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64 questões·10 min·5 dimensões·até 14 grades clínicas·5 seções do relatório
Bonjour,
Este teste aborda o vínculo criado com uma terceira pessoa. Onde fica a fronteira depende dos compromissos próprios de cada casal, explícitos ou tácitos. O que se descreve aqui é o deslocamento: o tempo e a atenção dedicados a essa pessoa, o que fica escondido, o recuo tomado em relação ao parceiro, e o que se confia lá em vez de aqui. O relatório descreve cada um desses aspectos.
O que você recebe — um relatório escrito a partir das suas respostas: o que se destaca em você, o que alimenta isso e por onde começar. Esta semana, este mês, mais adiante.
Como ele é construído — cada eixo é analisado separadamente e depois cruzado com os outros, por meio de grades de leitura clínica. Suas respostas detalhadas seguem em anexo. Ver um exemplo de relatório
O teste tem 64 questões e dura cerca de 10 min, por um preço de US$ 3,60.
Sugerimos em seguida a leitura do livro, Guide pratique de TCC, para aprofundar sua reflexão. Ele está incluído no preço e pode ser baixado.
Se você tiver alguma dúvida sobre o seu relatório, escreva para contact@psychologieetserenite.com: um psicoterapeuta responderá em até 48 h.
Je vous propose également d’analyser votre conversation avec ScanMyLove, c’est un outil complémentaire qui, à partir de vos échanges entre partenaires, éclaire votre dynamique relationnelle.

EM RESUMO
Estou vivendo uma infidelidade emocional? — rapport PDF détaillé (US$ 3,60) : votre score sur chacune de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
Este teste aborda o apego, a falta, a atenção, a aparência, a comparação, o segredo, a mentira, a esquiva, a culpa, o casal, o recuo, a sexualidade, a palavra, os compromissos e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo O apego Se esse apego ocupa um lugar que você teria dificuldade de chamar de simples amizade. Se você vive essa relação como uma amizade de trabalho comum, sem tensão nem peso. A falta Se, quando essa pessoa não responde dentro de uma hora, você sente uma espera que não tem coragem de encarar. Se ficar um mês sem ver essa pessoa não te traria dificuldade nenhuma. A atenção Se ver o nome dela aparecer no seu celular te dá uma emoção que você não sente mais em casa. Se, no jantar com o seu parceiro, essa pessoa não ocupa a sua cabeça. A aparência Se você escolhe melhor a sua roupa nos dias em que sabe que vocês vão se ver. Se essa pessoa não entra na conta quando você escolhe os seus programas da noite. A comparação Se você compara essa pessoa ao seu parceiro, e nem sempre em favor dele. Se o seu parceiro conta tanto quanto antes de essa pessoa entrar na sua vida. O segredo Se você apaga mensagens que não gostaria que o seu parceiro lesse. Se essa relação é inteiramente transparente, mensagens, encontros, tudo é sabido. A mentira Se você mentiu, mesmo por omissão, sobre o número de mensagens que vocês trocam. Se você não tem nada a esconder do seu parceiro sobre essa pessoa, mensagens incluídas. A esquiva Se você desviou de uma pergunta direta sobre essa pessoa, numa noite, mudando de assunto. Se o seu parceiro conhece o lugar que essa pessoa ocupa na sua vida. A culpa Se você sente culpa, à noite na cama, ao pensar no que está escondendo. Se o seu parceiro aceitaria sem problema todas as suas trocas com essa pessoa. O casal Se você acha que o seu casal não é mais o que era desde que você conhece essa pessoa. Se a sua relação com o seu parceiro te parece tão viva quanto antes. O recuo Se você se envolve menos nos projetos, nas conversas e nos programas de vocês. Se você está tão disponível para o seu parceiro, à noite, quanto há um ano. A sexualidade Se a sua vida sexual mudou desde que essa pessoa ocupa um lugar na sua vida. Se você está plenamente presente no seu casal, sem sentir falta dessa pessoa. A palavra Se você confia a ela, numa mensagem à noite, coisas que não diz em casa. Se o que você compartilha com essa pessoa não reduz a intimidade que você tem em casa. Os compromissos Se o que você vive com essa pessoa come o tempo e a atenção que você deve ao seu parceiro. Se o seu compromisso com o seu parceiro vem antes, em todas as suas relações. A disposição para mudar Se essa situação tem um impacto real na sua vida e na sua relação neste momento. Se você está pronto para dar passos concretos para esclarecer a sua situação.
Este teste se apoia na conceitualização da infidelidade emocional proposta por Snyder e Baucom (2002), que distingue o envolvimento emocional voltado para uma terceira pessoa, a ocultação, a distância em relação ao parceiro e o deslocamento da intimidade. Não é um instrumento clínico — propõe um quadro de reflexão pessoal.
Este teste explora a sua relação subjetiva com um vínculo com uma terceira pessoa. Ele não julga você, não define o que é “de verdade” uma infidelidade — essa fronteira depende dos valores e dos compromissos próprios de cada casal — e não diz o que você deve fazer. Ele oferece um espelho. O que você faz com ele é seu. Suas respostas são confidenciais. Responda para você mesmo, e não para obter um veredito externo.
Le développement personnel repose sur une connaissance approfondie de soi : ses valeurs, son intelligence émotionnelle, sa résilience, sa confiance en soi. Évaluer ces dimensions vous donne une feuille de route claire pour progresser et atteindre vos objectifs de vie.
Le Estou vivendo uma infidelidade emocional? évalue spécifiquement 5 dimensions clés : Envolvimento com a terceira pessoa, Ocultação, Distância em relação ao parceiro, Intimidade deslocada, Disposição para mudar. Grâce à 64 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 10 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.
Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.
Pour vous aider à vous projeter avant de commencer, voici les contextes concrets que le Estou vivendo uma infidelidade emocional? éclaire : les situations de la vie qu'il évalue.
Comment vous prenez les décisions importantes : écouter vos valeurs ou suivre l’attente des autres, vous projeter loin ou rester en mode survie.
Votre capacité à vous relever : narratifs internes, ressources que vous mobilisez, temps que vous mettez à rebondir, leçons que vous en tirez.
Aisance à entrer en contact, à poser des limites, à recevoir un compliment, à refuser une demande sans culpabilité.
Clarté sur vos besoins, vos émotions, vos forces et vos zones d’ombre ; capacité à vous observer sans vous juger.
Répondez aux 64 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
Une fois le test terminé, réglez US$ 3,60 en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Envolvimento com a terceira pessoa, Ocultação, Distância em relação ao parceiro, Intimidade deslocada, Disposição para mudar. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.
Le test comporte 64 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour US$ 3,60.
Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 5 dimensions (Envolvimento com a terceira pessoa, Ocultação, Distância em relação ao parceiro...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées.
Votre rapport du Estou vivendo uma infidelidade emocional? inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 5 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
Ce test s'adresse a toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son fonctionnement dans ce domaine, que ce soit par curiosite, dans une demarche de connaissance de soi ou pour preparer un echange avec un professionnel.
Oui, vous pouvez repasser le Estou vivendo uma infidelidade emocional? autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Votre rapport propose une lecture clinique de votre profil avec des recommandations concretes. Vous pouvez vous en servir comme support de reflexion personnelle, l'utiliser pour ouvrir un dialogue avec un proche, ou l'apporter a un professionnel (psychologue, therapeute, medecin) pour enrichir la consultation d'une vue structuree de vos dimensions.
Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.