Vivaldi avait-il peur de l'abandon ? Son vrai secret révélé
Analyse psychologique de Antonio Vivaldi : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Blog — Psychologie et TCC
Articles sur la psychologie des relations, les TCC, le bien-être et le développement personnel.
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Ce que cachait vraiment Yves Saint Laurent
Analyse psychologique de Yves Saint Laurent : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
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Analyse psychologique de Abraham Lincoln : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
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Analyse psychologique de Adamov : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
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Analyse psychologique de Ai Weiwei : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
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Lire l'article →Ce génie écrivait 300 pages par semaine (voici pourquoi)
Analyse psychologique de Alexandre Dumas : exuberance creatrice et besoin de reconnaissance
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Lire l'article →L'obsession secrète de Warhol avec son image (et pourquoi ça nous fascine)
Analyse psychologique de Andy Warhol : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
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Lire l'article →Pourquoi Aragon nous fascine encore : ses blessures révélées
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Lire l'article →Pourquoi Bachelard change votre façon de créer
Exploration psychologique de Gaston Bachelard : imagination créatrice, schémas Young et leçons pour la pratique TCC
Lire l'article →Pourquoi Balzac était obsédé par l'argent et le pouvoir
Analyse psychologique de Balzac : ambition devoratrice et obsession sociale
Lire l'article →Qui était vraiment Barthes ? Son psyché décryptée
Analyse psychologique de Barthes : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Baudelaire : pourquoi il nous fascine encore
Analyse psychologique de Baudelaire : schémas de Young, attachement, Big Five et TCC.
Lire l'article →Baudrillard : pourquoi il pensait comme ça
Analyse psychologique de Jean Baudrillard : schémas précoces, mécanismes de défense et perspectives TCC
Lire l'article →Plus de 190 articles de psychologie appliquée
Le blog de Psychologie et Sérénité propose plus de 190 articles rédigés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC à Nantes. Chaque article s'appuie sur des modèles psychologiques validés (Gottman, Young, théorie de l'attachement, TCC) pour offrir des clés de compréhension concrètes.
Communication de couple — Les 4 cavaliers de Gottman, le ratio 5:1, le stonewalling, la CNV
Attachement — Styles anxieux, évitant, désorganisé, chemin vers l'attachement sécure
Dépendance affective — Les 10 signes, tests d'auto-évaluation, stratégies TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulation — Gaslighting, emprise, pervers narcissique, violence psychologique
Infidélité — Comprendre, pardonner, trauma bonding, reconstruction
Anxiété & stress — Anxiété relationnelle, burnout, rumination, insomnie
Jalousie — Jalousie maladive, rétrospective, réseaux sociaux
Rupture & deuil — Les 7 étapes, no contact, PTSD relationnel
Couple & cohabitation — Emménager, disputes, libido, charge mentale
Parentalité — Aliénation parentale, co-parentalité, famille recomposée
Schémas de Young — 18 schémas précoces, distorsions cognitives
Apps de rencontre — Impact santé mentale, paradoxe du choix, fatigue du dating
Santé mentale — Quand consulter, thérapie en ligne, TCC vs EMDR
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