Pelé: retrato psicológico de un icono, 3 lecciones de resiliencia
Pelé, el rey del fútbol: explore su trayectoria vital para comprender los mecanismos psicológicos de una resiliencia excepcional. Un análisis TCC.
Leer el artículo →Blog — Psicología y TCC
Artículos sobre la psicología de las relaciones, las TCC, el bienestar y el desarrollo personal.
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Peter Thiel: perfil psicológico de una mente contraria
Explore la psicología de Peter Thiel, figura compleja de Silicon Valley. Comprenda sus motivaciones y su impacto único en la innovación y la sociedad.
Leer el artículo →Rafael Nadal: 5 claves psicológicas de sus rituales
Explore la psicología tras los rituales de Rafael Nadal. Comprenda cómo estos comportamientos estructuran su rendimiento y su resiliencia mental en la pista.
Leer el artículo →Ray Kroc: retrato psicológico de un constructor de imperios
Ray Kroc, el hombre de McDonald's: un análisis psicológico de su determinación y su visión. Comprenda los resortes de su éxito y de su impacto.
Leer el artículo →Roger Federer: 5 claves de su psicología de campeón
Explore la psicología de Roger Federer, del temperamento impulsivo a la serenidad. Comprenda su metamorfosis emocional y mental.
Leer el artículo →Rupert Murdoch: retrato psicológico de un magnate, 3 claves
Explore la psicología de Rupert Murdoch, magnate de los medios. Comprenda los mecanismos de su ambición y su impacto en la dinastía familiar.
Leer el artículo →Sam Altman: Retrato psicológico de un visionario ambicioso
Comprenda la psicología de Sam Altman, figura de OpenAI. Descifre los resortes de su ambición y su impacto en el futuro tecnológico.
Leer el artículo →Sam Bankman-Fried: altruismo desviado y psicología TCC
Sam Bankman-Fried, figura del altruismo eficaz, vivió una caída espectacular. Analice los mecanismos psicológicos de sus decisiones y sus consecuencias.
Leer el artículo →Sam Walton: 3 claves de su psicología frugal en Walmart
Explore la psicología de Sam Walton, fundador de Walmart. Comprenda cómo su frugalidad construyó un imperio e inspira su propio éxito personal.
Leer el artículo →Sébastien Chabal: retrato psicológico del "Caveman"
Explore la psicología de Sébastien Chabal, el hombre detrás del mito. Comprenda cómo potencia y reflexión se articulan en esta figura del rugby francés.
Leer el artículo →Serena Williams: 5 claves de su fuerza psicológica
Explore el perfil psicológico de Serena Williams. Comprenda su resiliencia y su determinación para inspirar su propio camino personal.
Leer el artículo →Sergey Brin: exilio, libertad y resiliencia de un visionario
Explore el perfil psicológico de Sergey Brin. Cómo el exilio forjó su búsqueda de libertad y su resiliencia ante la adversidad. Un análisis TCC esclarecedor.
Leer el artículo →Shaun White: resiliencia y excelencia de un campeón olímpico
Explore el retrato psicológico de Shaun White, ícono del snowboard. Descubra cómo su resiliencia transformó la vulnerabilidad en un éxito excepcional.
Leer el artículo →Simone Biles: fuerza y vulnerabilidad, un retrato psicológico
Retrato psicológico de Simone Biles, icono de la gimnasia. Descubra cómo su vulnerabilidad revela una fuerza mental inédita y ejemplar.
Leer el artículo →Thomas Edison: 5 rasgos clave de su genio psicológico
Explora la psicología de Thomas Edison, el "Mago de Menlo Park". Descifra su perfeccionismo y su perseverancia para comprender su impacto duradero.
Leer el artículo →Tiger Woods: retrato psicológico de un campeón complejo
Explore la psicología de Tiger Woods, entre rendimiento y desafíos personales. Comprenda el impacto de los esquemas tempranos en su trayectoria única.
Leer el artículo →Usain Bolt: psicología de un campeón, 3 claves de su éxito
Usain Bolt, el rayo jamaicano, revela su psicología única. Comprenda cómo la despreocupación y el dominio mental forjan un rendimiento excepcional.
Leer el artículo →Vincent Bolloré: 5 claves de su retrato psicológico
Explore el retrato psicológico de Vincent Bolloré. Comprenda los resortes de su estrategia implacable y su influencia en los medios franceses.
Leer el artículo →Warren Buffett: psicología de su frugalidad y paciencia
Warren Buffett, el Oráculo de Omaha, revela los rasgos psicológicos clave detrás de su fortuna. Comprenda cómo su frugalidad y paciencia forjan su éxito.
Leer el artículo →Xavier Niel: retrato psicológico de un emprendedor disruptivo
Xavier Niel, figura de la disrupción: analice su psique con las herramientas TCC. Comprenda las dinámicas detrás de su éxito único y audaz.
Leer el artículo →Más de 1700 artículos de psicología aplicada
El blog de Psychologie et Sérénité propone más de 1700 artículos redactados por Gildas Garrec, profesional TCC. Cada artículo se apoya en modelos psicológicos validados (Gottman, Young, teoría del apego, TCC) para ofrecer claves de comprensión concretas.
Comunicación de pareja — Los 4 jinetes de Gottman, el ratio 5:1, el stonewalling, la CNV
Apego — Estilos ansioso, evitativo, desorganizado, camino hacia el apego seguro
Dependencia afectiva — Las 10 señales, tests de autoevaluación, estrategias TCC
Ghosting y dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulación — Gaslighting, dominio, perverso narcisista, violencia psicológica
Infidelidad — Comprender, perdonar, trauma bonding, reconstrucción
Ansiedad y estrés — Ansiedad relacional, burnout, rumiación, insomnio
Celos — Celos patológicos, retrospectivos, redes sociales
Ruptura y duelo — Las 7 etapas, no contacto, TEPT relacional
Pareja y convivencia — Mudarse juntos, discusiones, libido, carga mental
Parentalidad — Alienación parental, coparentalidad, familia reconstituida
Esquemas de Young — 18 esquemas precoces, distorsiones cognitivas
Apps de citas — Impacto en la salud mental, paradoja de la elección, fatiga del dating
Salud mental — Cuándo consultar, terapia en línea, TCC vs EMDR