Rembrandt avait-il peur de l'abandon ? Son génie décrypté
Analyse psychologique de Rembrandt : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Blog — Psychologie et TCC
Articles sur la psychologie des relations, les TCC, le bien-être et le développement personnel.
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Renoir avait peur d'aimer (voici pourquoi)
Analyse psychologique de Pierre-Auguste Renoir : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Rodin avait-il peur de l'amour ? Son histoire psychologique
Analyse psychologique de Auguste Rodin : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Ce que cachait vraiment Mark Rothko sous ses toiles
Analyse psychologique de Mark Rothko : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Sartre avait peur de l'amour (voici pourquoi)
Analyse psychologique de Jean-Paul Sartre : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Erik Satie : pourquoi ce génie était si seul
Analyse psychologique de Erik Satie : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Pourquoi Schubert était-il si malheureux ? La réponse surprenante
Analyse psychologique de Franz Schubert : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Pourquoi Schumann composait en crise (une vie sous l'emprise)
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Lire l'article →Ce que Simone de Beauvoir nous dit sur nos blocages
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Lire l'article →Stefan Zweig : pourquoi il fuyait le bonheur
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Lire l'article →Pourquoi Steinbeck écrivait ses plus beaux romans en souffrant
Analyse psychologique de John Steinbeck : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Pourquoi Stravinsky était obsédé par le contrôle (et cela l'a rendu génial)
Analyse psychologique de Igor Stravinsky : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Pourquoi Sylvia Plath fascine les psys (et nous aussi)
Analyse psychologique de Sylvia Plath : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Vous vous sentez comme une fraude ? Comment vous en sortir
Découvrez le protocole TCC efficace contre le syndrome de l'imposteur. Techniques validées et exercices pratiques par un psychopraticien nantais.
Lire l'article →Tchaikovsky : pourquoi ce génie était si tourmenté
Analyse psychologique de Piotr Ilitch Tchaikovsky : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Ce qui a façonné Toni Morrison : les blessures qui créent les chefs-d'œuvre
Analyse psychologique de Toni Morrison : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Toulouse-Lautrec : le génie blessé qui peint la vérité
Analyse psychologique de Henri de Toulouse-Lautrec : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Pourquoi Turner nous obsède ? Son psyché enfin décryptée
Analyse psychologique de William Turner : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Ce génie qui se battait avec sa propre tête
Analyse psychologique de Vincent van Gogh : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Vermeer avait un secret : ce qu'il révèle sur lui
Analyse psychologique de Johannes Vermeer : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Plus de 190 articles de psychologie appliquée
Le blog de Psychologie et Sérénité propose plus de 190 articles rédigés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC à Nantes. Chaque article s'appuie sur des modèles psychologiques validés (Gottman, Young, théorie de l'attachement, TCC) pour offrir des clés de compréhension concrètes.
Communication de couple — Les 4 cavaliers de Gottman, le ratio 5:1, le stonewalling, la CNV
Attachement — Styles anxieux, évitant, désorganisé, chemin vers l'attachement sécure
Dépendance affective — Les 10 signes, tests d'auto-évaluation, stratégies TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulation — Gaslighting, emprise, pervers narcissique, violence psychologique
Infidélité — Comprendre, pardonner, trauma bonding, reconstruction
Anxiété & stress — Anxiété relationnelle, burnout, rumination, insomnie
Jalousie — Jalousie maladive, rétrospective, réseaux sociaux
Rupture & deuil — Les 7 étapes, no contact, PTSD relationnel
Couple & cohabitation — Emménager, disputes, libido, charge mentale
Parentalité — Aliénation parentale, co-parentalité, famille recomposée
Schémas de Young — 18 schémas précoces, distorsions cognitives
Apps de rencontre — Impact santé mentale, paradoxe du choix, fatigue du dating
Santé mentale — Quand consulter, thérapie en ligne, TCC vs EMDR
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