Feydeau : 5 schémas psychologiques clés de son théâtre
Georges Feydeau révèle les dysfonctionnements du couple. Cette analyse TCC décrypte 5 schémas d'Abandon et d'Instabilité chez ses personnages.
Lire l'article →Blog — Psychologie et TCC
Articles sur la psychologie des relations, les TCC, le bien-être et le développement personnel.
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Flaubert : 5 clés pour comprendre sa souffrance psychologique
Explorez le portrait psychologique de Flaubert. Ses schémas de Young et l'impact de sa quête de perfection sont analysés pour mieux se comprendre soi-même.
Lire l'article →Foucault : 5 blessures psychologiques qui ont forgé son œuvre
Comprenez le profil psychologique de Michel Foucault et 5 schémas de Young. Ses blessures ont façonné sa pensée critique du pouvoir.
Lire l'article →Franco : Comprendre son anxiété et ses relations complexes
Franco, 42 ans : une analyse psychologique TCC de son anxiété chronique et de ses difficultés relationnelles. Découvrez les schémas qui le façonnent.
Lire l'article →Franklin Roosevelt : Résilience & Pouvoir – Analyse Psychologique
Explorez le portrait psychologique de Franklin Roosevelt. Découvrez comment sa résilience a façonné son leadership et ses décisions historiques, analysé par un psychopraticien TCC.
Lire l'article →Freud : 3 schémas clés pour comprendre sa psyché
Analysez le portrait psychologique de Freud avec les schémas de Young et la TCC. Découvrez l'homme derrière la psychanalyse et ses mécanismes de défense.
Lire l'article →Galilée : 5 schémas psychologiques clés du savant rebelle
Explorez la psychologie de Galilée à travers 5 schémas de Young et la TCC. Comprenez ses motivations profondes et son rapport à la vérité.
Lire l'article →Federico García Lorca : 5 clés de son portrait psychologique
Explorez l'analyse psychologique de Federico García Lorca. Comprenez comment ses schémas d'abandon ont façonné son œuvre et sa vie.
Lire l'article →Gaudí : 5 schémas psychologiques clés de son génie créatif
Explorez le portrait psychologique d'Antoni Gaudí. Comprenez comment ses schémas de Young ont façonné son œuvre et sa vie. Une analyse TCC éclairante.
Lire l'article →Jean Genet : 5 clés pour comprendre sa psyché complexe
Explorez la psychologie de Jean Genet. Cet article décrypte sa trajectoire unique, de l'abandon à la poésie, via les schémas de Young et TCC.
Lire l'article →Gengis Khan : Analyse psychologique de son pouvoir
Gengis Khan : Comprenez la psychologie complexe d'un conquérant. Ses traumas d'enfance ont façonné sa quête de pouvoir et sa stratégie impitoyable.
Lire l'article →George Washington : 5 clés de sa psyché distante
George Washington, figure énigmatique, analysé. Comprenez les schémas, traits et mécanismes qui ont forgé sa personnalité et sa distance relationnelle.
Lire l'article →Goethe : 3 schémas psychologiques d'un génie tourmenté
Analyse psychologique de Goethe : comment ses schémas d'Abandon, d'Imperfection et d'Exigence ont façonné sa créativité et ses tourments.
Lire l'article →Gogol : 5 clés pour comprendre sa psyché et ses angoisses
Explorez la psychologie de Gogol, ses schémas d'abandon et son ambivalence relationnelle. Comprenez comment ses peurs ont façonné son œuvre unique.
Lire l'article →Maxime Gorki : 7 clés de sa psyché complexe analysées
Maxime Gorki, un portrait psychologique clinique. Explorez ses schémas, sa personnalité et les enseignements pour mieux comprendre la résilience humaine.
Lire l'article →Goya : 5 clés pour comprendre sa psychologie sombre
Analyse psychologique de Goya : schémas de Young, attachement. Comprenez les racines de son œuvre tourmentée et de sa personnalité complexe.
Lire l'article →Julien Gracq : Portrait psychologique d'un esprit singulier
Explorez la psychologie de Julien Gracq, ses schémas Young et mécanismes adaptatifs. Comprenez 3 clés de sa personnalité contemplative et distante.
Lire l'article →Félix Guattari : Portrait psychologique, 5 clés de sa pensée
Félix Guattari, psychanalyste et théoricien, révèle un portrait psychologique unique. Comprenez comment sa pensée éclaire la personnalité et le changement psychique.
Lire l'article →Hadrien : 5 clés pour comprendre sa psychologie complexe
Hadrien, empereur romain, révèle une psychologie complexe. Ses schémas profonds et son besoin de contrôle éclairent ses décisions impériales.
Lire l'article →Han Fei : Psychologie d'un légiste, 3 clés pour le comprendre
Plongez dans la psychologie de Han Fei, philosophe légiste. Décryptez ses motivations profondes et son influence sur la pensée politique ancienne.
Lire l'article →Plus de 1500 articles de psychologie appliquée
Le blog de Psychologie et Sérénité propose plus de 1500 articles rédigés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC à Nantes. Chaque article s'appuie sur des modèles psychologiques validés (Gottman, Young, théorie de l'attachement, TCC) pour offrir des clés de compréhension concrètes.
Communication de couple — Les 4 cavaliers de Gottman, le ratio 5:1, le stonewalling, la CNV
Attachement — Styles anxieux, évitant, désorganisé, chemin vers l'attachement sécure
Dépendance affective — Les 10 signes, tests d'auto-évaluation, stratégies TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulation — Gaslighting, emprise, pervers narcissique, violence psychologique
Infidélité — Comprendre, pardonner, trauma bonding, reconstruction
Anxiété & stress — Anxiété relationnelle, burnout, rumination, insomnie
Jalousie — Jalousie maladive, rétrospective, réseaux sociaux
Rupture & deuil — Les 7 étapes, no contact, PTSD relationnel
Couple & cohabitation — Emménager, disputes, libido, charge mentale
Parentalité — Aliénation parentale, co-parentalité, famille recomposée
Schémas de Young — 18 schémas précoces, distorsions cognitives
Apps de rencontre — Impact santé mentale, paradoxe du choix, fatigue du dating
Santé mentale — Quand consulter, thérapie en ligne, TCC vs EMDR