Kylian Mbappé: la psicología de un campeón bajo presión
Explora la psique de Kylian Mbappé: cómo la presión mediática y las expectativas moldean su personalidad, según el enfoque de la psicología cognitiva.
Leer el artículo →Blog — Psicología y TCC
Artículos sobre la psicología de las relaciones, las TCC, el bienestar y el desarrollo personal.
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Lance Armstrong: 3 claves de su retrato psicológico
Explore la psicología de Lance Armstrong. Comprenda los mecanismos detrás de su búsqueda de victoria y su caída, sin juicio moral.
Leer el artículo →Larry Page: retrato psicológico de un genio discreto
Larry Page, cofundador de Google, es una mente influyente. Explore las dinámicas psicológicas de este visionario discreto y su impacto en su trayectoria.
Leer el artículo →Laure Manaudou: resiliencia ante la presión, 3 claves
Laure Manaudou, icono de la natación, ofrece un retrato psicológico de resiliencia. Comprenda los mecanismos de defensa ante la presión mediática.
Leer el artículo →LeBron James: psicología de un líder resiliente, 3 claves TCC
LeBron James: explore el retrato psicológico de un líder. Comprenda su resiliencia y su compromiso a través de los principios de la TCC.
Leer el artículo →Lewis Hamilton: resiliencia y psicología del éxito
Descubra el retrato psicológico de Lewis Hamilton: cómo su resiliencia y su compromiso forjan un éxito único en la F1 y más allá del deporte.
Leer el artículo →Lionel Messi: la psicología de un genio introvertido
El perfil psicológico de Lionel Messi: cómo la introversión, la resiliencia y la constancia forjaron al mejor. 3 claves de su mentalidad ganadora.
Leer el artículo →Magic Johnson: resiliencia y liderazgo tras el VIH
Magic Johnson transformó la adversidad del VIH en fuerza. Descubra cómo su resiliencia forjó un nuevo liderazgo inspirador para todos.
Leer el artículo →Marco Pantani: Retrato psicológico de un héroe caído
Explora la psicología compleja de Marco Pantani, "Il Pirata". Comprende los mecanismos que llevaron a este campeón a su trágica caída.
Leer el artículo →Marie-José Pérec: 3 lecciones de resiliencia psicológica
Marie-José Pérec, icono del atletismo, revela los desafíos psicológicos de la alta competición y sus mecanismos de autoprotección ante la presión.
Leer el artículo →Mark Zuckerberg: retrato psicológico de un visionario
Explore la psicología de Mark Zuckerberg, fundador de Meta. Comprenda las dinámicas de su personalidad pública y de su trayectoria singular.
Leer el artículo →Martina Navratilova: retrato psicológico de un icono libre
Martina Navratilova, una mujer que desafió las normas. Descubra su trayectoria de resiliencia, autenticidad y valentía frente a la adversidad.
Leer el artículo →Michael Jordan: 3 claves de su psique competitiva
Michael Jordan, ícono del deporte, revela una psique compleja. Comprenda cómo su búsqueda de perfección forjó una carrera incomparable y sus retos.
Leer el artículo →Michael Phelps: 3 claves de su resiliencia ante la depresión
Explore el retrato psicológico de Michael Phelps, campeón olímpico. Comprenda cómo superó la depresión y el TDAH para inspirar a millones de personas.
Leer el artículo →Michael Schumacher: Retrato psicológico de un campeón TCC
Explore el perfil psicológico de Michael Schumacher. Comprenda los resortes de su rendimiento y su resiliencia a través de las TCC.
Leer el artículo →Mike Tyson: retrato psicológico de un campeón complejo
Explore la psicología de Mike Tyson, de su rabia a su búsqueda de serenidad. Comprenda los mecanismos que moldearon este recorrido único.
Leer el artículo →Nadia Comaneci: Resiliencia y perfección bajo la sombra totalitaria
Nadia Comaneci, icono de la gimnasia, revela cómo su resiliencia forjó la perfección pese a una trayectoria sembrada de pruebas. Su impacto psicológico.
Leer el artículo →Nikola Tesla: Retrato psicológico de un genio solitario
Explore la psicología compleja de Nikola Tesla, el inventor visionario. Comprenda las facetas de su personalidad y su impacto en la ciencia moderna.
Leer el artículo →Novak Djokovic: 5 claves de su resiliencia psicológica
Explore el retrato psicológico de Novak Djokovic. Comprenda cómo su infancia forjó una resiliencia excepcional y una búsqueda de identidad única.
Leer el artículo →Patrick Drahi: 3 rasgos clave de su perfil psicológico
Explore el perfil psicológico de Patrick Drahi. Comprenda las motivaciones profundas tras la audacia y la discreción de este constructor de imperios.
Leer el artículo →Más de 1700 artículos de psicología aplicada
El blog de Psychologie et Sérénité propone más de 1700 artículos redactados por Gildas Garrec, profesional TCC. Cada artículo se apoya en modelos psicológicos validados (Gottman, Young, teoría del apego, TCC) para ofrecer claves de comprensión concretas.
Comunicación de pareja — Los 4 jinetes de Gottman, el ratio 5:1, el stonewalling, la CNV
Apego — Estilos ansioso, evitativo, desorganizado, camino hacia el apego seguro
Dependencia afectiva — Las 10 señales, tests de autoevaluación, estrategias TCC
Ghosting y dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulación — Gaslighting, dominio, perverso narcisista, violencia psicológica
Infidelidad — Comprender, perdonar, trauma bonding, reconstrucción
Ansiedad y estrés — Ansiedad relacional, burnout, rumiación, insomnio
Celos — Celos patológicos, retrospectivos, redes sociales
Ruptura y duelo — Las 7 etapas, no contacto, TEPT relacional
Pareja y convivencia — Mudarse juntos, discusiones, libido, carga mental
Parentalidad — Alienación parental, coparentalidad, familia reconstituida
Esquemas de Young — 18 esquemas precoces, distorsiones cognitivas
Apps de citas — Impacto en la salud mental, paradoja de la elección, fatiga del dating
Salud mental — Cuándo consultar, terapia en línea, TCC vs EMDR