apps-citas-salud-mental
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title: "Aplicaciones de citas: 5 impactos en tu salud mental"
slug: apps-citas-salud-mental
sourceFr: dating-apps-sante-mentale
date: "2025-10-16"
author: Gildas Garrec
authorTitle: Psychopraticien TCC
description: "Evalúa la influencia de las aplicaciones de citas en tu bienestar. Protege tu autoestima y gestiona eficazmente la ansiedad relacional."
keywords:
- applis
- rencontre
- santé
related:
- addiction-apps-rencontre-swipe
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A propos de l'auteur
Gildas Garrec · Psychopraticien TCC
Psychopraticien certifie en therapies cognitivo-comportementales (TCC), auteur de 16 ouvrages sur la psychologie appliquee et les relations. Plus de 1000 articles cliniques publies sur Psychologie et Serenite. Contributeur Hugging Face et Kaggle.
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