Pareja & Sexualidad
Explora la dinámica de tu relación, tu vida íntima y tus esquemas relacionales con 34 cuestionarios especializados.
34 tests disponibles
¿A gusto con mi cuerpo?
La forma en que me relaciono con mi cuerpo afecta a cómo vivo la intimidad, la mirada de los demás y mi bienestar cotidiano. Este test explora cuatro dimensiones de esa relación sin pretender decirte cómo deberías sentirte.
Mi relación con la exploración íntima
Este test explora tu relación con la exploración íntima con tu pareja: tu curiosidad, tu comodidad con el consentimiento y los límites, tu capacidad de comunicarte y tu apertura. No evalúa tu 'normalidad' ni juzga tus elecciones.
Las heridas emocionales en mi pareja
Ciertas heridas pasadas — de la infancia, de relaciones anteriores, o de la relación actual — siguen influyendo en nuestras reacciones, expectativas, nuestra forma de estar en pareja. Este test explora cómo vives estas reactivaciones, sin buscar culpables.
¿Soy una buena pareja íntima?
Más allá del deseo, la intimidad es una forma de estar presente: escuchar los deseos del otro, acoger los suyos, hablar de ello. Este test explora cuatro dimensiones de cómo me implico en la intimidad con mi pareja.
Mi carga mental en la pareja
Recordar citas, anticipar la compra, organizar, pensar por dos: este test explora la carga mental en pareja a través de cuatro dimensiones, sin señalar culpables.
¿Compañeros de piso o pareja?
Convivimos. Pero ¿somos todavía una pareja o más bien compañeros de piso que comparten el mismo espacio? Este test explora cuatro dimensiones del vínculo que une (o ya no une) a dos personas que viven juntas.
¿Confío fácilmente en pareja?
Confiar en pareja no siempre es algo natural. Este test explora cuatro dimensiones de cómo se construye la confianza — o se protege — en una relación íntima.
¿Está mi pareja en peligro? Los indicadores Gottman
Exploración de los cuatro predictores negativos identificados por Gottman: señales de alerta relacionales, desprecio, actitud defensiva y distancia emocional.
¿Es sólida mi relación? Los indicadores Gottman
Exploración de los pilares de una relación sólida según la investigación de Gottman: predictores positivos, ratio positivo/negativo, admiración mutua y reparación de conflictos.
¿Dependo del sexo?
¿Sientes que pierdes el control sobre tu comportamiento sexual? ¿Que la sexualidad ocupa demasiado espacio, que te resulta difícil parar o que algunos comportamientos son seguidos de malestar? Este test explora tu relación con la sexualidad a través de cuatro dimensiones sin diagnosticar ni juzgar.
El deseo en pausa: ¿Qué le pasa a mi libido?
Cuando el deseo desaparece o mengua, no siempre es una señal de problema — a veces, es una invitación a comprender. Este test explora el deseo, sus obstáculos y la comunicación íntima en tu pareja.
¿Debería dejarlo/la? Test de claridad relacional
Cuando la duda se instala — ¿me quedo o me voy? — esta prueba te ayuda a verla con más claridad: satisfacción, respeto, proyección, coste emocional. Sin veredicto. Solo luz.
¿Dar tanto como recibir?
Este test explora el equilibrio en tu relación de pareja: lo que inviertes y lo que recibes, cómo vives el reconocimiento, si el resentimiento se ha instalado, y tu capacidad de dar con generosidad real.
¿Sigo enamorado/a?
Intensidad de los sentimientos, deseo presente, proyección hacia el futuro: este test explora cómo vives tu amor hoy, sin compararlo con ninguna norma ni con lo que sentías antes.
El equilibrio de las tareas en mi pareja
Explora tu experiencia del reparto de las tareas domésticas y mentales en tu pareja.
Mis fantasías no confesadas
Este test explora tu relación con tu vida fantasiosa: cuánto te sientes a gusto con tus fantasías, la vergüenza o la curiosidad que pueden despertar, y tu relación con compartirlas — o no — con tu pareja.
¿Cómo gestionamos nuestras discusiones?
Explora cómo gestionas las discusiones en tu pareja — estilo de conflicto, escalada, reconciliación e impacto en la relación.
