Descartes : 5 clés pour comprendre sa psychologie profonde
Explorez la psychologie de Descartes, ses peurs et défenses mentales. Une analyse TCC pour décrypter son doute méthodique et son besoin de certitude.
Lire l'article →Blog — Psychologie et TCC
Articles sur la psychologie des relations, les TCC, le bien-être et le développement personnel.
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Diaghilev : 3 clés pour comprendre son contrôle psychologique
Explorez la psychologie de Diaghilev et ses schémas de contrôle. Comprenez l'impact de son enfance sur ses relations et son besoin de maîtrise.
Lire l'article →Diderot : 3 clés pour comprendre son portrait psychologique
Diderot, un esprit fragmenté ? Décryptez l'analyse psychologique de sa curiosité obsessionnelle et de son dilettantisme. Comprenez ses motivations profondes.
Lire l'article →Dostoïevski : 3 clés de son portrait psychologique TCC
Analysez la psyché de Dostoïevski avec la TCC et les schémas de Young. Comprenez l'impact de ses traumatismes sur son œuvre et sa vie intérieure.
Lire l'article →Du Fu : Portrait psychologique d'un poète résilient et anxieux
Du Fu, poète Tang, révèle des schémas d'abandon et une personnalité anxieuse-obsessive. Comprenez sa résilience face à l'adversité et ses mécanismes de défense.
Lire l'article →Isidore Ducasse : 3 clés pour son portrait psychologique
Décryptez le portrait psychologique d'Isidore Ducasse, Comte de Lautréamont. Comprenez comment il a sublimé son énergie créatrice singulière. Analyse TCC éclairante.
Lire l'article →Edgar Allan Poe : Psyché tourmentée, 5 clés d'analyse clinique
Edgar Allan Poe : Une analyse clinique de sa personnalité complexe. Comprenez comment traumas et schémas de Young ont façonné son œuvre et sa vie.
Lire l'article →Elizabeth I : 3 raisons psychologiques de son célibat
Décryptez la psychologie d'Elizabeth I et les schémas TCC expliquant son choix de ne jamais se marier. Comprenez ses mécanismes adaptatifs face à l'abandon.
Lire l'article →Elon Musk : 5 schémas clés pour comprendre son ambition
Décryptez la psyché d'Elon Musk via ses schémas de Young. Analysez l'impact de son enfance sur sa personnalité et sa trajectoire unique.
Lire l'article →Paul Eluard : 5 clés de sa psychologie amoureuse
Comprenez la psychologie amoureuse de Paul Eluard, poète du surréalisme. Ses schémas d'attachement éclairent son œuvre et ses relations intimes.
Lire l'article →Elvis Presley : 5 schémas psychologiques clés de son déclin
Elvis Presley : Comprenez les schémas d'attachement et peurs qui ont façonné sa vie et son déclin. Une analyse TCC pour mieux cerner l'icône brisée.
Lire l'article →Empereur Meiji : 5 clés de sa psychologie et transformation
Explorez la psychologie de l'Empereur Meiji, figure clé du Japon. Comprenez ses schémas, son attachement et son impact sur l'histoire. Une analyse TCC éclairante.
Lire l'article →Annie Ernaux : 3 schémas psychologiques clés décryptés
Annie Ernaux fascine : analysez 3 schémas de Young structurant sa psyché. Comprenez l'impact de son milieu sur son œuvre et son identité.
Lire l'article →Ernest Hemingway : 5 schémas psychologiques décryptés
Ernest Hemingway : analyse TCC de 5 schémas de Young. Comprenez sa psychologie complexe et ses mécanismes d'adaptation face à l'abandon et la quête affective.
Lire l'article →Fellini : 3 schémas psychologiques clés de son génie
Explorez le portrait psychologique de Fellini, analysant ses schémas de Young et leur impact sur son œuvre. Comprenez les motivations profondes du cinéaste.
Lire l'article →Feydeau : 5 schémas psychologiques clés de son théâtre
Georges Feydeau révèle les dysfonctionnements du couple. Cette analyse TCC décrypte 5 schémas d'Abandon et d'Instabilité chez ses personnages.
Lire l'article →Flaubert : 5 clés pour comprendre sa souffrance psychologique
Explorez le portrait psychologique de Flaubert. Ses schémas de Young et l'impact de sa quête de perfection sont analysés pour mieux se comprendre soi-même.
Lire l'article →Foucault : 5 blessures psychologiques qui ont forgé son œuvre
Comprenez le profil psychologique de Michel Foucault et 5 schémas de Young. Ses blessures ont façonné sa pensée critique du pouvoir.
Lire l'article →Franco : Comprendre son anxiété et ses relations complexes
Franco, 42 ans : une analyse psychologique TCC de son anxiété chronique et de ses difficultés relationnelles. Découvrez les schémas qui le façonnent.
Lire l'article →Franklin Roosevelt : Résilience & Pouvoir – Analyse Psychologique
Explorez le portrait psychologique de Franklin Roosevelt. Découvrez comment sa résilience a façonné son leadership et ses décisions historiques, analysé par un psychopraticien TCC.
Lire l'article →Plus de 1400 articles de psychologie appliquée
Le blog de Psychologie et Sérénité propose plus de 1400 articles rédigés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC à Nantes. Chaque article s'appuie sur des modèles psychologiques validés (Gottman, Young, théorie de l'attachement, TCC) pour offrir des clés de compréhension concrètes.
Communication de couple — Les 4 cavaliers de Gottman, le ratio 5:1, le stonewalling, la CNV
Attachement — Styles anxieux, évitant, désorganisé, chemin vers l'attachement sécure
Dépendance affective — Les 10 signes, tests d'auto-évaluation, stratégies TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulation — Gaslighting, emprise, pervers narcissique, violence psychologique
Infidélité — Comprendre, pardonner, trauma bonding, reconstruction
Anxiété & stress — Anxiété relationnelle, burnout, rumination, insomnie
Jalousie — Jalousie maladive, rétrospective, réseaux sociaux
Rupture & deuil — Les 7 étapes, no contact, PTSD relationnel
Couple & cohabitation — Emménager, disputes, libido, charge mentale
Parentalité — Aliénation parentale, co-parentalité, famille recomposée
Schémas de Young — 18 schémas précoces, distorsions cognitives
Apps de rencontre — Impact santé mentale, paradoxe du choix, fatigue du dating
Santé mentale — Quand consulter, thérapie en ligne, TCC vs EMDR