Le Corbusier : pourquoi il construisait comme il aimait
Analyse psychologique de Le Corbusier : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Blog — Psychologie et TCC
Articles sur la psychologie des relations, les TCC, le bien-être et le développement personnel.
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Liszt : génie, addiction et amour fou
Analyse psychologique de Franz Liszt : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Louise Bourgeois : pourquoi elle créait pour guérir
Analyse psychologique de Louise Bourgeois : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Mahler : ce que sa musique révèle sur lui
Analyse psychologique de Gustav Mahler : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Man Ray : pourquoi il fascinait autant (le profil psychologique révélé)
Analyse psychologique de Man Ray : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Manet : ce que ses tableaux révèlent de lui
Analyse psychologique de Edouard Manet : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Ce qui tourmentait Marguerite Duras (et vous aussi)
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Lire l'article →Ce qu'a caché Maria Callas sous son génie vocal
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Lire l'article →Matisse : pourquoi ce génie créatif était si tourmenté
Analyse psychologique de Henri Matisse : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Pourquoi Monet peignait obsessionnellement les mêmes paysages
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Lire l'article →Edvard Munch : pourquoi il peindrait encore aujourd'hui
Analyse psychologique de Edvard Munch : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Neruda : pourquoi ce poète aimait comme il écrivait
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Lire l'article →Pourquoi Niki de Saint Phalle créait comme elle aimait
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Lire l'article →Nina Simone : pourquoi elle nous fascine vraiment
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Lire l'article →Jackson Pollock : ce qui le rendait fou de génie
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Lire l'article →Prince : Génie ou Monstre ? Les secrets de sa psychologie
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Lire l'article →Pourquoi Puccini composait ses plus beaux opéras sous la souffrance
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Lire l'article →Pourquoi Raphaël se sabote en amour (et comment l'éviter)
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Lire l'article →Ravel : ce génie avait-il peur d'aimer ?
Analyse psychologique de Maurice Ravel : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Plus de 190 articles de psychologie appliquée
Le blog de Psychologie et Sérénité propose plus de 190 articles rédigés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC à Nantes. Chaque article s'appuie sur des modèles psychologiques validés (Gottman, Young, théorie de l'attachement, TCC) pour offrir des clés de compréhension concrètes.
Communication de couple — Les 4 cavaliers de Gottman, le ratio 5:1, le stonewalling, la CNV
Attachement — Styles anxieux, évitant, désorganisé, chemin vers l'attachement sécure
Dépendance affective — Les 10 signes, tests d'auto-évaluation, stratégies TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulation — Gaslighting, emprise, pervers narcissique, violence psychologique
Infidélité — Comprendre, pardonner, trauma bonding, reconstruction
Anxiété & stress — Anxiété relationnelle, burnout, rumination, insomnie
Jalousie — Jalousie maladive, rétrospective, réseaux sociaux
Rupture & deuil — Les 7 étapes, no contact, PTSD relationnel
Couple & cohabitation — Emménager, disputes, libido, charge mentale
Parentalité — Aliénation parentale, co-parentalité, famille recomposée
Schémas de Young — 18 schémas précoces, distorsions cognitives
Apps de rencontre — Impact santé mentale, paradoxe du choix, fatigue du dating
Santé mentale — Quand consulter, thérapie en ligne, TCC vs EMDR
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