Como a gente lida com as nossas brigas?

Este teste aborda os conflitos, a raiva, a palavra, a escuta, o diálogo, a esquiva, a reparação, a responsabilidade, os limites, a antecipação, as ruminações, o cansaço, o casal, o humor e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo Os conflitos Se uma briga que começa pela louça toma uma proporção fora de medida. Se, numa briga, você fica no problema do dia em vez de ir para outro lugar. A raiva Se às vezes você diz, no meio de uma briga, palavras das quais se arrepende no dia seguinte. Se, no meio de uma briga, você escuta seu parceiro ou sua parceira até o fim mesmo com raiva. A palavra Se às vezes você fica tão tomado que não acha mais as suas palavras. Se você nomeia o que te incomoda, uma palavra, um hábito, sem muita dificuldade. A escuta Se, no meio da tensão, às vezes você piora a situação com uma frase, sem querer. Se, no meio da tensão, às vezes você baixa a voz ou dá um passo em direção a ele ou ela. O diálogo Se, nas suas brigas, mágoas de três anos atrás ressurgem ao lado do assunto. Se vocês voltam a falar de uma briga de um mês atrás sem reacendê-la. A esquiva Se as suas brigas giram em torno dos mesmos assuntos não resolvidos, o dinheiro, a família dele ou dela. Se você encara de frente os assuntos difíceis, a família dele ou dela ou as contas de vocês, mesmo que doa. A reparação Se as suas brigas se emendam de uma semana para a outra sem uma resolução de verdade. Se você pede desculpas sinceras, em voz alta, quando errou. A responsabilidade Se, nas suas brigas, uma coisa puxa a outra e você não consegue mais parar. Se você reconhece a sua parte na briga da véspera, em voz alta. Os limites Se você tem dificuldade de parar uma briga depois que ela começou, mesmo tarde da noite. Se às vezes vocês interrompem uma briga de comum acordo e voltam a ela mais tarde. A antecipação Se a ideia da próxima briga aperta a sua barriga antes de você chegar em casa. Se, depois de uma briga grande, você recupera um vínculo de verdade com ele ou ela dentro da semana. As ruminações Se as suas brigas tomam proporções cujos efeitos duram dias depois. Se, quando vocês repararam, você não volta ao assunto na semana seguinte para transformá-lo em cobrança. O cansaço Se, depois de uma briga difícil, você leva dias para recuperar a calma. Se seu parceiro ou sua parceira e você recuperam a cumplicidade em até dois dias. O casal Se vocês brigam com frequência suficiente para isso pesar nos seus dias. Se, fora das brigas, a sua relação te parece sólida e acolhedora. O humor Se uma briga de manhã estraga o seu humor até a noite, onde quer que você esteja. Se uma reconciliação, num domingo, deixa a sua relação mais sólida do que antes. A disposição para mudar Se o jeito como vocês lidam com as brigas tem um impacto real na sua relação neste momento. Se você está pronto para explorar as suas reações nos momentos de tensão.