées
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
Pulsion et envie d'achat
La phase antérieure à la dépense : la manière dont l'envie s'installe et l'espace mental qu'elle occupe. Le rapport la mesure indépendamment de ce que vous achetez effectivement.
Soulagement et récompense
L'effet de l'achat sur votre état interne, et le temps que cet effet dure. C'est ce mécanisme de récompense, plus que la dépense elle-même, qui entretient la répétition du cycle.
Achats superflus et accumulation
Le sort réservé aux objets une fois acquis. Cette dimension évalue le décalage entre la valeur que l'achat avait sur le moment et celle qu'il conserve ensuite : c'est cet écart qui est instructif.
Perte de contrôle et conséquences
L'écart entre les limites que vous vous fixez et ce qui se passe réellement, puis ce que cet écart entraîne autour de vous. Une dépense sans conséquence et une dépense qui en a ne se lisent pas pareil.
Disposition au changement
Votre disposition au moment où vous répondez, évaluée à part. Ce que vous reconnaissez du sujet, ce que vous souhaitez et ce que vous vous sentez capable d'engager ne coïncident pas toujours.
Comment ça marche ?
1
Passez le test
Répondez aux 64 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
3
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (4 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure ce test ?
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Ce test évalue 4 dimensions psychologiques : Pulsion et envie d'achat, Soulagement et récompense, Achats superflus et accumulation, Perte de contrôle et conséquences. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Combien de temps dure ce test ?
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Le test comporte 64 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce questionnaire propose une lecture de vos réponses sur 4 dimensions (Pulsion et envie d'achat, Soulagement et récompense, Achats superflus et accumulation…). Les références théoriques présentées ne constituent pas, à elles seules, une validation scientifique de ce questionnaire. Ses résultats servent à la réflexion et ne remplacent pas une évaluation professionnelle.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport de ce test inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 4 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
À qui s’adresse ce test ?
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Consultez la présentation et les dimensions de ce test pour vérifier si elles correspondent à votre situation. Répondez du point de vue indiqué dans les consignes.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.