¿Vivo una infidelidad emocional?
Inversión emocional, disimulo, distancia con tu pareja: este test explora cómo te relacionas con alguien fuera de tu relación, sin juzgar ni definir qué es «realmente» una infidelidad.
Nuestra intimidad después de un hijo
Un hijo lo cambia todo — incluida la forma en que dos personas se reencuentran, o les cuesta reencontrarse. Este test explora cuatro dimensiones de la intimidad tras la parentalidad, sin calendario esperado ni norma de reanudación.
¿Cuál es mi lenguaje del amor?
Exploración de los cinco lenguajes del amor de Gary Chapman: palabras de afirmación, actos de servicio, regalos, tiempo de calidad y contacto físico.
Mi libido en pareja
Explora tu libido en tu relación: nivel de deseo, diferencias percibidas, factores inhibidores y comunicación.
Mi forma de amar
Explora cómo amas de forma natural — a través de la entrega personal, la necesidad de reciprocidad, la autonomía en la pareja y la expresión del afecto.
Madurez afectiva en pareja
Un test para explorar cómo gestionas los conflictos, tus emociones, tu relación con la autonomía y tu comunicación dentro de tu relación de pareja.
¿Me está siendo infiel? Evaluación lúcida
Exploración estructurada de los cambios de comportamiento, la opacidad digital, la distancia íntima y la coherencia de los relatos — desde la perspectiva de lo que observas y sientes en tu relación.
¿Hablamos de sexualidad?
¿Puedes hablar de sexualidad con tu pareja? ¿De tus deseos, tus límites, lo que te gusta o lo que te incomoda? Este test explora la facilidad de expresión, la escucha, la negociación de necesidades y el lugar de los tabúes en vuestra relación.
¿Tengo miedo a la intimidad?
Vulnerabilidad, fusión, cercanía: este test explora cómo vives la intimidad emocional y si el miedo a ser demasiado cercano/a —o a perderte a ti mismo/a— estructura silenciosamente tu relación.
¿Tengo miedo de comprometerme?
¿Huyes de los compromisos, vacitas cuando la relación se vuelve seria o sientes que pierdes tu libertad en cuanto la relación se estabiliza? Este test explora tu relación con el compromiso a través de cuatro dimensiones: evitación de la proyección, ambivalencia, huida de lo serio y necesidad de libertad.
Nuestros proyectos de vida en pareja
Explora el grado de alineación entre tus valores y proyectos de vida y los de tu pareja, desde tu propia perspectiva.
Cuestionamiento afectivo
¿Atraviesas un período en el que tus sentimientos por tu pareja te parecen difíciles de captar, o en el que te preguntas qué sientes realmente? Este test explora cuatro dimensiones de tu cuestionamiento afectivo: la claridad de tus emociones, las influencias exteriores sobre tus expectativas, tu apertura a explorar este cuestionamiento y tu capacidad para acogerlo sin juzgarte.
Cuestionamiento sexual: explorando tu vivencia
Este test explora tu cuestionamiento en torno a tus atracciones e identidad a través de cuatro dimensiones: la claridad de lo que sientes, tu apertura para explorarlo, las presiones externas que vives, y tu capacidad de acogerte. Ilumina — no concluye.
Señales de alarma en la pareja: ¿Cuántas tiene la mía?
Identificación temprana de comportamientos problemáticos en una relación: respeto a los límites, comunicación, control y coherencia entre promesas y actos.
¿Romántico/a o apasionado/a?
Este test explora tu estilo amoroso: la intensidad emocional que buscas o creas, la estabilidad que necesitas, la forma en que expresas el amor y el ritmo relacional que te conviene.
¿Estoy satisfecho/a con mi vida sexual?
Frecuencia, placer, comunicación, deseos de evolución: este test explora tu satisfacción sexual tal como es hoy, sin juicio ni comparación con ninguna norma.
Mi atractivo sexual
El atractivo sexual es menos una cuestión de apariencia que de facilidad interior — en el cuerpo, en la mirada, en la forma de dirigirse al otro. Este test explora cuatro dimensiones de tu confianza en tu poder de atracción.