Por qué me afecta tanto

Explorar las cinco heridas emocionales y los patrones repetitivos en las relaciones. El libro distingue el modelo popular de Lise Bourbeau de la terapia de esquemas de Young.

¿Sientes, de forma confusa, que repites siempre los mismos patrones dolorosos, sin entender por qué? Este libro parte de las cinco heridas del alma popularizadas por Lise Bourbeau —rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia— y construye un puente entre su intuición clínica y los avances científicos de la psicología contemporánea, en particular los dieciocho esquemas precoces inadaptados identificados por Jeffrey Young, de los cuales cada una de las cinco heridas activa uno o varios. Diez capítulos cartografían esta herencia invisible, exploran cada herida en detalle, descifran las cinco máscaras que desarrollamos para protegernos (el huidizo, el dependiente, el masoquista, el controlador, el rígido), y muestran cómo estas grietas se encuentran y se agravan mutuamente en la pareja. El libro es transparente sobre sus fuentes: distingue claramente la intuición clínica de Bourbeau, que no es investigadora en psicología, de los datos validados científicamente. Un camino de sanación estructurado, del esquema a la libertad, para dejar de sufrir tus grietas y aprender a vivir con ellas sin que definan tu identidad.