Anxiété & Stress — 11 tests
Évaluer anxiété, stress, burnout et leurs manifestations.
Test d'Anxiété Généralisee
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété généralisée : inquiétudes excessives, tension
Test d'Anxiété de Performance
Ce test évalue les dimensions de l'anxiété de performance : pression de reussite, peur de
Test d'Anxiété lié à la Santé
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété de santé : preoccupations somatiques
Test d'Anxiété de Séparation
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété de séparation : détresse lors de l'eloignement
Test d'Anxiété Sociale
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété sociale : peur du jugement, évitement des
Test du Trouble Panique
Ce test évalue les differentes facettes du trouble panique : fréquence des crises, intensité des
Test de Burnout Professionnel
Ce test évalue les dimensions du burnout : épuisement émotionnel, depersonnalisation, sentiment
Test de Dépression (Auto-évaluation)
Auto-évaluation de repérage des symptômes dépressifs (humeur, plaisir, cognition, corps). Pas un
Test de Gestion du Stress
Ce test évalue vos compétences en gestion du stress : identification des sources de stress
Test de Stress Chronique
Ce test évalue les manifestations du stress chronique : surcharge mentale, tension physique
Test de Stress Post-Traumatique
Ce test évalue les manifestations du stress post-traumatique : reviviscences, évitement
In short: 11 free, validated self-assessment tests on anxiété & stress — immediate, confidential results. Évaluer anxiété, stress, burnout et leurs manifestations. A starting point, not a diagnosis.
FAQ
Are the Anxiété & Stress tests free?
Yes — free, immediate and confidential results, no sign-up required.
Are these tests reliable?
They are based on validated clinical scales used in CBT. They are self-assessment indicators, not a medical diagnosis.
What should I do with my result?
Use it as a starting point for reflection or to guide a consultation with a practitioner — never as a substitute for a professional evaluation.