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Haga balance de lo que la perimenopausia y la menopausia cambian en su cuerpo, sus emociones, su autoestima y su pareja.
Este test deslinda causas que se confunden: el deseo espontáneo, la energía del cuerpo, la disponibilidad mental y lo que un contexto despierta.
Este test trata sobre el bienestar íntimo durante la menopausia: la comodidad del cuerpo, la imagen de sí y las palabras para expresar una necesidad.
Este test trata sobre la autoestima durante la menopausia: la relación con el cuerpo, la identidad, el valor reconocido y la mirada social sobre la edad.
Este test hace inventario de aquello en lo que podrá apoyarse: conocimientos, anticipación práctica, actitud y apoyos identificados a su alrededor.
Este test trata sobre la vivencia emocional: la estabilidad del ánimo, la calma de fondo, el sentido dado a esta etapa y sus recursos de regulación.
Este test describe la relación tal como usted la vive: la complicidad, el clima en caso de tensión, el apoyo sentido y los ajustes del día a día.
Este test trata sobre el acceso real a las palancas de bienestar: cuidarse, lidiar con las molestias, los apoyos interiores y el sostén externo.
Este test ordena lo que ha cambiado en su vivencia emocional, el vínculo con la perimenopausia, las referencias estables y el efecto en sus relaciones.
Este test trata de la relación, no del cuerpo: sentirse comprendida, el clima que instala lo inexplicado y los arreglos encontrados en pareja.
Este test reúne signos que, por separado, no prueban nada: el cuerpo, el ciclo, los movimientos del ánimo y la repercusión en el día a día.